नाभि में तेल लगाना सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है.
Benefits Of Oiling Navel: दादी-नानी के जमाने से ही शरीर के कुछ हिस्सों में तेल लगाने के फायदे बताते थें. यहां तक की तेल से बच्चों से लेकर बड़ों तक की मालिश करते हुए भी आपने देखा होगा. मालिश करने से बल्ड सर्कुलेशन बेहतर बनाने में मदद मिलती है. वहीं इसको नाभि में डालने के भी कई फायदे होते हैं. आइए जानते हैं नाभि में तेल डालने के क्या हैं फायदे (Benefits of Oil in Navel) और कौन से तेल आपको नाभि (which oil is best for belly button) में डालने चाहिए.
नाभि में तेल लगाने के फायदे (Benefits Of Putting Oil In Your Navel)
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होठों का फटना
नाभि में तेल डालने से होठों का फटना खत्म किया जा सकता है. यह अंदर से आपके लिप्स को मॉइश्चराइज रखने में मदद कर सकता है.
स्किन
नाभि में तेल लगाने का असर आपकी स्किन पर भी पड़ता है. यह स्किन को मॉइश्चराइज और ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकता है.
पेट दर्द
रोजाना नाभि में तेल लगाने से पेट दर्द की समस्या को भी दूर किया जा सकता है.
नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए (Which Oil To Put In Navel)
बादाम का तेल
स्किन को बेहतर शाइनी और बेदाग बनाने के लिए आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
नारियल तेल
अपनी स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखने के लिए रोज रात को सोने से पहले नाभि में नारियल का तेल लगाना फायदेमंद हो सकता है.
नीम का तेल
नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. ऐसे में अगर नाभि में नीम के तेल लगाया जाए तो ये ना सिर्फ आपके चेहरे बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)