Aradhana Singh

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  ज्ञान की देवी मां सरस्वती को पसंद है इस रंग का भोग, बसंत पंचमी के दिन माता को प्रसन्न करने के लिए लगाएं ये प्रसाद, नोट करें रेसिपी

  Basant Panchami Prasad: बसंत पंचमी के दिन मां सरस्वती को पीले रंग का प्रसाद चढ़ाया जाता है. क्योंकि माता को पीला रंग अति प्रिय है.

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  समय से पहले पैदा हुए बच्चों की नाल में प्लास्टिक की मात्रा पाई अधिक-शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Microplastics and Nanoplastics: अमेरिका में डॉक्टरों की एक टीम ने एक चौंकाने वाले अध्ययन में समय से पहले जन्मे शिशुओं के प्लेसेंटा में माइक्रोप्लास्टिक्स और नैनोप्लास्टिक्स की उच्च सांद्रता पाई है.

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  चूहों पर किए शोध में पता चला यातायात वायु प्रदूषण फेफड़ों को ही नहीं, लीवर को भी पहुंचाता है नुकसान

  Traffic Air Pollution: यातायात से रोजाना निकलने वाले पीएम 2.5 कणों की थोड़ी मात्रा भी लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है और फैटी लीवर रोग के खतरे को बढ़ा सकती है.

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  शरीर में जमा फैट को बाहर निकाल फेंकेगा ये ड्रिंक, ये लोग जरूर करें ट्राई

  Lemon Water For Weight Loss: एक हफ्ते तक रोजाना सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो ये ड्रिंक आपके काम आ सकती है.

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  बढ़ता ही जा रहा है मोटापा, तो अपने रूटीन में कर लें ये बदलाव, वजन को घटाने में मिल सकती है मदद

  Weight Loss Tips: लटकते पेट को करना है कम तो फिजिकल एक्टिविटीज ही काफी नहीं, अपने रूटीन में करें ये बदलाव.

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  मोटा पेट कुछ ही दिनों में हो जाएगा अंदर, बस डाइट में इन 4 चीजों को करें शामिल

  Weight Loss Diet: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से घटा सकते हैं मोटापा.

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  कहीं आप भी तो नहीं खा रहे नकली काजू , जानें कैसे करें असली और नकली की पहचान

  Poisnous Cashew: क्या आप भी काजू खाने से शौकीन हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आप जो काजू खा रहे हैं वो असली हैं या नकली.

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  पानी में उबालकर खाली पेट पी लें ये हर पत्ते फिर देखें कमाल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन

  Drumstick Leaves Water: सहजन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सहजन की पत्तियों को पानी में उबालकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  क्या आप भी बेकार समझकर फेंक देते हैं इस फल के बीज, तो जान लें इसके हैरान कर देने वाले लाभ

  Papaya Seeds Benefits: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं और उन्हीं फलों में से एक है पपीता. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पपीता की तरह ही इसके बीज भी गुणों से भरपूर हैं.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद में लाजवाब ही नहीं, वजन को घटाने में भी कमाल हैं ये 3 रेसिपीज, डाइट में शामिल कर तेजी से कम कर सकते हैं वजन

  Weight Loss Recipe: क्या आप भी खा-पीकर घटाना चाहते हैं वजन, तो इन हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज को करें डाइट में शामिल.

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  मोटापा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हार्ट जैसी बीमारियों का कारण, फिटनेस कोच से जानें कैसे रखें खुद को हेल्दी

  Obesity And Diseases: फिटनेस कोच डॉ. मिकी मेहता ने कहा, "आजकल, बच्चों में भी मोटापे की समस्या बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण जंक फूड और पैकेज्ड फूड का अधिक सेवन है.

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  पेशाब में खून आए तो न करें नजरअंदाज, तुरंत लें डॉक्टर की सलाह, जानें कारण और उपचार

  Blood in Urine: क्या आपको भी पेशाब में आता है खून, तो ना करें नजरअंदाज नहीं तो पड़ सकता है पछताना.

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  क्या ट्रैवल के दौरान आपको भी होती है साबुन लेकर जाने में समस्या, तो इस वायरल हैक में है इसका समाधान

  Viral Video: हाल ही में आसानी से साबुन ले जाने के लिए एक वायरल ट्रैवल हैक ने इंस्टाग्राम पर तूफान ला दिया है, जिसे 13 मिलियन से अधिक बार देखा गया है.

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  क्या आप जानते हैं रोजाना एक केला खाने से क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इस फल का सेवन

  Kela Khane Ke Fayde: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और उन्हीं में से एक है केला. केले को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  एसिडिटी ने हालत कर रखी है खराब, तो लंच में खाएं ये एक चीज, झट से मिलेगा आराम

  Dahi Ke Fayde: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आप दही को लचं में खा सकते हैं.