कान में जमी गंदगी को चुटकियों में निकाल देगा ये घरेलू उपाय, कान का मैल आसानी से निकल आएगा बाहर

Kan Ka Mail Kaise Nikale: कान की गंदगी कैसे निकालें? हमारे शरीर के सभी अंगों की सफाई बहुत जरूरी होती है और कान भी इसमें शामिल हैं. कान में मैल (Earwax) का जमाव एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन जब यह ज्यादा मात्रा में इकट्ठा हो जाता है, तो यह सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है. कई लोग कान साफ करने के लिए कॉटन बड्स या किसी नुकीली चीज का इस्तेमाल करते हैं, जो कान के लिए हानिकारक हो सकता है. इसलिए घरेलू उपाय अपनाकर कान को सुरक्षित और प्राकृतिक रूप से साफ किया जा सकता है. अगर आप भी कान साफ करन का कारगर तरीका तलाश रहे हैं, तो यहां हम आपके लिए कान की गंदगी निकालना एक आसान तरीका बता रहे हैं.

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कान में मैल जमने के कारण (Causes of Earwax Accumulation In The Ears)

स्वाभाविक प्रक्रिया: शरीर खुद कान में मोम (ईयरवैक्स) पैदा करता है, जो धूल-मिट्टी और बैक्टीरिया को रोकने में मदद करता है.
बहुत ज्यादा सफाई करने की आदत: बार-बार कान साफ करने से प्राकृतिक ईयरवैक्स में वृद्धि हो सकती है.
धूल-मिट्टी वाले वातावरण में रहना: ज्यादा गंदगी और धूल वाले स्थानों पर रहने से मैल जल्दी जमता है.
इयरफोन या हेडफोन का ज्यादा उपयोग: लंबे समय तक हेडफोन या इयरफोन लगाने से ईयरवैक्स बाहर नहीं निकल पाता और कान में जमा हो जाता है.
त्वचा से जुड़ी समस्याएं: कुछ लोगों की ड्राई स्किन होती है, जिससे उनके कानों में ज्यादा मैल बनने की संभावना रहती है.

कान साफ करने के लिए असरदार घरेलू उपाय (Effective Home Remedies To Clean Ears) 

1. नारियल तेल या ऑलिव ऑयल

• कुछ बूंदें गुनगुना नारियल या जैतून का तेल कान में डालें.
• 10-15 मिनट तक सिर झुकाकर रखें ताकि तेल अंदर तक पहुंच सके.
• इसके बाद हल्के गर्म पानी से कान धो लें.
• यह तरीका कान के मैल को मुलायम कर बाहर निकालने में मदद करता है.

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2. हाइड्रोजन पेरॉक्साइड

• 2-3 बूंदें हाइड्रोजन पेरॉक्साइड को कान में डालें.
• कुछ समय बाद बुलबुले बनने लगेंगे, जो मैल को बाहर निकालने में मदद करेंगे.
• सिर झुकाकर गंदगी को बाहर आने दें और हल्के गीले कपड़े से साफ करें.

3. गुनगुना पानी और नमक

• एक कप गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं.
• रूई को इस मिश्रण में भिगोकर कान में 2-3 बूंदें डालें.
• कुछ समय बाद सिर झुकाकर मैल को बाहर आने दें.

4. सरसों का तेल

• हल्का गुनगुना सरसों का तेल कान में 2-3 बूंद डालें.
• 10 मिनट तक सिर को झुकाकर रखें और फिर कपड़े से साफ करें.
• यह कान के मैल को नर्म कर बाहर निकालने में मदद करता है.

5. एलोवेरा जेल

• ताजा एलोवेरा जेल निकालकर उसमें कुछ पानी मिलाएं.
• इस मिश्रण की 2-3 बूंदें कान में डालें और 5-10 मिनट बाद साफ करें.
• एलोवेरा कान के अंदरूनी हिस्से को भी मॉइश्चराइज करता है.

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6. लहसुन और सरसों का तेल

• 2-3 लहसुन की कलियों को सरसों के तेल में गर्म करें.
• तेल गुनगुना होने पर 2 बूंद कान में डालें.
• यह संक्रमण को दूर करने और कान के मैल को निकालने में कारगर उपाय है.

कान साफ करते समय ध्यान देने वाली बातें

• कान को कभी भी नुकीली चीजों से साफ न करें, इससे कान के पर्दे को नुकसान हो सकता है.
• बहुत ज्यादा कान साफ करने से प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र नष्ट हो सकता है.
• कान में पानी जाने पर तुरंत सुखा लें, ताकि संक्रमण न हो.
• अगर कान में दर्द, खुजली या सुनने में दिक्कत हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

कान की सफाई एक जरूरी काम है, लेकिन इसे सही तरीके से करना भी जरूरी है. घरेलू उपायों का उपयोग करके कान को सुरक्षित रूप से साफ किया जा सकता है. अगर कान में बार-बार मैल जमने की समस्या हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है. सही देखभाल से कान स्वस्थ और साफ बने रह सकते हैं.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)