दीक्षा सिंह

इन दिनों ज्यादातर लोग मोटापे के चलते काफी परेशान हैं. अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों का वजन बढ़ता जा रहा है. सही वजन वाले लोगों की तुलना में ज्यादा वजन वाले लोगों को डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी, स्ट्रोक और कैंसर का खतरा बना रहता है.

Hair Care with Onion: आज के समय में बालों का झड़ना एक आम समस्या हो गई है जिससे अमूमन लोग परेशान रहते हैं. इसकी कई वजह हो सकती हैं. गलत खानपान और बालों पर इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकल प्रोडक्ट्स भी बालों को कमजोर करने की एक वजह हो सकती है.

आईआईटी मंडी से जुड़े एक स्टार्टअप ने आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) से लैस एक योगा मैट बनाया है. इस मैट को 'योगीफाई' नाम दिया गया है.

कई बार जब हमारा ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, तो हम सोचते हैं कि क्या इसे कम करने के लिए दवा लेना जरूरी है. आपको बता दें कि आपका अच्छा लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती है.

आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिस वजह से वो लगातार कई घंटों तक एक ही जगह पर बैठकर काम करते रहते हैं. जिस वजह से बैक पेन की समस्या लोगों में काफी आम हो गई है.

दाल हमारी डाइट का अहम हिस्सा है. लेकिन इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों का सही तरीके से लाभ उठाने के लिए उसको सही तरीके से पकाना पता होना चाहिए.

मिक्सोलॉजिस्ट और कॉकटेल के शौकीन लोग अपने ड्रिंक्स के साथ एक्सपेरिमेंट कर रहे हैं.  इंस्टाग्राम पर वायरल हो रहे एक नए वीडियो में एक व्यक्ति "पास्ता वॉटर" यानी पास्ता को उबालने और छानने के बाद बचे पानी का यूज करके मार्टिनी बनाते हुए दिखाई दे रही है.

सुबह का समय हर किसी के लिए काफी भागदौड़ भरा रहता है. नाश्ता बनाने के साथ ही लंच को तैयार कर के पैक करने की टेंशन सभी को रहती है. क्या आप भी सुबह इस भागदौड़ से परेशान रहते हैं तो आज हम आपके लिए नाश्ते के लिए 3 रेसिपी लेकर आए हैं जिनको आप 10 मिनट में बना सकते हैं.

अजवाइन में थाइमोल नामक यौगिक होता है जो गैस, एसिडिटी और अपच में आराम दिलाता है. वहीं हींग में , एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी माइक्रोबियल, एंटीसेप्टिक और एंटीपास्मोडिक जैसे गुण पाए जाते हैं.

ट्रेन में सर्व किए गए खाने में मिला मरा हुआ कॉकरोच. IRCTC ने दिया ये रिएक्शन.

मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी पर असर डालता है बल्कि आपको कई बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. इसलिए जरूरी है कि आप खुद को फिट और हेल्दी रखें.

अमूल गर्ल को योग मुद्रा में बैठे हुए दिखाया गया है, उसके पैर एक दूसरे पर चढ़े हुए हैं और उसकी आंखें बंद हैं. इस अनोखे अंदाज में अमूल ने सेलीब्रेट किया इंटरनेशनल योग डे.

सुबह खाली पेट आंवला पानी का सेवन करने से सेहत को मिल सकते हैं कई फायदे.

बेकर ने एक केक का बेस बनाना शुरू किया, जो देखने में मैगी नूडल्स के बाउल जैसा था, उस पर 'मैगी' का लोगो भी बना हुआ था.

वीडियो में डिजिटल क्रिएटर को आइसक्रीम को जमाने के लिए उसमें सूखा बर्फ पाउडर मिलाते हुए देखा जा सकता है।