Worst Foods For Digestive System: गर्मी के मौसम की चुभती गर्मी का असर आपके खान पान पर भी पड़ता है. बारिश या सर्दियों में कुछ भी खाकर पेट जितना हल्का लगता है, गर्मियों में हाल वैसा नहीं रहता. खाने में जरा सी ऊंच नीच हुई नहीं कि पेट फूलता हुआ सा लगता है या फिर पेट दर्द, उल्टी और दस्त जैसी परेशानियां होने लगती है, इसलिए गर्मियों में खाने पीने का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. पेट और पाचन दोनों की सलामती के लिए जरूरी है कि खान पान पर कुछ काबू किया जाए. ये जान लेना भी जरूरी है कि गर्मियों में क्या खाना ठीक है और किस तरह के खाने से दूर रहना चाहिए.