When To Eat Fruits

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  3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता

  Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.

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  भीगे हुए अखरोट खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सुबह नहीं इस टाइम खाने से मिलते हैं ज्यादा फायदे

  Best time to eat dry fruits: डॉक्टर ने अलग-अलग ड्राई फ्रूट्स को खाने का सही समय बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  शौक से खाते हैं केला तो जान लें इसके नुकसान, डॉक्टर ने बताया किन लोगों को और क्यों नहीं खाना चाहिए Banana

  Banana Side Effects: क्या आप भी सेहतमंद रहने के लिए रोजाना खाते हैं केला, तो डॉक्टर से जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.

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  खाली पेट फल खाना सही है या नहीं? जानिए दिन के किस समय फल खाने से मिलती है असली एनर्जी

  Best Time To Eat Fruits: फल खाने का कोई एक समय नहीं है. जरूरी यह है कि आप फल को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं. जब भी आपको मीठा खाने का मन हो, भूख महसूस हो या हल्का-सा नाश्ता करना हो, तब फल खाना एक अच्छा निर्णय हो सकता है.

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  Raksha Bandhan 2025 Date: 8 या 9 अगस्त कब है रक्षाबंधन? जानें सही तिथि और राखी स्पेशल रेसिपी

  Raksha Bandhan 2025 Date: भारत में पूरे साल त्यौहार मनाए जाते हैं. लेकिन अगस्त का महीना ऐसा होता है जिसमें सबसे ज्यादा पर्व मनाएं जाते हैं. अगर आप भी राखी पर इस बार कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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  डाइटीश‍ियन ने बताया रोज कीवी खाने के 5 कारण, 30 द‍िन में शरीर में द‍िखने लगेंगे ये बदलाव

  Benefits Of Eating Kiwi: कीवी हरे रंग का एक ट्रॉपिकल फ्रूट हैं. इसे खाने से आपके शरीर को कई फायदे मिलेंगे. लोग इसे खाने से बचते है, पर डायटीशियन ने इसे खाने के कुछ ऐसे कारण बताए हैं, जिन्हें जान कर आप इसे खाना कभी नहीं भूलेंगे.

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  कब्ज में किस फल को खाने पर मल होने लगता है मुलायम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह फ्रूट है अच्छा, दूर होगी Constipation की दिक्कत

  Kabj Ka Ilaj: कब्ज के लक्षण नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किस तरह कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट ऐसे फल का जिक्र कर रही हैं जिसे खाने पर कब्ज से राहत मिल सकती है. इस फल से पेट साफ रहता है.

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  खाना तो दूर, केले को हाथ भी न लगाएं ये लोग, डॉक्टर ने बताया किन लोगों के लिए जहर होता है केला और इसके नुकसान

  हम सभी फ्रूट चाट खूब स्वाद लेकर खाते हैं, लेकिन कभी आपने सोचा है कि फ्रूट चाट में किस तरह के फलों को मिक्स करना सही माना गया है और किस स्थिति में किस फल को खाने से पहले उसकी मात्रा चेक करनी चाहिए. आइए इस बारे में जानते हैं. 

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  बच्चों को बादाम किस उम्र से देना चाहिए? डॉक्टर ने बताया Dry Fruits खिलाते हुए कभी नहीं करें ये बड़ी गलती

  Dry Fruits For Children: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं बच्चों को ड्राई फ्रूट्स देने की सही उम्र क्या है और ड्राई फ्रूट्स देते हुए किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  पेड़ में अब तक नहीं आए हैं अमरूद, तो जड़ में डाल दें यह खास चीज, फ‍िर फलों से भर जाएगा

  Tips To Get Lots of Fruits: घर के बगीचे में अमरूद का पौधा लगाने से पहले उसकी केयरिंग टिप्स भी जान लें. ताकि पौधा पेड़ बनते ही आपको ताजे मीठे अमरूद दे सके.

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  क्या आपको पता है क्या है फल खाने का सही तरीका और सही समय, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती

  आपको भी फल खाना है पसंद तो जान लीजिए क्या है इनको खाने का सही समय, तभी मिलेगा फायदा. गलत समय पर खाया तो भुगतने पड़ेंगे नुकसान.

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  डायबिटीज को खत्म करने में कारगर है सर्दियों में मिलने वाला यह फल, इस रामबाण फल की कीमत सुनकर हैरान हो जाएंगे आप

  अगर आपको डायबिटीज है तो सर्दियों में कुछ महीनों के लिए आने वाला ये खास फल आप आराम से खा सकते हैं. ये आपके ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करेगा और आपके मीठे की तलब भी शांत करेगा.

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  ठंड के मौसम में संतरा खाने से मिलते हैं ये गजब फायदे, जानें किस समय खाने चाहिए संतरे

  Santra Khane Ke Fayde: हम अक्सर केला, सेब और अनार के अलावा बाकी के फलों के महत्व को कम आंकते हैं, लेकिन संतरा भी एक बेहद पौष्टिक फल है. यहां जानिए ठंड के मौसम में संतरा खाने से कैसे जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं और संतरे को किस समय खाना चाहिए.

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  रात के समय फल खाना चाहिए या नहीं? फल खाने का सही समय क्या है? जानें फल खाने से जुड़े मिथक और हकीकत

  हम रात में फल खाने के बारे में फैले चर्चित मिथकों और उसके वैज्ञानिक तथ्यों के बारे में आपको बता रहे हैं. साथ ही जानते हैं कि हम रात में कौन से ताजे फलों खाकर अपनी सेहत को फायदा पहुंचा सकते हैं.

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  गर्मी में दूध के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मिलेगी मदद, लू का नहीं होगा असर

  How To Keep My Body Cool Naturally: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. इस समय में सही डाइट लेना शरीर के लिए फायदेमंद होता है. दूध और कुछ खास चीजें मिलाकर खाने से शरीर की गर्मी कम होती है और आपको ठंडा महसूस होता है.