3 Ingredient

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  3 दिनों तक पी लीजिए लौंग और नींबू वाला पानी, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Lemon And Clove Water : लौंग और नींबू - दोनों ही चीजें अपनी जगह पर बेहद असरदार हैं. लेकिन जब इनको साथ में लिया जाता है तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को पीने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे.

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  बीमार होने पर कभी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने सख्ती से किया मना, जानिए कारण

  What Not To Eat When Sick: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कि बीमार होने पर क्या नहीं खाना चाहिए और इससे आपको क्या नुकसान हो सकते हैं. आइए जानते हैं वो 3 चीजें जिन्हें बीमार होने पर खाने से बचना चाहिए.

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  चेहरे से काले दाग-धब्बे कैसे हटाएं? जानिए 3 असरदार घरेलू उपचार

  How To Remove Dark Spots Naturally: कुछ आसान और असरदार घरेलू उपायों से आप अपनी त्वचा को फिर से चमकदार और बेदाग बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं ऐसे 3 घरेलू नुस्खों के बारे में.

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  रोटी के आटे में ये 3 चीजें मिलाएं और ब्लड शुगर को करें कंट्रोल, Diabetes हमेशा रहेगा कंट्रोल

  Diabetes me Kaun si Roti Khani Chaiye: अगर आप भी डायबिटिक पेशेंट है तो और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो आज हम आपको ऐसी तीन चीजों के बारे में बताएंगे जिसको आटे में मिलाकर इसकी रोटी बनाकर खाने से आपकी डायबिटीज कंट्रोल में रहेगी.

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  डायबिटीज में क्या खाएं? ये 3 चीजें हैं बढ़े हुए ब्लड शुगर का तोड़, आज से करें डाइट में शामिल

  Which Foods Are Good For Diabetes: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल रखने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कि डायबिटीज में ऐसा क्या खाएं जिससे शुगर लेवल नियंत्रित रहे और शरीर स्वस्थ बना रहे. 

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  सर्दी खांसी कैसे ठीक करें, अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, जल्दी मिलेंगे रिजल्ट्स

  How To Cure Cold Cough Fast: आज हम आपको सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आजमाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं क्या हैं वो घरेलू नुस्खे. 

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  हर दिन Omega-3 खाने से बदल जाएगी आपकी सेहत! जानिए इसके सुपरफूड्स और चमत्कारी फायदे

  Omega-3 Khane ke Fayde: ओमेगा-3 हमारी बॉडी के लिए बेहद जरूरी होता है. आपको बता दें कि ये बेसिकली एक बहुत ही पावरफुल न्यूट्रिएंट है जो कि आपकी बॉडी के लगभग हर एक सिस्टम के ऊपर असर डालता है. आइए जानते हैं किन चीजों का सेवन करने से ओमेगा-3 मिलेगा और इसके फायदे.

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  पपीता खाने के फायदे ही नहीं नुकसान भी काफी हैं, ये 3 लोग गलती से न खाएं कच्चा पपीता

  Kaccha Papita Ke Nuksan: अगर आप आप अभी तक कच्चा पपीता खाने के नुकसानों के बारे में नहीं जानते हैं, तो आइए जानते हैं कच्चा पपीते खाने के क्या नुकसान हैं और किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.

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  इन 3 लोगों के लिए अलसी बीज खाना पड़ सकता है महंगा, आज से बना लें दूरी

  Alsi Ke Beej Khane Ke Nuksan: क्या आप जानते हैं? अलसी के बीज का सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को बना लेनी चाहिए अलसी के बीज से दूरी.

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  हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आज से खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें, होंगे अनेक फायदे

  Foods For Strong Bones:आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें डाइट में शामिल कर आप हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं. आइए जानतें हैं उन फूड्स के बारे में.

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  इन 3 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, जानिए हो सकती हैं क्या परेशानियां

  Makhana Khane ke Nuksan: अगर आप भी मखाने को हेल्दी समझकर इसे अपनी डाइट का हिस्सा बना रहे हैं तो यहां एक बार जान लीजिए कि किन लोगों के लिए मखाने का सेवन फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचा सकता है.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया डायबिटीज का रामबाण नुस्खा, बस खा लें ये चूर्ण, हमेशा कंट्रोल रहेगा Sugar Level

  Ayurvedic Remedies for Diabetes: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक ऐसा चूर्ण बताया है जो सिर्फ 3 चीजों से बनता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में बहुत मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं क्या हैं ये 3 चीजें, साथ ही जानेंगे किस तरह इनसे तैयार चूर्ण आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे

  Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.

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  शरीर में जमा Uric Acid को निकाल बाहर फेकेंगी ये 3 देसी ड्रिंक्स, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Uric Acid Control Desi Drinks: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए हेल्दी उपाय तलाश रहे हैं, तो इन देसी ड्रिंक्स का सुबह खाली पेट सेवन कर सकते हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस सफेद चीज का सेवन, फायदे जान आज से ही लगेंगे खाने

  How To Eat Makhana: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो रोजाना मखाने का सेवन करें. मखाने को कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.