Aradhana Singh
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चिकन-मटन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस दाल में, शाकाहारियों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
Moong Dal Ke Fayde: अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की पूर्ति के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो इस दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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यूरिक एसिड का देसी इलाज है किचन में मौजूद ये ड्रिंक्स, आज से ही करें डाइट में शामिल
High Uric Acid: शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड से हैं परेशान तो भारतीय किचन में मौजूद इन चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल, कुछ ही दिनों नजर आने लगेगा फर्क.
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क्या टेनिस खेलने वाले ही होते हैं टेनिस एल्बो से पीड़ित, जानिए इस समस्या के लक्षण, कारण और इलाज
Tennis Elbow: रिपिटेटिव स्ट्रेन इन्जुरी (Repetitive strain injuries) तब होती है जब आप अपने शरीर के किसी हिस्से का इस्तेमाल बार-बार एक ही तरह के मोशन के लिए करते हैं जिससे आपके टिश्यू डैमेज हो जाते हैं.
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बासी मुंह सुबह चबाकर खा लें ये एक पत्ता, इन 5 समस्याओं में झट से मिलेगा आराम
Chewing Betel Leaves: अगर आप रोजाना सुबह बासी मुंह पान का पत्ता चबाकर खाते हैं, तो इससे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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स्वाद में कड़वा, मगर सेहत का खजाना है इस सब्जी का जूस, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Karela Juice Benefits: अगर आप रोजाना इस सब्जी के जूस का सेवन करते हैं, तो वजन को कम करने में मदद मिल सकती है.
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क्या आप भी करते हैं सुबह भीगी किशमिश के पानी का सेवन, तो जान लें इसके नुकसान
Raisins Water Side Effects: अगर आप भी रोजाना करते हैं किशमिश के पानी का सेवन और आपको हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं, तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो पड़ सकता है पछताना.
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Weight Loss Story: राजस्थान के शख्स ने 2.5 साल में घटाया 75 किलो वजन, शेयर किया डाइट प्लान
Viral Weight Loss Story: राजस्थान के भरतपुर के रहने वाले नमन चौधरी ने किन चीजों को खाकर 2.5 साल में घटाया 75 किलो वजन.
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बाहर निकले पेट को करना है कम, तो रोजाना सुबह खाली पेट पी लें इस फल से बनी चाय
Apple Tea For Weight Loss: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से हैं परेशान और इसे कम करने के लिए तलाश रहे हैं उपाय, तो इस फल से बनी चाय का कर सकते हैं सेवन.
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आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत में कढ़ी खाने का कर रहा है मन, तो झटपट इस चीज से ऐसे बनाएं व्रत फ्रेंडली कढ़ी, नोट करें रेसिपी
Singhara Atta Kadhi: कढ़ी का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी कढ़ी खाने के शौकीन हैं तो बेसन की जगह इस आटे से झटपट करें तैयार.
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1 नहीं चार तरह का होता है बॉडी फैट, जानिए कौन सा फैट बॉडी के लिए अच्छा है और किससे होता है नुकसान
Types of Fat: अगर आपकी बॉडी में फैट के टाइप्स का सही बैलेंस नहीं है, तो आपको कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा हो सकता है.
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सर्वाइकल, पीरियड पेन और माइग्रेन, कई मर्ज का रामबाण उपाय है गोल्डन वॉटर, जानें कैसे करें सेवन
Golden Water Benefits: हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है, जो शरीर में होने वाली सूजन को कम करता है और शरीर के कई तरह के संक्रमण से बचाव भी करता है.
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क्या बोटॉक्स लेना बंद कर देने पर तेजी से आती हैं झुर्रियां? जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें, साइड इफेक्ट और ऑल्टरनेटिव
Botox Tips: क्या आप जानते हैं कि अगर बोटॉक्स इंजेक्शन लेना बंद कर दिया जाए तो क्या होता हैं और क्या हैं इसके साइड इफेक्ट.
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Viral Video: साउथ कश्मीर की बेकरी का वायरल वीडियो देख ड्रूल करने लगेंगे आप
Viral Video: इंस्टाग्राम पर वायरल हो रहा एक वीडियो हमें साउथ कश्मीर की बेकरी स्ट्रीट पर ले जाता है. यह मशहूर स्ट्रीट शोपियां जिले के मेमेंदर गांव में स्थित है.
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Kanya Pujan 2025: इन चीजों के बिना अधूरा है कन्या पूजन, जानें इस दिन बनाई जाने वाली रेसिपीज
Kanya Pujan 2025: नवरात्रि में महाअष्टमी और महानवमी का विशेष महत्व है. कुछ लोग महाअष्टमी को तो कुछ नवमी को कन्या पूजन करते हैं.
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दुबला-पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक, तो इस चीज के साथ खा लें ये ड्राई फ्रूट्स, तेजी से बढ़ने लगेगा शरीर में मांस
Anjeer For Weight Gain: शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो रात में सोने से पहले दूध में भिगोकर रख दें ये ड्राई फ्रूट्स और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन.
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