How Can I Get Healthy Hair: सर्दियों में स्किन ड्राई होने की वजह से रूखापन और बेजान स्किन की समस्या तो होती ही है, इसके साथ ही सर्दियों का मौसम बालों की हेल्थ पर भी बुरा असर डालता है. बाहर की शुष्क हवा आपके बालों और स्कैल्प की सारी नमी सोख लेती है. चूंकि मौसम शुष्क होता है, आपकी स्कैल्प भी सूख जाती है, जिससे रूसी और खुजली होने लगती है और बाल झड़ने लगते हैं. सर्दियों में बालों की देखभाल (Hair Care In Winter) के लिए हम कुछ जरूरी टिप्स लेकर आए हैं, जो आपको इस शुष्क मौसम में भी खूबसूरत बाल पाने में मदद करेंगे.
हेल्दी बालों के लिए सर्दियों में क्या करें और क्या न करें? | What To Do And What Not To Do In Winter For Healthy Hair?
1) केमिकल का इस्तेमाल करने से बचें
हेयर स्ट्रेटनिंग, स्मूथनिंग, केराटिन ट्रीटमेंट आदि सहित बालों के ट्रीटमेंट से आपके बालों की हेल्थ प्रभावित हो सकती है. इन सभी ट्रीटमेंट्स में केमिकल का उपयोग किया जाता है, जो आपके बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं.
सुबह उठते ही अगर बॉडी में महसूस करते हैं ये बदलाव तो Blood Sugar बढ़ने का हो सकता है संकेत
2) बालों को गर्म पानी से धोने से बचें
सर्दियों में लोग अपने बालों को गर्म पानी से धोने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी भी बालों को नुकसान पहुंचाता है. गर्म पानी से आपके बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं. ऐसे में आपको बालों को हल्के गुनगुने पानी से धोना चाहिए.
3) सावधानी से कंघी करें
बालों में कंघी करते समय कुछ गलतियां नहीं करनी चाहिए. गीले बालों में कंघी नहीं करनी चाहिए. अपने बालों को कंघी करते समय और बैक कॉम्बिंग करते समय कठोर होने से बचें. साथ ही, किसी भी हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के बाद बालों में कंघी करने से बचें.
4) हीट स्टाइलिंग से बचें
हेयर जेल में मौजूद केमिकल्स और स्टाइलिंग टूल्स की गर्मी आपके बालों, स्कैल्प और शरीर को नुकसान पहुंचाती है. इनसे बाल उलझते भी हैं, बाल ड्राई, खुरदुरे और चमकहीन हो जाते हैं.
5) मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें
अपने बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए सही शैम्पू और कंडीशनर का चयन करना जरूरी है. सल्फेट्स, पैराबेन्स या फॉर्मेल्डिहाइड वाले बालों की देखभाल करने वाले प्रोडक्ट्स के बजाय हाइड्रेटिंग हेयर केयर प्रोडक्ट्स को चूज करें. अगर आपके बाल ऑयली हैं तो आप अपने बालों को हफ्ते में तीन बार धो सकते हैं.
बालों से झड़ते डैंड्रफ का हमेशा के लिए खात्मा करने के लिए अपनाएं ये 7 प्रभावी टिप्स
6) नारियल तेल या आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करें
तेल मालिश जड़ों, बालों और स्कैल्प को हाइड्रेट करके बालों के रोम में सुधार करती है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है. सर्दियों में आप नारियल तेल, जोजोबा तेल और आर्गन तेल का प्रयोग करें, सप्ताह में कम से कम दो बार बालों में ऑयल अप्लाई करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
