7 Day Challenge
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इस 7 दिन के चैलेंज को करें फॉलो, ताउम्र आपका दिल रहेगा हेल्दी, नहीं लगेगी कोई बीमारी
अगर आप अपने दिल का ताउम्र हेल्दी रखना चाहते हैं तो आपको 7-Day Heart Health Challenge' को फॉलो करना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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अब पार्लर का खर्चा जीरो! 3 दिन में शीशे सी चमकेगी त्वचा, 5 मिनट में तैयार करें ग्लो करने का रामबाण इलाज
Instant glow face pack homemade : शादी या पार्टी में जाएं तो हर कोई पूछेगा चेहरा क्यों इतना कर रहा है ग्लो, घर पर तैयार कर लें 5 मिनट में यह लेप. पार्लर जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत. शीशे की तरह चमकने लगेगी त्वचा.
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सिर्फ 7 दिन अगर चीनी नहीं खाएंगे, तो होंगे कमाल के बदलाव
Chini Na Khane Ke Fayde: ज्यादा चीनी खाने से बढ़ता वजन, डायबिटीज, दिल की बीमारी, दांतों की सड़न और स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में अगर आप चीनी खाना कम या बंद कर दें, तो शरीर को कई बड़े फायदे हो सकते हैं.
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ग्लोइंग स्किन का शॉर्टकट है यह चीज, एक्सपर्ट ने कहा 7 दिनों में बदल जाएगी त्वचा की काया
Glowing Skin: त्वचा निखारने के लिए घर की ही कई चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए नैचुरोपेथ का बताया वो नुस्खा जिससे त्वचा की रौनक कई गुना तक बढ़ जाती है.
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मेकअप लगाने से पहले चेहरे पर ये चीजें लगाती हैं Malaika Arora, तभी एकदम फ्रेश और चमकदार लगती है स्किन, आप भी जान लें ट्रिक
What to apply on face before makeup: मलाइका अरोड़ा बताती हैं, मेकअप से पहले स्किन को अच्छे से तैयार करना बहुत जरूरी होता है, तभी त्वचा एकदम फ्रेश और ग्लोइंग दिखती है. चलिए जानते हैं मलाइका का स्टेप-बाय-स्टेप प्री-मेकअप रूटीन, जिसे आप भी अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकती हैं.
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खूबसूरती को और ज्यादा बढ़ा देंगी ये 9 सिंपल आदतें, स्किन डॉक्टर के बताए हैक्स से आप भी दिखेंगी बेस्ट
How To Look Look Your Best: त्वचा को खूबसूरत बनाने में छोटी-छोटी आदतें ही बड़ा असर दिखाती हैं. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. इन टिप्स को आजमाना बेहद आसान भी है.
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इस पत्ते का लेप चेहरे पर लगाने से सारे दाग-धब्बे हो जाएंगे साफ, चमकने लगेगा फेस
Home Remedy for Glowing Skin: आज जब लोग स्किन ट्रीटमेंट पर हजारों रुपए खर्च कर रहे हैं, तब एक्सपर्ट ने एक ऐसा घरेलू और असरदार तरीका बताया है जो स्किन टॉनिक की तरह काम करता है. यह एक पत्ता है, जो आपके बगीचे में आसानी से मिल जाता है. इसके यूज से कमाल का ग्लो पा सकते हैं.
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पैसा, सफलता और खुशी सब मिलेगा 21 दिन में, जब लाइफ कोच की बताई ये 5 चीजें करेंगे रात को
21 Days Manifestation Law: लाइफ आर्किटेक्ट शिखर चौधरी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो बताते हैं कि 21 दिन तक रोज रात सोने से पहले अगर यूनिवर्स के सबसे पावरफुल और सीक्रेट लॉ को फॉलो करें तो लाइफ की रियलिटी बदल सकती है.
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पेड़ में अब तक नहीं आए हैं अमरूद, तो जड़ में डाल दें यह खास चीज, फिर फलों से भर जाएगा
Tips To Get Lots of Fruits: घर के बगीचे में अमरूद का पौधा लगाने से पहले उसकी केयरिंग टिप्स भी जान लें. ताकि पौधा पेड़ बनते ही आपको ताजे मीठे अमरूद दे सके.
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चेहरा चमकने लगेगा अगर हफ्ते में 2 दिन नारियल तेल में मिलाकर लगाएंगे ये 5 चीजें
Glowing Skin Tips: बढ़ता पॉल्यूशन, धूल-मिट्टी और मेकअप हमारी स्किन की नेचुरल चमक को धीरे-धीरे खत्म कर देता है. ऐसे में चाहे जितने भी ब्रांडेड फेसवॉश और क्लींजर ट्राय कर लें, स्किन डल और लाइफलेस लगने लगती है. लेकिन आप बिना केमिकल्स घर पर ही नेचुरल ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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चेहरा हो जाएगा एकदम जवां बस इन चीजों से करें फेस मसाज, फिर 40 की उम्र में दिखेंगी 20 साल की जवां
Tips for Keep skin tight and young: ऑयल से फेस मसाज से भी स्किन को टाइट और यूथफुल बनाए रखने में मदद मिलती है. ये ऑयल स्किन की लचक को कायम रखते हैं जिससे फाइन लांइस और रिंकल से बचने में मदद मिलती है.
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Viral skin care : इन खास वायरल स्किन केयर टिप्स से रातों रात पा सकती हैं ग्लोइंग स्किन, जानिए यहां...
Viral Skincare Tips: होम रेमेडीज की मदद से भी स्किन की देखभाल की जा सकती है और मनचाहे रिजल्ट पाए जा सकते हैं. हाल ही में सोशल मीडिया कुछ ऐसे घरेलू रेमेडीज वायरल हो रही हैं जिनसे कम समय में जबरदस्त नतीजे मिल सकते हैं.
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50 साल का होने के बाद भी चेहरा दिखेगा 25 जैसा जवां, खाएं न्यूट्रिशनिस्ट के बताए यह 5 सुपरफूड्स
5 super foods For Skin: क्या आप भी 50+ एज में ग्लोइंग और जवां स्किन चाहते हैं, तो अपनी डाइट में आज से ही ये 5 सुपर फूड्स को शामिल कर लें और बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की तरह रेडिएंट स्किन पाएं.
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15 दिन तक रोज सेब खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं फाइबर से भरे इस फल के फायदे
Apple Benefits: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी, एनर्जेटिक और पावरफुल रखना चाहते हैं, तो रोज एक सेब जरूर खाएं. यहां जानिए डेली सेब खाने से क्या फायदे मिलते हैं.
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पतला होने के लिए रोज 10 हजार स्टेप कैसे चलें? ये 7 तरीके अपना सकते हैं आप
How to Walk 10000 Steps a Day: जब भी एक्टिव रहने की बात होती है तो 10 हजार कदम सबके माइंड में आता है. सबसे बड़ा सवाल ये है कि 10 हजार कदम पूरे कैसे करें? हम जानेंगे कि आप 10,000 कदम चलने का लक्ष्य कैसे हासिल कर सकते हैं.
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इस 7 दिन के चैलेंज को करें फॉलो, ताउम्र आपका दिल रहेगा हेल्दी, नहीं लगेगी कोई बीमारी
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ग्लोइंग स्किन का शॉर्टकट है यह चीज, एक्सपर्ट ने कहा 7 दिनों में बदल जाएगी त्वचा की काया
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खूबसूरती को और ज्यादा बढ़ा देंगी ये 9 सिंपल आदतें, स्किन डॉक्टर के बताए हैक्स से आप भी दिखेंगी बेस्ट
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21 Days Manifestation Law: लाइफ आर्किटेक्ट शिखर चौधरी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो बताते हैं कि 21 दिन तक रोज रात सोने से पहले अगर यूनिवर्स के सबसे पावरफुल और सीक्रेट लॉ को फॉलो करें तो लाइफ की रियलिटी बदल सकती है.
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पेड़ में अब तक नहीं आए हैं अमरूद, तो जड़ में डाल दें यह खास चीज, फिर फलों से भर जाएगा
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15 दिन तक रोज सेब खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं फाइबर से भरे इस फल के फायदे
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पतला होने के लिए रोज 10 हजार स्टेप कैसे चलें? ये 7 तरीके अपना सकते हैं आप
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