Millet Recipes For Lunch: लंच में बाजरा से बनाएं ये 5 हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले

Updated: 20 अप्रैल, 2024 9:17 AM

Millet Recipes: बाजरा एक मोटा अनाज है जिसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी अपनी डाइट में बाजरा को शामिल करना चाहते हैं तो इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये चीज, पेट साफ करने में हो सकता है मददगार

Written by Deeksha Singh, Updated: 17 अप्रैल, 2024 11:28 PM

Roti For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको बस रोटी बनाते समय आटे में एक चीज को मिला लेना है. इस समस्या से आपको हमेशा के लिए मिल जाएगा छुटकारा.

वजन घटाना हो या बढ़ाना, दोनों में काम आएगा भुना हुआ चना, बुजुर्गों ने ऐसे ही नहीं कहा सेहत का खजाना

Edited by Anita Sharma, Updated: 17 अप्रैल, 2024 3:34 PM

 Roasted Chana Benefits: कुछ देशों में भुना हुआ चना मैजिकल पॉवर हाउस ऑफ न्यूट्रिएंट्स कहा जाता है. प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, (Vitamin) मिनरल्स, माइक्रो न्यूट्रिएंट्स और फायदेमंद फैटी एसिड का यह सबसे शानदार सोर्स है.

क्या आप भी बच्चों को हेल्दी समझकर पिला रहे थे बॉर्नवीटा, FSSAI ने इस वजह से किया Healthy Drink लिस्ट से बाहर

Edited by Deeksha Singh, Updated: 16 अप्रैल, 2024 2:10 PM

Bournvita is not Healthy: मिनिस्ट्री ऑफ कॉमर्स और इंडस्ट्री ने ई-कॉमर्स कंपनियों को एक एडवाइजरी जारी की है, जिसमें उन्हें अपने पोर्टल और प्लेटफॉर्म पर बॉर्नवीटा समेत दूसरी ड्रिंक्स को'हेल्थ ड्रिंक' की लिस्ट से हटाने का निर्देश दिया है.

ब्रेन को हेल्दी रखना है तो नाश्ते में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की Brain Booster Food List

Edited by Deeksha Singh, Updated: 16 अप्रैल, 2024 12:56 PM

Food for Healthy Brain: हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उमा नायडू मेंटल फिटनेस को बढ़ाने वाले और ब्रेन के लिए हेल्दी फूड आइटम्स पर स्टडी कर रही हैं. उनके अनुसार, अधिकांश ब्रेकफास्ट के ऑप्शन शुगर और कार्बोहाइड्रेट से भरे होते हैं जो शुरू में ब्लड शुगर के बढ़ने की वजह बन सकते हैं.

बादाम का ज्यादा सेवन करने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान, जानिए किन लोगों को करना चाहिए परहेज

Written by Deeksha Singh, Updated: 16 अप्रैल, 2024 8:23 AM

Almonds Side Effect: आपने बादाम खाने के फायदों के बारे में तो जाना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

क्या आपने कभी खाए हैं चुकंदर दही चावल, एक बार खाकर बार-बार करेगा मन, जानें घर पर बनाने की आसान रेसिपी

Edited by Avdhesh Painuly, Updated: 15 अप्रैल, 2024 11:35 AM

Beetroot Curd Rice: इस अनोखी डिश में गुलाबी रंग का चमकीला पॉप है और यह तुरंत आपके मेहमानों का ध्यान खींच लेगा. इसका न केवल स्वाद अच्छा होता है बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी काफी हेल्दी है.

आंखों की रोशनी लगातार हो रही है कम तो इस हरे पाउडर का ऐसे करें सेवन, आपको खुद दिखेगा फर्क

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 5:06 PM

Moringa Powder For Eye Care: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप मोरिंगा का इस्तेमाल कर सकते हैं. मोरिंगा रेटिना वाहिकाओं के फैलाव, केशिका झिल्ली को मोटा करने और रेटिना की शिथिलता को रोक सकता है.

Navratri 2024 Day 7: महासप्तमी पर इस विधि से करें मां कालरात्रि की पूजा, भोग में चढ़ाएं गुड़ से बनी इस चीज का प्रसाद

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 5:03 PM

Navratri 2024 Day 7: सातवें दिन यानी सप्तमी को मां दुर्गा के सातवें स्‍वरूप माता कालरात्र‍ि की पूजा की जाती है.

16 या 17 किस दिन करें कन्या पूजन, जानें पूजन विधि और कन्या भोज में बनाई जाने वाली रेसिपीज

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 4:03 PM

Kanya Pujan 2024: भारत के अलग-अलग राज्यों में कन्या पूजन की तिथि भी अलग-अलग है, कुछ भक्त अष्टमी तो कुछ नवमी के दिन कन्या पूजन करते हैं.

Nimbu Ka Sharbat: गर्मियों के मौसम क्यों पीना चाहिए नींबू का शरबत? जानें 4 कारण और फायदे

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 3:39 PM

Nimbu Ka Sharbat: गर्मियों में नींबू से बने ड्रिंक का सेवन करने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.

Chocolate Toasts: केवल 15 मिनट में बच्चों के लिए बनाएं स्वादिष्ट चॉकलेट टोस्ट- यहां देखें रेसिपी वीडियो

Updated: 14 अप्रैल, 2024 3:01 PM

Chocolate Ganache Toast: फ़ूड व्लॉगर मंजुला जैन द्वारा यूट्यूब चैनल 'मंजुलाज़ किचन' पर यह रेसिपी वीडियो दिखाता है कि इस डिश को कई तरीकों से कैसे बनाया जाता है

Milk At Night: रात को सोने से पहले क्यों पीना चाहिए एक गिलास दूध? जानें फायदे

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 12:20 PM

Milk Before Bed: दूध का किस समय करना चाहिए सेवन? अगर आप रोजाना एक गिलास दूध इस समय पीते हैं तो शरीर कई लाभ मिल सकते हैं.

दिन-रात ब्रश घिसकर भी दांत नहीं हो रहे साफ? डाइट में शामिल करें ये फूड्स, रिजल्ट देख चौंक सकते हैं आप

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 10:43 AM

Peele Dant Saaf Kaise Kare: पीले दांतों को साफ करने ही नहीं दांतों को मजबूत बनाने में भी मददगार हैं ये फूड्स.

हेल्थ ही नहीं, त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है अजवाइन, यहां जानें चमत्कारी फायदे

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 9:07 AM

Carom Seeds For Healthy Body: अजवाइन में मौजूद गुण शरीर के साथ-साथ स्किन और हेयर के लिए भी अच्छे माने जाते हैं. 

Banana For Weight Gain: बढ़ाना है वजन तो इस तरह से करें केले का सेवन, दुबला पतला शरीर बन सकता है हेल्दी

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 1:35 PM

Banana For Weight Gain: वजन को बढ़ाने के लिए इन 3 तरीकों से केले को करें डाइट में शामिल.

Suagrcane Juice For White Hair: सफेद बालों को काला करने में मददगार है गन्ने का रस, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 1:36 PM

Balo Ko Kala Kaise Kare: शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण बाल सफेद होने लगते हैं. ऐसे में बालों को काला करने के लिए डाइट हेल्दी चीजों को शामिल करें.

कब्ज की समस्या से राहत दिला सकती है इस चीज से बनी रोटी, जानें कैसे बनाएं

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 7:04 AM

Roti For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज.

Navratri 6th Day: नवरात्रि के छठे दिन मां कात्यायनी की कैसे करें पूजा, जानें विधि, मंत्र और भोग रेसिपी

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 अप्रैल, 2024 7:02 AM

Maa Katyayani Bhog Recipe: नवरात्रि के छठे दिन माता के अलौकिक स्वरूप मां कात्यायनी की पूजा की जाती है. माना जाता है कि मां कात्यायनी को शहद और पीले रंग का भोग अत्यंत प्रिय है.

गोल गोल समोसे के साथ गर्म चाय, लखनऊ आकर शर्मा जी की चाय नहीं पी तो क्या किया, स्वाद के शौकीन हैं तो एक बार जरूर करें ट्राई

Edited by Aradhana Singh, Updated: 13 अप्रैल, 2024 1:49 PM

Sharma Ji Ke Samose: क्या आपने कभी कचौड़ी के शेप के गोल गोल समोसे खाए हैं. अगर नहीं तो ऐसे समोसे खाने को जाना होगा लखनऊ.

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