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अच्छी और गहरी नींद के लिए खाने के बाद करें ये योगासन, पाचन क्रिया भी होगी दुरूस्त
Yoga Dose: ताजी हवा और उगते सूरज के बीच योगासन जिंदगी को बेहतर बनाने में मददगार होता है. हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कुछ योग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें आप रात के समय कर सकते हैं. इस लिस्ट में वज्रासन, सुप्त बद्ध कोणासन, सेतु बंधासन, शवासन और योग निद्रा ये कुछ ऐसे आसन हैं, जिन्हें करने से कई लाभ मिलते हैं.
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World Bicycle Day: रोजाना 30 मिनट जरूर चलाएं साइकिल, लाभ जानकार हैरान हो जाएंगे आप
World Bicycle Day 2025: विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाया जाता है. रोजाना 30 मिनट साइकिल चलाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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900 लोगों के साथ 14 दिनों तक दिन-रात की शूटिंग, बिना शोर शराबे के हुई साउथ की मूवी रिलीज, ओपनिंग डे पर वसूल ली इतनी कमाई
bhairavam opening day collection: 30 मई को कराटे किड लेजेंड्स के अलावा साउथ की फिल्म भैरवम सिनेमाघरों में रिलीज हुई है, जिसे निर्देशक विजय कनकमेडला ने डायरेक्ट किया है.
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आलू को यूं ही नहीं कहा जाता सब्जियों का राजा, जानें रोचक इतिहास, किस्में और रेसिपीज
Potato History And Recipes: 30 मई को हर साल अंतर्राष्ट्रीय आलू दिवस मनाया जाता है. आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है.
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World Potato Day: हर साल 30 मई को मनाया जाता है अंतराष्ट्रीय आलू दिवस, जानिए आलू का इतिहास और खासियत
International Potato Day 2025: पूरे विश्व में अंतर्राष्ट्रीय आलू दिवस 30 मई को मनाया जाता है. इस दिवस को मनाने की शुरूआत साल 2024 से ही हुई है. आइए इस दिन को हम भी सेलीब्रेट करते हैं और जानते हैं आलू का इतिहास और इसकी खासियत.
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30 करोड़ की इस फिल्म के आगे फेल हुई थी वरुण धवन की बिग बजट फिल्म, की थी रिकॉर्डतोड़ कमाई
इसके एक हफ्ते बाद बेबी जॉन रिलीज हुई थी. लेकिन मार्को ने बॉक्स ऑफिस 104 करोड़ रुपये की शानदार कमाई की थी. यह फिल्म सिर्फ 30 करोड़ के बजट में बनकर तैयार हुई थी.
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NPCI का बड़ा फैसला, 30 जून से बदल जाएगा UPI ट्रांजैक्शन का तरीका, जानें क्या फायदा होगा?
New UPI Rules From 30 June 2025: नए नियम के मुताबिक, जब भी आप किसी को UPI पेमेंट करेंगे तो आपको उस व्यक्ति का बैंक में रजिस्टर्ड असली नाम ही दिखाई देगा. इससे यह कन्फर्म करना आसान होगा कि आप सही व्यक्ति को पैसे भेज रहे हैं या नहीं.
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बीएमसी की पहल, ब्लड प्रेशर से बचाव के लिए 25 लाख लोगों की होगी जांच
वर्ष 2023 से अब तक, बीएमसी द्वारा घर-घर जाकर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 25 लाख लोगों की जांच की गई है. इनमें से 1 लाख 40 हजार लोगों में उच्च रक्तचाप की पुष्टि हुई और इन सभी का इलाज शुरू किया गया. साल 2022 से शुरू किए गए 25 जांच केंद्रों के माध्यम से अब तक 4 लाख 92 हजार लोगों की उच्च रक्तचाप के लिए स्क्रीनिंग की गई है.
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नेचुरल तरीके से वजन कम करने के लिए बस 30 दिन तक फॉलो करें ये रूटीन, पतला होने से कोई नहीं रोक पाएगा
30-day Weight Loss Plan: सही खानपान, नियमित एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के अपना वजन कम कर सकते हैं. चलिए जानते हैं आपको क्या करने की जरूरत है.
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डॉक्टर ने बताया 30 दिन तक नींबू पानी पीने से क्या होगा, आप भी जान लीजिए और उठाएं फायदा
Lemon Water Benefits: नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड दोनों होते हैं और ये आपकी डाइट से जितना संभव हो उतना आयरन अवशोषित करने में आपकी मदद करते हैं.
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Thudarum Box Office Collection: 64 के हीरो ने बॉक्स ऑफिस पर सबको चटा दी धूल, फिल्म मे 5 दिन में की बजट से तीन गुना कमाई
Thudarum Box Office Collection: मोहनलाल की 30 करोड़ में बनी फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर सनसनी मचा दी है. इस फिल्म ने पांच दिन में बजट से तीन गुना कमाई कर डाली है.
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हर रोज 1 घंटे पैदल चलने से क्या होता है? जानिए शरीर में होते हैं किस तरह के बदलाव
1 Hour Walk Benefits: पैदल चलना, फिजिकल एक्टिविटी का सबसे आसान तरीका है, जिसे दुनिया भर के डॉक्टर भी मानते हैं. इस सिंपल एक्सरसाइज के लिए किसी इक्विपमेंट की जरूरत नहीं होती, बल्कि चलने के लिए बस एक सेफ जगह चाहिए होती है. क्या आपको पता है हर रोज 1 घंटे पैदल चलने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं.
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Sikandar Box Office Collection Day 8: संडे को तेज हुई सिकंदर की रफ्तार, सलमान खान की फिल्म ने 8 दिनों में बनाया रिकॉर्ड!
Sikandar Box Office Collection Day 8: सलमान खान की सिकंदर 30 मार्च को वर्ल्डवाइड सिनेमाघरों में ईद 2025 से एक दिन पहले रिलीज हुई थी.
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Sikandar Box Office Collection Day 7: बॉक्स ऑफिस पर सिकंदर की रफ्तार है जारी, 7 दिनों की कमाई के साथ अब पार करेगी ये आंकड़ा
Sikandar 7 Days Box Office Collection: 30 मार्च को सिनेमाघरों में ईद के मौके पर रिलीज हुई सलमान खान और रश्मिका मंदाना की सिकंदर बॉक्स ऑफिस पर धीमे धीमे ही सही लेकिन कमाई हासिल करती हुई नजर आ रही है.
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Sikandar Box Office Collection Day 6: छठे दिन बॉक्स ऑफिस के सिकंदर बन पाए सलमान या निकल गया दम? जानें क्या कह रहा आंकड़ा
सलमान खान और रश्मिका मंदाना की फ्रेश जोड़ी की फिल्म सिकंदर ने अपनी रिलीज के 6 दिन पूरे कर लिए हैं. सिकंदर सलमान खान की एक मास एक्शन फिल्म है, जो ईद के मौके पर 30 मार्च को रिलीज हुई है.
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अच्छी और गहरी नींद के लिए खाने के बाद करें ये योगासन, पाचन क्रिया भी होगी दुरूस्त
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World Bicycle Day 2025: विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाया जाता है. रोजाना 30 मिनट साइकिल चलाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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bhairavam opening day collection: 30 मई को कराटे किड लेजेंड्स के अलावा साउथ की फिल्म भैरवम सिनेमाघरों में रिलीज हुई है, जिसे निर्देशक विजय कनकमेडला ने डायरेक्ट किया है.
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World Potato Day: हर साल 30 मई को मनाया जाता है अंतराष्ट्रीय आलू दिवस, जानिए आलू का इतिहास और खासियत
International Potato Day 2025: पूरे विश्व में अंतर्राष्ट्रीय आलू दिवस 30 मई को मनाया जाता है. इस दिवस को मनाने की शुरूआत साल 2024 से ही हुई है. आइए इस दिन को हम भी सेलीब्रेट करते हैं और जानते हैं आलू का इतिहास और इसकी खासियत.
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30 करोड़ की इस फिल्म के आगे फेल हुई थी वरुण धवन की बिग बजट फिल्म, की थी रिकॉर्डतोड़ कमाई
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वर्ष 2023 से अब तक, बीएमसी द्वारा घर-घर जाकर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 25 लाख लोगों की जांच की गई है. इनमें से 1 लाख 40 हजार लोगों में उच्च रक्तचाप की पुष्टि हुई और इन सभी का इलाज शुरू किया गया. साल 2022 से शुरू किए गए 25 जांच केंद्रों के माध्यम से अब तक 4 लाख 92 हजार लोगों की उच्च रक्तचाप के लिए स्क्रीनिंग की गई है.
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नेचुरल तरीके से वजन कम करने के लिए बस 30 दिन तक फॉलो करें ये रूटीन, पतला होने से कोई नहीं रोक पाएगा
30-day Weight Loss Plan: सही खानपान, नियमित एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के अपना वजन कम कर सकते हैं. चलिए जानते हैं आपको क्या करने की जरूरत है.
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डॉक्टर ने बताया 30 दिन तक नींबू पानी पीने से क्या होगा, आप भी जान लीजिए और उठाएं फायदा
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1 Hour Walk Benefits: पैदल चलना, फिजिकल एक्टिविटी का सबसे आसान तरीका है, जिसे दुनिया भर के डॉक्टर भी मानते हैं. इस सिंपल एक्सरसाइज के लिए किसी इक्विपमेंट की जरूरत नहीं होती, बल्कि चलने के लिए बस एक सेफ जगह चाहिए होती है. क्या आपको पता है हर रोज 1 घंटे पैदल चलने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं.
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Sikandar Box Office Collection Day 8: संडे को तेज हुई सिकंदर की रफ्तार, सलमान खान की फिल्म ने 8 दिनों में बनाया रिकॉर्ड!
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सलमान खान और रश्मिका मंदाना की फ्रेश जोड़ी की फिल्म सिकंदर ने अपनी रिलीज के 6 दिन पूरे कर लिए हैं. सिकंदर सलमान खान की एक मास एक्शन फिल्म है, जो ईद के मौके पर 30 मार्च को रिलीज हुई है.
