Diabetes: अध्ययनों से पता चला है कि जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स ब्लड शुगर लेवल को कम करने, इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाने और हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं. कुछ आसानी से उपलब्ध जड़ी-बूटियां हैं जो आपको डायबिटीज से लड़ने में मदद कर सकती हैं और आपके ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल कर सकती हैं. हालांकि आप जब किसी उपचार के लिए नेचुरल या हर्बल की तरफ रुख करते हैं तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. यहां डायबिटीज रोगियों के लिए ब्लड शुगर कम करने के नेचुरल उपाय बता गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
डायबिटीज रोगियों के लिए नेचुरल इलाज | Natural Cure For Diabetics
1) गुरमार
ये इंसुलिन और बीटा कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है. इसमें जिम्नेमिक एसिड होता है जो स्वाद कलिकाओं पर रिसेप्टर जगहों को भरते हैं जिससे भोजन में मौजूद शुगर स्वाद कलियों को सक्रिय होने से रोका जा सकता है और इस प्रकार, चीनी की लालसा को रोका जा सकता है.
2) नीम
कफ दोष को नियंत्रित करने के अलावा यह शॉट पोटेंसी के कारण मेटाबॉलिज्म को भी कंट्रोल करता है. नीम इंसुलिन रिसेप्टर सेंसिटिविटी को बढ़ाता है और हाइपो-ग्लाइसेमिक दवाओं की जरूरत को कम करने में भी सहायक होता है.
3) जामुन
अपने कसैले स्वाद और अवशोषण गुण के कारण यह कफ को संतुलित करता है और मूत्र की आवृत्ति को नियंत्रित करने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है.
4) बिल्व
बिल्व में भी कषाय और कड़वे गुण होते हैं. ये गुण ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और डायबिटीज संबंधी जटिलताओं से निपटने के लिए इसे प्रभावी बनाते हैं.
5) हरिद्रा
हरिद्रा कफ को संतुलित करता है जो डायबिटीज में शामिल प्राथमिक दोष है. हरिद्रा के एंटीसेप्टिक गुण इसे डायबिटीज के रोगियों में संक्रमण को रोकने में उपयोगी बनाते हैं. यह त्वचा के फोड़े और मूत्र मार्ग के संक्रमण में भी लाभकारी माना जाता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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