Wellness Goals

• 

  जिम में आलिया भट्ट का जबरदस्त वर्कआउट, मिडवीक मोटिवेशन का परफेक्ट डोज

  Alia Bhatt gym workout: आलिया भट्ट ने जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए पसीना बहाते हुए ये दिखा दिया कि असली फिटनेस मोटिवेशन कैसा होता है. उनकी मेहनत और डेडिकेशन फैन्स के लिए मिडवीक एनर्जी बूस्टर बन गया है.

• 

  क्या है रिंकू सिंह का फिटनेस सीक्रेट, किस तरह से रखते है खुद को फिट

  Rinku Singh Fitness Secrets: टीम इंडिया के क्रिकेटर रिंकू सिंह की हाइट में भले ही थोड़ी छोटी है, लेकिन उनकी कसी हुई बाजुओं में बहुत ताकत है. तो चलिए जानते हैं उनकी फिटनेस का क्या है सीक्रेट.

• 

  क्या आपने भी पूछा है जीवन का मकसद क्या है? पढ़िए गुरुदेव श्री श्री रविशंकर की दृष्टि से

  Target Of Life : श्री श्री रविशंकर का कहना है हर इंसान का रास्ता अलग होता है, मंज़िल भी अलग होती है. लेकिन शुरुआत हमेशा एक ही जगह से होती है - एक सवाल से और अगर आपने वह सवाल पूछ लिया है, तो समझिए आप चल पड़े हैं.

• 

  श्री श्री रविशंकर ने बताया जीवन के लक्ष्य को पाने के लिए कैसे चुने सही गुरु

  Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: हम सभी जानते हैं कि गुरु बिना गति नहीं जिसका अर्थ ये है कि सही मार्गदर्शन के बिना जीवन में सही दिशा और कामयाबी का मिलना संभव नहीं है. ऐसे में आइए जानते हैं, आध्यात्मिक गुरु गुरुदेव श्री श्री रविशंकर से कैसे चुनें सही गुरु?

• 

  हेपेटाइटिस की बीमारी क्या है? जानिए कारण, लक्षण और इलाज के बारे में सब कुछ

  World Hepatitis Day 2025: हेपेटाइटिस का इलाज वायरस के प्रकार पर निर्भर करता है, जैसे वैक्सीनेशन, दवाएं और लाइफस्टाइल में बदलाव. बचाव ही सबसे बेहतर उपाय है. आइए आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जानें हेपेटाइटिस क्या है, इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में.

• 

  कॉमेड‍ियन कप‍िल शर्मा ने 63 द‍िनों में घटा द‍िया 11 क‍िलो वजन, उनके फ‍िटनेस कोच ने बताया 21-21-21 वाला यह फ‍िटनेस रूल

  Kapil Sharma Weight loss Secret: कॉमेडियन कपिल शर्मा का ट्रांसफर्मेशन देखकर उनके फैन्स चौंक रहे हैं. हर कोई उनकी वेट लॉस जर्नी के बारे में जानना चाहता है. उनके फिटनेस कोच योगेश भाटेजा ने खुद अब उसका सीक्रेट शेयर किया है.

• 

  World Patient Safety Day 2025: जानें- डॉक्टर के पास जाते समय मरीजों को किन बातों का रखें ध्यान  

  World Patient Safety Day: हर साल 17 सितंबर को विश्व रोगी सुरक्षा दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मरीजों को लेकर वैश्विक जागरूकता बढ़ाना है. आइए ऐसे में जानते हैं जब मरीज डॉक्टर के पास जाता है, तो उन्हें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

• 

  2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स

  Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.

• 

  नए साल से अपनी हेल्थ को दें प्रायोरिटी, इलाज से बेहतर बचाव, प्रिवेंटिव हेल्थकेयर पर दें ध्यान : एक्सपर्ट्स

  अपनी हेल्थ की उपेक्षा करने से न केवल शारीरिक नुकसान होता है, बल्कि इससे फाइनेंशियल, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ भी पड़ता है. हैदराबाद के प्रसिद्ध हेल्थ सर्विस से जुड़े एक्सपर्ट्स ने इस बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए एक साथ आए हैं.

• 

  नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं

  New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.

• 

  New year 2025 resolutions : नए साल पर लीजिए सेहत से जुड़े ये 6 संकल्प, पूरे साल नहीं पड़ेंगे बीमार

  New year 2025 : बहुत कम लोग ही सही मायने में अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करते हैं, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आने वाले साल में स्वस्थ रहने और अपने हेल्थ रेजोल्यूशन गोल को अचीव करने के लिए उठा सकते हैं.