30 Days
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30 दिनों के उपवास से शरीर में कौन से बदलाव होते हैं, डॉक्टर आशीष गौतम से जानिए
What happens when you fast for 30 days in Ramadan? आमतौर पर इससे 12 घंटे तक एनर्जी मिलती है. इसके खत्म होने पर शरीर फैट को कीटोन और फैटी एसिड में तोड़ना शुरू करता है. इस बदलाव से शरीर के लिए पहले से जमा एनर्जी का इस्तेमाल करना आसान हो जाता है.
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365 रुपये के प्लान में जियो यूजर्स को दे रहा है शानदार बेनिफिट्स, Jio Hotstar समेत मिलेंगे यह फायदे, जानिए डिटेल्स
Jio का 365 रुपये वाला रिचार्ज प्लान उन यूजर्स के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है, जो कम कीमत में ज्यादा ऑफर्स चाहते हैं. इस प्लान की सबसे बड़ी खासियत है कि इसमें डेटा और कॉलिंग के साथ Jio Hotstar का सब्सक्रिप्शन भी मिलता है.
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मध्य प्रदेश की ‘लापता लेडीज’ संकट, हर दिन 130 महिलाएं गायब, 68 हजार से ज्यादा अब भी लापता
साल दर साल आंकड़े चिंता बढ़ाते हैं. 2020 में 30 हजार से ज्यादा महिलाएं लापता हुईं. 2021 में यह संख्या 39 हजार के पार पहुंच गई. 2023 में फिर 40 हजार से अधिक मामले दर्ज हुए. 2025 में भी 31 हजार से ज्यादा मामले सामने आए. 2026 के शुरुआती हफ्तों में ही एक हजार से अधिक महिलाएं लापता दर्ज की जा चुकी हैं.
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30 दिन तक रोज 3 लीटर पानी पीने से शरीर में क्या होता है, जानिए हफ्ते दर हफ्ते असर का हाल
अक्सर ये सलाह दी जाती है कि बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए. इस तरह पानी पीने से ये न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है बल्कि दिल और दिमाग भी हेल्दी होते हैं.
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फरवरी ही क्यों है सबसे छोटा महीना? 2000 साल पुरानी रोमन कहानी में बताया इसके पीछे की कहानी
Why February Has 28 Days: कभी सोचा है कि फरवरी बाकी महीनों से छोटी क्यों है? 30 या 31 दिन की जगह सिर्फ 28. मामला साइंस से ज्यादा इतिहास और थोड़े से अंधविश्वास का है.
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सिर्फ 30 सेकंड…और प्यार की ताबड़तोड़ बरसात, कपल ने किया ऐसा काम बन गया वर्ल्ड रिकॉर्ड
सोचिए, घड़ी में सिर्फ 30 सेकंड हों…और हर सेकंड में प्यार की बारिश. वैलेंटाइन डे पर एक कपल ने ऐसा कारनामा कर दिया कि गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड भी दंग रह गया.
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Mardaani 3 Box Office Collection Day 6: मर्दानी 3 के लिए रानी मुखर्जी को करना पड़ रहा है संघर्ष, फिल्म ने 6 दिन में कमाए इतने करोड़
Mardaani 3 Box Office Collection Day 6: रानी मुखर्जी की फिल्म 'मर्दानी 3' बॉक्स ऑफिस पर अच्छी शुरुआत के बाद अब संघर्ष कर रही है. यह एक्शन-थ्रिलर फिल्म 30 जनवरी 2026 को रिलीज हुई थी.
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Credit Card को Permanently ब्लॉक कैसे करें? खुद को फ्रॉड से बचाने के लिए जरूर जान लें ये 5 बातें
How to Block Credit Card Permanently: अगर क्रेडिट कार्ड खो जाए, चोरी हो जाए या उसके गलत इस्तेमाल का शक हो, तो उसे ब्लॉक करना बहुत जरूरी हो जाता है. इससे आप खुद को फ्रॉड और अनचाहे कर्ज से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं अपने क्रेडिट कार्ड को परमानेंट ब्लॉक कैसे कर सकते हैं.
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Box Office Report: धुरंधर की सुनामी के बीच सनी देओल की बॉर्डर 2 ने मारी दहाड़, चार दिन में फीकी पड़ी मर्दानी 3
Box Office Collection: बॉक्स ऑफिस पर फिलहाल बॉर्डर 2 दहाड़ रही है. इस बीच 30 जनवरी को मर्दानी 3 भी थियेटर्स में आई लेकिन शुरुआत धीमी रही. वहीं रणवीर सिंह की धुरंधर है जो अब कहीं जाकर करीब 60 दिन बाद थियेटर से उतरती नजर आ रही है. इस बीच नजर डालते हैं इन फिल्मों की चार दिन की कलेक्शन पर.
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Mardaani 3 box office collection day 3: संडे को मर्दानी 3 की सबसे ज्यादा कमाई, तीसरे दिन दी बॉर्डर 2 को टक्कर
Mardaani 3 box office collection day 3: अभिराज मीनवाला द्वारा निर्देशित रानी मुखर्जी की मर्दानी 3 ने 30 जनवरी को सनी देओल की बॉर्डर 2 के शोर में दस्तक दी थी. बॉक्स ऑफिस ट्रैकर सैकनिल्क के शुरुआती आंकड़ों के अनुसार, मर्दानी 3 ने पहले दिन 4 करोड़ का कलेक्शन किया.
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