Worst Habits

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  डिनर में भूलकर भी नहीं खाएं ये 3 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बॉडी को घेर लेंगी परेशानी

  3 Worst food to eat in Dinner: न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें रात के समय खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया लड़कियां स्किन से जुड़ी यह गलतियां करती हैं रोजाना, त्वचा खराब हो सकती है

  Skin Care Mistakes: कई बार हम जाने-अनजाने त्वचा से जुड़ी कई तरह की गलतियां कर लेते हैं. लेकिन, छोटी-छोटी गलतियां ही त्वचा को डैमेज कर सकती हैं. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए कौनसी हैं ये गलतियां और किस तरह की जा सकती है त्वचा की देखरेख. 

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  बच्चे के दिमाग पर कौन सी बातें डालती हैं निगेटिव असर, पेरेंटेस के लिए जानना है जरूरी

  छोटी उम्र में बच्चे हर चीज को लेकर बहुत सेंसिटिव होते हैं. इसलिए आपको उन्हें कोई भी बात कहने से पहले सोचना पड़ेगा की उनके दिमाग पर क्या असर पड़ सकता है.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई खानपान से जुड़ी 3 बड़ी गलतियां, इन आदतों को छोड़ने की दी सलाह 

  Bad Food Combinations: अक्सर ही लोग खानपान से जुड़ी ऐसी छोटी-मोटी गलतियां कर देते हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए कौनसी हैं ये मिस्टेक्स जिनसे परहेज करना बेहद जरूरी है. 

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  40 की उम्र में दिखना चाहती हैं यंग तो आज ही बना लें इन बुरी आदतों से दूरी

  हम अपनी कुछ आदतों को छोड़कर ओवरऑल हेल्थ को बेहतर कर सकते हैं, जिससे एजिंग की प्रोसेस को धीमा करने में भी मदद मिल सकती है.

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  एक दिन में कितने कप चाय पीना सेफ है? एक्सपर्ट से जानिए चाय पीने का सबसे खराब समय क्या है

  Daily Tea Intake Limit: आप सालों से चाय पी रहे हैं, लेकिन क्या यह वाकई आपके लिए अच्छी है? यहां जानिए चाय का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या आजतक हम इसके नुकसान ही झेलते आ रहे हैं?

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  इन 8 आदतों के कारण मेंटल हेल्थ हो जाती है खराब, हेल्दी ब्रेन और तेज दिमाग के लिए इनको आज से छोड़ दें

  Tips For Better Brain Health: इन बदलावों को करने से पहले आइए उन आदतों के बारे में जानते हैं जिन्हें आपको बेहतर ब्रेन हेल्थ के लिए सबसे पहले छोड़ना चाहिए.

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  महिला ने बताया, 'सबसे खराब नाश्ता' है पोहा, वायरल पोस्ट पर छिड़ी बहस, लोगों ने ऐसे दिए रिएक्शन

  मुस्कान ने एक्स पर पोहे की एक तस्वीर के साथ लिखा, "मुझे इससे भी खराब नाश्ता बताओ." साझा किए जाने के बाद से, उनकी पोस्ट को सात लाख से अधिक बार देखा गया और दो हजार से अधिक लाइक मिले हैं.

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  Tips of happiness : हमेशा खुश रहना चाहते हैं तो फिर इन बातों का रखें खास ख्याल, निगेटिविटी रहेगी दूर

  Happy tips : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपको नकारात्मकता से दूर रखेंगे और आपको खुश की अनुभूति कराएंगे.

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  जल्दी हो जाएंगे बूढ़े अगर कर रहे हैं ये 10 चीजें, आज से बदल दें जीने का तरीका फिर 55 की उम्र में भी दिखेंगे 25 के

  Habits which make you old: आपकी आदतें या तो अच्छी होती हैं या बुरी. आपके अंदर की ये बुरी आदतें आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकती हैं. आज से ही छोड़ दें इन्हें.

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  इन 5 चीजों से कभी नहीं करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, पूरा दिन हो जाएगा बर्बाद, सेहत पर भी पड़ेगा असर

  worst breakfast foods: कुछ चीजें खाने में टेस्टी और अच्छी लग सकती हैं, लेकिन उनसे अपने दिन की शुरूआत करना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है. यहां नाश्ते की ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए.

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  आंखों को कमजोर बना देती हैं ये 6 आदतें, कम उम्र में ही लग जाता है चश्मा, कुछ भी करें पर ये काम बिल्कुल न करें

  Reason of Weak Eyesight: आंखों की रोशनी को बनाए रखना हमारी लाइफ क्वालिटी को अच्छा बनाए रखने के लिए कितना जरूरी है ये हम सभी जानते हैं. हालांकि ये कुछ आदतें आंखों को कमजोर बना देती हैं आपको आज से ही छोड़ देना चाहिए.

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  Diabetes: डेली की ये 6 आदतें बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड शुगर लेवल, आज ही से खा लें कसम कि नहीं करेंगे ये गलती

  6 Worst Habits For Diabetes: कुछ ऐसी बुरी आदतें हैं जो डायबिटीज के खतरे के बढ़ा देती हैं. छोटे लेकिन जरूरी बदलाव आपको रोग को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. अपनी कुछ बुरी आदतों में सुधार कर आप शुगर लेवल को मैनेज और कंट्रोल कर सकते हैं.

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  Workout For Knees: घुटनों में दर्द को और बढ़ा देते हैं ये वर्कआउट, जानें पैरों के लिए सबसे खराब और अच्छी एक्सरसाइज

  Worst Workout For Knees: घुटनों के जोड़ों को कोमल रखने के लिए चलने और साइकिल चलाने जैसे मध्यम व्यायाम की सलाह दी जाती है. अगर आप घुटने के दर्द से पीड़ित हैं तो कुछ ऐसे व्यायाम हैं जिनसे आपको बचना चाहिए ताकि आपकी स्थिति और खराब न हो.

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  Bad Habits For Kidneys: 7 आदतें जो बना देती हैं आपकी किडनी को बेहद नाजुक, गंदगी फिल्टर करने में आती है दिक्कत

  Kidney Damaging Habits: आपकी कुछ डेली आदतें हैं जो किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं. आपको उनके बारे में पता होना चाहिए और जितना जल्दी हो उनसे बचने की कोशिश करनी चाहिए.