सुबह खाली पेट पीलें ये पानी, तुरंत मिलेगा गैस से आराम और निकल जाएगी पेट में जमा गंदगी

Gas Instant Relief: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसका असर उनकी सेहत पर सबसे ज्यादा पड़ता है. कई बार लोगों को सुबह उठने के बाद लोगों को पेट में भारीपन, गैस और जलन जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इस वजह से आपका पूरा खराब रहता है. ऐसे में इन समस्याओं से राहत पाने में एक ड्रिंक आपकी मदद कर सकती है. इसका सेवन मिनटों में ही गैस और पेट से जुड़ी परेशानियों को दूर कर सकता है. 

गैस से तुरंत राहत पाने के घरेलू उपाय ( How to Get Rid of Gas Instantly)

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मेथी का पानी 

गैस की समस्या से राहत पाने में मेथी का पानी आपकी मदद कर सकता है. इसके लिए आप रात को मेथी दानों को भिगो दें और सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन कर लें. यह गैस, कब्ज और अपच की समस्या से चुटकियों में राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

अजवाइन का पानी

सुबह खाली पेट अजवाइन के पानी का सेवन भी पेट से जुड़ी समस्याओं ऐंठन, गैस और अपच से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. 

सौंफ का पानी 

पेट में जलन, अपच और गैस की समस्या होने पर सौंफ के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. 

धनिया का पानी

सुबह खाली पेट धनिया के पानी का सेवन भी पेट से जुड़ी कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. इसके लिए रात में सोने से पहले धनिया के बीजों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इसको छानकर इस पानी का सेवन कर लें. 

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)