दीक्षा सिंह
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इन 4 लोगों को सोने से पहले जरूर खानी चाहिए 2 हरी इलायची, फायदे जानकर आज से ही करने लगेंगे सेवन
Hari Elaichi Khane ke Fayde: पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे जरूरी मिनरल्स पाए जाते हैं. आइए जानते हैं कि इसका सेवन कैसे किया जा सकता है और इसके फायदे क्या-क्या होते हैं.
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Vitamin B12 की कमी को दूर करने के लिए रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 1 चीज, फिर कभी नहीं होगी विटामिन बी-12 की कमी!
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो रेड ब्लड सेल्स के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के रखरखाव और डीएनए के संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. दुर्भाग्य से, कई लोगों में इस विटामिन की कमी हो जाती है, जिससे थकान, कमजोरी, सुन्नता और झुनझुनी जैसी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया क्यों और किसे नहीं खाना चाहिए प्याज-लहसुन, लड्डू गोपाल को लगाएं कैसा भोग
आपके घर में भी बनता है प्याज और लहसुन वाला खाना तो प्रेमानंद महाराज ने बताया लड्डू-गोपाल को कैसे भोग है भोग लगाना.
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सर्दी-खांसी होने पर झट से ले लेते हैं दवा, तो दूध में मिलाकर पिएं ये चीज, नेचुरल तरीके से जल्द दूर होगी खांसी
Immunity Boosting Drink: खजूर का दूध एक गर्म और हेल्दी ड्रिंक है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई बीमारियों से लड़ने का नेचुरल तरीका भी है.
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सरकार ‘डेकेयर कैंसर सेंटर’ स्थापित करने के लिए जिला अस्पतालों के बुनियादी ढांचे की समीक्षा कर रही
सरकार ने अगले तीन वर्षों में सभी स्वास्थ्य केंद्रों में ‘डेकेयर कैंसर सेंटर’ स्थापित करने की बजटीय घोषणा पर अमल करने के वास्ते सभी जिला अस्पतालों में खामियों की पहचान तथा बुनियादी ढांचे की समीक्षा के लिए एक सर्वेक्षण शुरू किया है.
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क्या है ‘ओबेसिटी’? जिसका जिक्र कर पीएम मोदी ने देशवासियों को दिया नया चैलेंज
प्रधानमंत्री मोदी ने रविवार को ‘मन की बात’ के 119वें एपिसोड में ‘ओबेसिटी यानी मोटापे’ पर चर्चा की. उन्होंने 'फिट और हेल्दी नेशन' बनाने के लिए ‘ओबेसिटी’ की समस्या से निपटने पर जोर दिया.
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डिजिटल स्क्रीन पर घंटों समय बिताने से बढ़ सकता है निकट दृष्टि दोष का जोखिम : शोध
डिजिटल स्क्रीन पर घंटों समय बिताने वालों के लिए एक और चेतावनी है. एक नए अध्ययन के अनुसार, टैबलेट या स्मार्टफोन पर प्रतिदिन एक घंटा भी बिताने से मायोपिया या निकट दृष्टिदोष का खतरा काफी बढ़ सकता है.
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क्या आपको पता है देसी घी के साथ खजूर खाने से क्या होता है? खाकर देंखे फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Desi Ghee Khajur Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि खजूर को देसी घी के साथ खाने से क्या होगा? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं इन दोनों पौष्टिक तत्वों से भरपूर चीजों का एक साथ सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में.
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Kid's Lunchbox Recipe: 5 मिनट से भी कम समय में बनकर तैयार होगी ये रेसिपी, लंचबॉक्स के लिए है बिल्कुल परफेक्ट
Kid's Lunchbox Recipe: 5 मिनट में बनकर तैयार होंगे ये टेस्टी सैंडविच, बच्चे को भी आएंगे बेहद पसंद. नोट कर लें आलू सैंडविच बनाने की ये रेसिपी.
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क्या आपने कभी खाया है "Lay's Fried Chicken", इंटरनेट पर वायरल हुआ वीडिया, देखें कैसे होता है तैयार
इंस्टाग्राम पर वायरल हुई एक रील में दिखाया गया है कि कैसे एक शख्स चिकन को क्रिस्पी करने के लिए लेज चिप्स का इस्तेमाल कर रहा है. इस वीडियो को अब तक 10 मिलियन बार देखा जा चुका है.
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सुगंधित मोमबत्तियां को घर के अंदर जलाने से हो सकता है स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान : अध्ययन
वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि खुशबू वाले वैक्स मेल्ट्स से निकलने वाले सुगंधित यौगिक घर के अंदर मौजूद ओजोन से मिलकर हानिकारक कण बना सकते हैं. ये कण स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.
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पीले दातों को मोतियों सा चमकदार बनाने में मदद करेंगे ये 5 नुस्खे, जानें किन चीजों का करना है इस्तेमाल
Yellow Teeth Home Remedies: खूबसूरत सफेद दांतों के साथ चमकदार और सेल्फ कांफिडेंस से भरी मुस्कान किसे पसंद नहीं है? पीले दांत होने से आपके सेल्फ-कांफिडेंस कम हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी ओरल हेल्थ का खास ख्याल रखें.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच बॉक्स में बनाएं टेस्टी स्वीटकॉर्न चीज पराठा, नोट कर लें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं चीजी स्वीटकॉर्म पराठा. खाने में बेहद स्वादिष्ट और झटपट बनकर होगा तैयार.
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केमिकल बेस्ड शैंपू छोड़ घर पर इन 7 चीजों से बनाएं Herbal Shampoo, बालों का झड़ना होगा बंद नहीं लगाना पडे़गा कलर
Herbal Shampoo: आप भी अगर अपने बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं और केमिकल फ्री चीजों का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आज हम आपको बताएंगे बालों को साफ करने के लिए घर पर हर्बल शैंपू बनाने का तरीका.
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रात या दिन क्या है दूध पीने का सही समय, कही आप भी तो गलत समय पर नहीं पी रहे Milk
Doodh Kab Pina Chaiye: ढेर सारे फायदों से भरपूर दूध को दुनिया भर में हेल्दी फूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है. हालांकि एक सवाल जो दूध को लेकर अक्सर लोगों के मन में रहता है कि आखिर दूध पीने का सही समय क्या है.
