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बीपी हाई होने पर तुरंत क्या करना चाहिए?
High Blood Pressure Control: अचानक से बीपी बढ़ने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं. ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते कि इस कंडीशन में तुरंत क्या किया जाए या क्या करने से आपको राहत मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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यूरिक एसिड को 100% तक कम कर देगा ये जूस, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 10-15 दिनों में साफ होने लगेंगे प्यूरिन के पत्थर
Uric Acid Remedy: अगर आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, तो यहां हम आपको इससे निजात पाने का एक असरदार तरीका बता रहे हैं.
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रात में सोने से पहले खा लें ये एक पत्ता, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सुबह आसानी से साफ होगे लगेगा पेट
Constipation Remedy: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कब्ज से निजात पाने का असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस खास तरीके के बारे में, साथ ही जानेंगे ये किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.
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क्या आपको पता है ज्यादा सोना आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से नही है कम, रिसर्च में हुआ खुलासा
Jyada Sone ke Fayde: थोड़ा अजीब लग सकता है कि 'ज्यादा सोना' भी किसी के लिए फायदेमंद हो सकता है. आज के समय में जहां लोग कम सोने को “प्रोडक्टिव” मानते हैं, वहां ये जानकर आपको हैरानी हो सकती है कि कभी-कभी ज्यादा नींद लेना आपके शरीर और दिमाग के लिए किसी वरदान से कम नहीं.
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डिमेंशिया से जूझ रहे हैं तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स दवाओं से ज्यादा असरदार, रिसर्च में हुआ खुलासा
डिमेंशिया जैसी मस्तिष्क संबंधी गंभीर बीमारी से बचने के लिए अब दवाओं से ज्यादा आपका खाना असरदार हो सकता है. इसे लेकर कई रिसर्च हुई हैं. इनमें दावा किया गया है कि यदि आप अपने दैनिक आहार में फ्लेवोनॉइड युक्त खाद्य पदार्थों की 6 अतिरिक्त सर्विंग्स शामिल करते हैं.
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हेल्थ इंश्योरेंस प्रीमियम पर GST तो जीरो हो गई, आपको कितना लाभ मिलेगा? जानें वित्त मंत्रालय ने कंपनियों से क्या कहा
केंद्र ने इंश्योरेंस कंपनियों पर सख्ती दिखाते हुए,उन्हें जीएसटी का पूरा फायदा ग्राहकों को पास करने का निर्देश दिया है. सरकार ने इंश्योरेंस कंपनियों को निर्देश दिया है कि वे जीएसटी सुधारों का प्रचार करने और पॉलिसीधारकों तक लाभ पहुंचाने के लिए सक्रिय रूप से अभियान चलाएं.
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ज्वाला गुट्टा ने ब्रेस्ट मिल्क किया दान: जानें क्या है 'लिक्विड गोल्ड' का महत्व
भारत की मशहूर बैडमिंटन खिलाड़ी ज्वाला गुट्टा अपने आक्रामक ड्रॉप शॉट्स और फोर फोरहैंड सर्विस के लिए जानी जाती हैं. हाल ही में उन्होंने एक ऐसी 'सर्विस' की जिसकी चौतरफा चर्चा है! उन्होंने करीब 30 लीटर ब्रेस्ट मिल्क दान किया.
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बाल और नाखून काटना आपकी सेहत पर डालता है असर, जानिए क्या कहता है आर्युवेद
आयुर्वेद केवल रोगों के उपचार का विज्ञान नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली को संतुलित और स्वस्थ बनाने का मार्गदर्शन भी करता है. दैनिक जीवन की छोटी-छोटी आदतें शरीर और मन दोनों पर गहरा प्रभाव डालती हैं. इन्हीं में से एक आदत है, समय-समय पर बाल और नाखून काटना.
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20 दिनों तक शुगर नहीं खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया चीनी छोड़ने से शरीर पर तुरंत दिखता है ऐसा असर
Sugar Side Effects: आइए हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं केवल 20 दिनों तक मीठे से परहेज करने से शरीर में कैसे बदलाव नजर आते हैं और ये किस तरह आपकी सेहत में सुधार करता है.
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किस विटामिन की कमी से होंठ फटते हैं?
Vitamin Deficiency and Dry Lips: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बार-बार होंठ फटने या ड्राई होने के पीछे कौन से विटामिन की कमी जिम्मेदार हो सकती है, साथ ही जानेंगे इस कमी को दूर करने के कुछ नेचुरल तरीके.
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BP हाई रहता है तो सुबह खाली पेट खा लें ये पाउडर, डॉक्टर ने खुद बताया High Blood Pressure का असरदार नुस्खा
High Blood Pressure Remedy: डायटीशियन बताती हैं, दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खे भी हाई बीपी को कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
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छोटे बच्चे को रोटी खिलाना कब शुरू करें? डॉक्टर से जान लें एकदम सही टाइम
Parenting Tips: छोटे बच्चे को 6 महीने तक केवल मां का दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, तो क्या 6 महीने बाद उसे रोटी दी जा सकती है? आइए डॉक्टर से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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Pet Wellness Trends: क्या आप भी अपने पेट्स को दे रहे हैं ये थेरेपी, जाने क्या है 'डोगा'?
Doga for pets: पालतू जानवरों की वेलनेस अब नया लाइफस्टाइल ट्रेंड बन चुकी है. डोगा और कोलेजन पेप्टाइड्स जैसे आइडियाज से पालतू ज्यादा फिट, हेल्दी और खुशहाल दिख रहे हैं.
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बुखार में बच्चे की पट्टी करते हुए कभी न करें ये 2 गलती, डॉक्टर ने बताया उल्टा बढ़ जाएगी परेशानी
Parenting Tips: बुखार में छोटे बच्चों के माथे पर पट्टी करते हुए पेरेंट्स कुछ गलतियां कर देते हैं, जिससे फायदा होने की बजाय परेशानी और बढ़ सकती है.
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चोट के बाद नील पड़ जाए तो क्या करें? डायटीशियन ने बताया कैसे जल्दी हटेंगे निशान
Bruise Treatment: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं नील होने पर सबसे पहले क्या करें और कैसे इसके दर्द-सूजन को कम किया जा सकता है.
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