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Navel oiling health benefits : नाभि में ये 3 तेल डालो, शरीर के सारे दर्द हो जाएंगे दफा
Nabhi me tel dalne ka sahi tarika : आज के इस आर्टिकल में आइए जानते हैं, वो तीन तेल जिन्हें नाभि में डालने से आपके शरीर के सारे दर्द चुटकियों में रफा-दफा हो सकते हैं.
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क्या प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से हार्मोन्स बिगड़ जाते हैं? किन लोगों के लिए सबसे खतरनाक? जानें कैसे बचें
Health Risks of Plastic Water Bottles: प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना जितना आसान लगता है, उतना ही शरीर के लिए खतरनाक भी हो सकता है. खासकर जब बात हार्मोनल हेल्थ की हो, तो सतर्क रहना जरूरी है.
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मोहन भागवत ने दी ज्यादा बच्चे पैदा करने की सलाह, इस मामले में कौन सा राज्य है सबसे ऊपर?
संघ प्रमुख ने मोहन भागवत की इस बात ने लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है कि आखिर भारत में बच्चों की संख्या का क्या हाल है?
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खा लिए यह लड्डू तो हार्मोनल दिक्कतें हो जाएंगी दूर, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा PCOS से लेकर डायबिटीज की दिक्कत होगी दूर
Harmonal Imbalance: खानपान सही हो तो हार्मोनल दिक्कतें भी दूर रहती हैं. न्यूट्रिशनिस्ट ने ऐसी ही एक रेसिपी शेयर की है जो महिलाओं की सेहत को दुरुस्त रखेगी.
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PCOS से हैं परेशान? तो रोज अपने रूटीन में शामिल करें ये 4 योगासन, महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद
Yoga For PCOS: आयुष मंत्रालय ने कई ऐसे आसान योगासन को लेकर दावा किया है, जिनका नियमित अभ्यास करने से पीसीओएस की समस्या में राहत मिलती है. आइए जानते हैं.
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मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए
Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.
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भारत की महिलाओं में घट रही है प्रजनन की दर, जानें कब तक दो गुनी हो जाएगी आबादी
यूनाइटेड नेशन पापुलेशन फंड की 2025 की रिपोर्ट बताती है कि भारत की महिलाओं में प्रजनन दर (टीएफआर) 1.9 है. यह वैश्विक स्तर 2.2 से कम है. इससे पहले 2021 में भारत सरकार की एक रिपोर्ट में भारत की महिलाओं में टीएफआर 2.0 बताया गया था.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Period Pain को तुरंत कम कर सकती है ये ड्रिंक, क्रैंप्स होने पर जरूर करें ट्राय
Period Pain: अगर आपको भी पीरियड्स के दौरान बहुत अधिक दर्द होता है, तो इसे कम करने के लिए आप एक खास ड्रिंक बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने का तरीका और इसके फायदे-
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प्रकृति का अनोखा खजाना ‘कचनार’, बीमारियों से लड़ने में कारगर, जानें कैसे है फायदेमंद
‘कचनार’ को अगर प्रकृति का अनोखा खजाना कहा जाए तो ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा. इसमें ऐसे अनगिनत फायदे छिपे हैं, जो जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड, गांठों की समस्या से लेकर पेट के पाचन को दुरुस्त करने तक ‘कचनार’ का जादू हर बीमारी पर असर दिखाता है. आइए जानते हैं इससे जुड़े फायदों के बारे में.
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एक्सपर्ट ने शेयर की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की लिस्ट, जल्दी कन्सीव करने में मिलेगी मदद
Foods To Increase Fertility: सही पोषण, बेहतर हाइड्रेशन और एक एक्टिव लाइफस्टाइल प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभाती है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने हाल ही में महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है.
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20 की उम्र में स्टेज 4 कैंसर, 28 साल में मेनोपॉज, मां बनने का सपना हुआ चकनाचूर, क्यों लक्षणों को इग्नोर करती रहीं जॉर्जी?
एक युवा महिला जिसे 20 की उम्र के आखिर में स्टेज 4 कैंसर का पता चला, ने बताया कि कैसे उसने शुरू में अपने लक्षणों को अनदेखा किया और उसे लगा कि वह 'डॉक्टरों का समय बर्बाद कर रही है.'
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प्रेग्नेंसी रोकने के लिए ले रही हैं बर्थ कंट्रोल पिल्स का सहारा, तो आपको जरूर जाननी चाहिए ये बातें
Birth Control Pills: कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. अगर कुछ गलती हुई तो ये भी हो सकता है कि इन पिल्स के फायदे की जगह साइड इफेक्ट्स ज्यादा भुगतने पड़ जाएं
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भारत में ज्यादा जीती हैं महिलाएं, 2036 में पुरुषों के लिए भी गुड न्यूज, जानिए कितनी बढ़ेगी उम्र
साल 2031-36 तक पुरुषों की औसत उम्र 71.2 साल और महिलाओं की औसत उम्र 74.7 साल तक पहुंचने की उम्मीद जताई जा रही है. यह महिलाओं के साथ ही पुरुषों के लिए भी किसी गुड न्यूज से कम नहीं है. उनकी औसत उम्र भी बढ़ने की संभावना जताई जा रही है.
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क्या डायबिटीज है महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड्स का बड़ा कारण? प्रजनन क्षमता पर डालता है असर, क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
फाइब्रॉएड गर्भाशय में होने वाला अहानिकारक ट्यूमर है, जो अक्सर महिलाओं में उनके प्रसव के सालों के दौरान होता है. देश की युवा महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड की घटना एक प्रमुख स्त्री रोग संबंधी चिंता बनकर सामने आ रही है.
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शरीर को भरपूर पोषण देते हैं ये 3 तरह के बीज, डाइटीशियन ने बताए इन्हें खाने के ढेरों फायदे
खानपान में पोषक तत्व हों तो शरीर भी दुरुस्त रहता है. यहां डाइटीशियन ऐसे ही कुछ बीजों का जिक्र कर रही हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाना फायदेमंद साबित होता है.
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भारत की महिलाओं में घट रही है प्रजनन की दर, जानें कब तक दो गुनी हो जाएगी आबादी
यूनाइटेड नेशन पापुलेशन फंड की 2025 की रिपोर्ट बताती है कि भारत की महिलाओं में प्रजनन दर (टीएफआर) 1.9 है. यह वैश्विक स्तर 2.2 से कम है. इससे पहले 2021 में भारत सरकार की एक रिपोर्ट में भारत की महिलाओं में टीएफआर 2.0 बताया गया था.
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प्रकृति का अनोखा खजाना ‘कचनार’, बीमारियों से लड़ने में कारगर, जानें कैसे है फायदेमंद
‘कचनार’ को अगर प्रकृति का अनोखा खजाना कहा जाए तो ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा. इसमें ऐसे अनगिनत फायदे छिपे हैं, जो जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड, गांठों की समस्या से लेकर पेट के पाचन को दुरुस्त करने तक ‘कचनार’ का जादू हर बीमारी पर असर दिखाता है. आइए जानते हैं इससे जुड़े फायदों के बारे में.
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भारत में ज्यादा जीती हैं महिलाएं, 2036 में पुरुषों के लिए भी गुड न्यूज, जानिए कितनी बढ़ेगी उम्र
साल 2031-36 तक पुरुषों की औसत उम्र 71.2 साल और महिलाओं की औसत उम्र 74.7 साल तक पहुंचने की उम्मीद जताई जा रही है. यह महिलाओं के साथ ही पुरुषों के लिए भी किसी गुड न्यूज से कम नहीं है. उनकी औसत उम्र भी बढ़ने की संभावना जताई जा रही है.
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फाइब्रॉएड गर्भाशय में होने वाला अहानिकारक ट्यूमर है, जो अक्सर महिलाओं में उनके प्रसव के सालों के दौरान होता है. देश की युवा महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड की घटना एक प्रमुख स्त्री रोग संबंधी चिंता बनकर सामने आ रही है.
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खानपान में पोषक तत्व हों तो शरीर भी दुरुस्त रहता है. यहां डाइटीशियन ऐसे ही कुछ बीजों का जिक्र कर रही हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाना फायदेमंद साबित होता है.
