दीक्षा सिंह
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सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है अर्जुन की छाल, जानिए कैसे करना है सेवन
आयुर्वेद में दिल की देखभाल के लिए कई जड़ी-बूटियों का उल्लेख किया गया है, जिनमें सबसे प्रमुख है अर्जुन की छाल. अर्जुन का पेड़ भारत के लगभग हर हिस्से में पाया जाता है और इसकी छाल को दिल की औषधि माना जाता है.
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रात को सोने से पहले लौंग का पानी पीने से क्या होगा? 3-4 दिन पीने के बाद ही दिखेगा असर
Laung ka Pani Pine Ke Fayde: अगर आप रात को सोने से पहले लौंग के पानी का सेवन करते हैं तो ये आपको इतने स्वास्थ्य लाभ देगा जिसके बारे में आप सपने में भी नहीं सोच सकते. आपको जानकर यकीन नहीं होगा कि ये छोटा सा मसाला इतनी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है.
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सर्दियों की वजह से नहीं बल्कि इस विटामिन की कमी से हाथ-पैर पड़ते हैं सुन्न? जानिए कैसे करें ठीक
Vitamin Deficiency Can Cause Foot and Hand Numb: सर्दियों में अगर आपके भी हाथ और पैर सुन्न पड़ जाते हैं तो जान लीजिए इसकी वजह सिर्फ सर्दी नहीं है बल्कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी होने का संकेत है.
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किस विटामिन की कमी से सर्दियो में लगती है ज्यादा ठंड? जानिए शरीर को कैसे रखें गर्म
Which Vitamin Deficiency Makes You Feels Extra Cold: सर्दियों के मौसम में ठंड लगना एक नॉर्मल बात है लेकिन कुछ लोगों को ये ठंड हद से ज्यादा लगती है. क्या आप जानते हैं कि इसकी वजह ठंड नहीं बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी भी है.
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सौंफ, जीरा, नींबू पानी या शहद पानी? किस ड्रिंक के साथ करें दिन की शुरुआत, किस ड्रिंक का बॉडी पर होगा कैसा असर
Herbal Drink: कई लोगों के मन में सवाल आता है कि सुबह खाली पेट कौन सा ड्रिंक पीना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है? आइए जानते हैं कि किस हर्बल ड्रिंक से साथ दिन की शुरुआत करना आपके लिए फायदेमंद होगा.
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बाबा रामदेव की पतंजलि का देसी घी टेस्ट में हुआ फेल, जानें क्या है पूरा मामला, नकली और असली घी की कैसे करें पहचान
Patanjali Cow Ghee: योग बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि को एक बड़ा झटका तब लगा जब उत्तराखंड के पिथौरागढ़ में पतंजलि कंपनी के देसी घी सैंपल टेस्ट में फेल हो गया है.
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गैस, माइक्रोवेव या एयर फ्रायर? किसमें खाना पकाना सबसे सेफ और हेल्दी?
Gas Vs Microwave Vs Air Fryer: खाना हेल्दी खाया जाए तभी शरीर पर असर करता है. अगर आप खाने को सही तरीके से नहीं खाते हैं तो इसका शरीर पर असर उल्टा पड़ जाता है. अगर आप भी गैस, माइक्रोवेव में क्या खाना बनाने के लिए सबसे सेफ हैं जानना चाहते हैं तो आज यहां आपको सारे सवालों का जवाब मिल जाएगा.
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मलाइका अरोड़ा 51 साल की उम्र में दिखती हैं 21 जैसी, जानिए उनकी फिटनेस का राज, देखें वीडियो
Malaika Arora Fitness Video: मलाइका अरोड़ा इस उम्र में भी खुद को कितना फिट रखती हैं. जानिए उनकी इस फिटनेस का राज.
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क्या बच्चों का माता-पिता से बहस करना सही है? जानिए साइंस क्या कहता है
How To Raise Your Kid: आज के समय में बच्चों को बड़ा करना और उनका पालन-पोषण करना एक कठिन चुनौती सा बन गया है. अगर आपका भी बच्चा आपसे बहस करता है और लड़ता है तो जानिए कि उसकी ये आदत उसकी हेल्दी ग्रोथ के लिए बेहद फायदेमंद है.
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डायबिटीज के मरीज हर रोज दूध और दही खा सकते हैं क्या? एक्सपर्ट से जानें जवाब
Can Diabetic Patient Eat Milk and Curd: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपको अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है. आइए जानते हैं कि क्या डायबिटीज के मरीज दूध और दही खा सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से बाल होते हैं सफेद? जानिए इनको नेचुरली काला करने का रामबाण नुस्खा
White Hair Cause: अगर आपके भी बाल कम उम्र में सफेद हो रहे हैं तो समझ जाइए कि आपका शरीर आपको संकेत दे रहा है आपके शरीर में होने वाले पोषक तत्व और विटामिन्स की कमी का, जिसकी वजह से आपके बाल सफेद हो रहे हैं.
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ठंड नहीं इस विटामिन की कमी से फटती हैं एड़ियां, जानिए कैसे बनाएं इनको चिकना और मुलायम
Cracked Heels Benefits: सर्दियों में एड़ी फटना अगर आप इसे मौसम की मार समझते हैं तो अब ये गलती ना करें. क्योंकि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी इसकी वजह बन सकती है.
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अगर मैं रोज एक अनार खाऊं तो क्या फायदा मिलेगा? रोज एक अनार खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ेगा?
Anaar Benefits: आपने भी कई तरह के फल खाए होंगे और सभी के फायदे भी सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं हर रोज 1 अनार खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डाल सकता है और किन बीमारियों को दूर करने में इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी पालक रैप, मिनटों में बनकर होगा तैयार
Kid's Lunchbox Recipe: अगर आप अपने बच्चे के लंच में कुछ हेल्दी, टेस्टी और फटाफट बनाकर देना चाहते हैं तो आज हमारे पास आपके लिए है एक ऐसी ही रेसिपी जो आपके बच्चे को यकीनन पसंद आएगा.
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सर्दियों मे आप भी पी रहे हैं कम पानी तो हो जाएं सावधान! कम पानी पीने के नुकसान, पानी पीने का सही तरीका, कौन सा पानी पीना फायदेमंद
Kam Pani Pine Ke Nuksan: पानी सिर्फ प्यास बुझाने के लिए नहीं, बल्कि जीवन के लिए बेहद जरूरी है. सही समय और सही मात्रा में पानी पीने से न केवल बीमारियों से बचा जा सकता है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता भी बढ़ती है.
