दीक्षा सिंह
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डायबिटीज के लिए काल है ये हरी पत्तियों का साग, जानिए कैसे खाने से मिलेगा फायदा
Kulfa for Diabetes: आपने चने का साग, पालक साग, बथुआ साग, मेथी साग और सरसों का साग तो खाया ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी कुल्फा का साग खाया है? कुल्फा खरपतवार के रूप में भी उगता है; यह कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
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कॉमेडियन कपिल शर्मा 21-21-21 के रूल को फॉलो कर के घटाया वजन, फिटनेस कोच ने बताया कैसे 21-21-21 रूल को करना है फॉलो
Kapil Sharma Weight Loss Formula: कपिल शर्मा के फिटनेस कोच योगेश भाटेजा ने बताया उनका वेट लॉस सीक्रेट. 21-21-21 फॉर्मूले ने कैसे किया है कमाल जानिए आप भी.
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भूमि आंवला: डायबिटीज से लेकर फैटी लिवर तक कई मर्ज का काल है ये पत्ता, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कैसे खाएं
Bhumi Amla: भूमि आंवला, जिसे भुई आंवला भी कहते हैं, आयुर्वेद में एक चमत्कारी जड़ी-बूटी मानी जाती है. इसके पत्ते, तने और जड़ कई स्वास्थ्य समस्याओं जैसे गठिया, मधुमेह, लिवर और पाचन संबंधी रोगों के लिए फायदेमंद हैं.
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गट हेल्थ से जुड़ा है ब्रेन और सेक्सुअल डिज़ायर का सीधा रिश्ता, डॉक्टर Amit Miglani ने बताया कनेक्शन
आपको जानकर हैरानी होगी की ये दोनों एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और इसी के साथ जुड़ी होती है हमारी सेक्स लाइफ भी. हमारी गट हेल्थ हमारे ब्रेन और यौन इच्छा पर कैसे असर डालती है इस सवाल का जवाब हमको दे रहे हैं Dr. अमित मिगलानी.
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Sohari Leaf: PM Modi ने सोहारी के पत्ते पर खाया खाना, जानिए किस तरह भारतीय विरासत का कैरिबियन प्रतीक है ये पत्ता और इसका सांस्कृतिक महत्व
Sohri leaf: हाल ही में प्रधानमंत्री ने त्रिनिडाड और टोबैगो का दौरा किया, जहाँ उन्हें प्रधानमंत्री कमला परसाद-बिसेसर ने खास डिनर पर आमंत्रित किया. इस महत्वपूर्ण भोज में जहाँ एक तरफ खास मेनू था, वहीं लोगों की नज़रें जिस चीज पर सबसे ज्यादा गई वो था जिस पर खाने को परोसा गया बड़ा हरा “सोहरी” का पत्ता.
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रोज करें 'पद्मासन', इन 5 समस्याओं से मिलेगी राह, एक्सपर्ट ने बताया करने का सही तरीका
Padmasana Benefits: योग हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और पद्मासन इसका एक महत्वपूर्ण आसन है. इसे 'कमलासन' भी कहते हैं, क्योंकि इसकी मुद्रा कमल के फूल जैसी दिखती है.
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बढ़ती उम्र में छू भी नहीं पाएगी एक भी बीमारी, जानें अर्ध मत्स्येन्द्रासन के चमत्कारी फायदे
Health Benefits Of Ardha Matsyendrasana: बढ़ती उम्र कई समस्याओं को अपने साथ ले आती है. हालांकि, योग और आसन के पास हर समस्या का समाधान है. ऐसा ही एक आसन है अर्ध मत्स्येन्द्रासन. इस आसन के नियमित अभ्यास से कब्ज, दमा और पाचन संबंधी समस्याओं से निजात मिल सकती है.
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कमजोर लिवर समेत इन बीमारियों के लिए काल है ये हरे पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन
सांठी में मौजूद फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स और ग्लाइकोसाइड्स जैसे बायोएक्टिव यौगिक इसके औषधीय गुणों को बढ़ाते हैं, जिससे यह फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक दोनों तरह के अनुप्रयोगों के लिए उपयोगी हो जाता है.
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Dr. Arvind Kumar ने बताया कबूतरों को दाना डालने से जा सकती है आपकी जान! हो जाएं सावधान
Kabutar Potty se Bimari: कबूतरों को जो खाना खिलाने का जो कॉमन प्रचलन है ये वास्तव में बहुत बड़ा हेल्थ के लिए इश्यू है लोगों के लंग्स के लिए. डॉक्टर ने बताया किस तरह से आपकी जान के लिए बन सकता है आफत.
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उम्र बढ़ानी है तो आज से ही शुरू करें ये योगासन, बुढ़ापा और बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
Yoga for Anti-Aging: भारत सरकार के मुताबिक, दीर्घ प्राणायाम करने से उम्र लंबी हो सकती है, क्योंकि यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. इससे न केवल शरीर तंदुरुस्त रहता है बल्कि बुढ़ापा भी देरी से आता है.
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बालों को घुटनों तक लंबा करने का देसी नुस्खा, बिना पैसे खर्च किए इन 3 चीजों से बनकर होगा तैयार
Hair Growth Home Remedies: अगर आप भी अपने बालों को लंबा करने की कोशिश में लगे हुए हैं तो घर पर इन 3 चीजों से बनाए ये जादुई हेयर सीरम, घुटने के नीचे तक पहुंच जाएंगे बाल.
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कितने का मिलता है Collagen Injection? जानें बिना सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन के बॉडी में कोलेजन बूस्ट कैसे करें
Shefali Jariwala Death Anti Aging: ऐसा माना जा रहा है शेफाली जरीवाला की मौत की वजहों में से एक है उनके एंटी एजिंग ट्रीटमेंट भी हैं. आइए जानते हैं कि जवान बने रहने के लिए कोलेजन बूस्ट सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन का सेवन करना कितना सही है.
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मानसून में फिटनेस का फॉर्मूला: जानिए क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज
Monsoon Diet: आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कुछ हल्का, गर्म और जल्दी पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है जिससे आपकी इम्यूनिटी और स्वस्थ को बेहतर बनाया जा सकें और आप सेहतमंद रहें.
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शारीरिक कमजोरी में असरदार औषधि 'बला', मांसपेशियों और नसों को देती है मजबूती
प्रकृति में ऐसी अनेक औषधियां हैं जो किसी भी दवा से ज्यादा प्रभावशाली होती हैं, 'बला' उन्हीं में से एक है. जैसा नाम, वैसा ही इस औषधि का काम है. इसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों सालों से किया जा रहा है.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है कटहल, फायदे जानने के बाद आज से ही खाने लगेंगे आप
Jackfruit Day: हर साल 4 जुलाई को 'जैकफ्रूट डे' मनाया जाता है. जैकफ्रूट, जिसे हिंदी में कटहल कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट फल है, बल्कि पोषण और स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है.
