सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Weight loss and fitness' - 105 न्यूज़ रिजल्ट्स लेखक Ankur Warikoo ने 43 साल की उम्र में बनाई फिट बॉडी, पोस्ट में बताया वेट लॉस के बारे मेंLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अप्रैल 17, 2024 03:15 PM IST अपने हालिया पोस्ट में अंकुर वारिकू ने बताया कि साल 2023 में उनका वजन 79 किलोग्राम था जो अब घटकर 69 किलोग्राम हो चुका है. अपनी वेट लॉस जर्नी भी अंकूर ने शेयर की है.Ankur Warikoo Fitness: 6 पैक एब्स के साथ शेयर की फोटो, वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन देख इंप्रेस हुई पब्लिकZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:36 PM IST अपने पोस्ट में मिस्टर वारिकू ने अपने ट्रेनर सागर आहूजा से ली गई पहले और बाद की तस्वीरें साझा कीं, जो उनके ट्रांसफॉर्मेशन को दिखाती हैं. उन्होंने 43 साल की उम्र में गर्व से खुद को ‘फैट फ्री’ बताया.Ankur Warikoo की ट्रांसफॉर्मेशन देख लोग हैं दंग, एक साल में कम किए इतने किलो, सिक्स पैक एब्स के साथ शेयर की तस्वीरHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 19, 2024 08:22 AM IST अंकुर ने बताया कि 2023 में उनका वजन 79 किलो था. एक साल बाद, उनका वजन घटकर 69 किलोग्राम हो गया. अंकुर ने ये भी स्वीकार किया कि 10 किलोग्राम वजन कम करने के बाद वह अलग महसूस कर रहे हैं, वह अब खुद को अलग व्यक्ति महसूस करते हैं.रात को सोने से पहले पी लें ये खास चाय, कुछ ही दिनो में ही कम होने लगेगा वजन, पेट में जमा चर्बी हो जाएगी गायबFood | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार अप्रैल 13, 2024 12:04 AM IST Night Drink for Weight Loss: डिकैफिनेटेड चाय की पत्तियां हैं जो ऐसे प्रोसेस से बनाई जाती हैं जो इनमें कैफीन की मात्रा को कम कर देता है. इसलिए इस चाय का सेवन नॉर्मल चाय से ज्यादा फायदेमंद और वेट लॉस में फायदेमंद साबित हो सकता है. गजब: 58 वर्षीय महिला ने 4 घंटे से ज्यादा की प्लैंक एक्सरसाइज कर बनाया विश्व रिकॉर्डZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अप्रैल 9, 2024 05:50 PM IST हाल ही में एक 58 वर्षीय महिला ने 4 घंटे, 30 मिनट और 11 सेकंड तक बिना रुके प्लैंक करके विश्व रिकॉर्ड बना दिया है. इसके साथ ही उन्होंने साल 2019 में डाना ग्लोवाका नामक महिला द्वारा बनाए गए पिछले रिकॉर्ड को भी तोड़ दिया है.'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्सZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |शनिवार मार्च 16, 2024 05:44 AM IST आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.एक गिलास पानी में इन 5 मसालों को उबालकर रोज पीजिए, आधे से ज्यादा सेहत से जुड़ी परेशानियां हो जाएंगी दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 19, 2024 01:09 PM IST Health tips : यह आपकी ओवरऑल हेल्थ को बूस्ट करने का काम करेगा. तो आज से ही इस ड्रिंक को डाइट का हिस्सा बनाइए. Weight loss story: '2 बच्चे होने के बाद मैंने बिना जिम गए 21 किलो वजन बस ये वर्कआउट करके घटाया'Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार फ़रवरी 15, 2024 12:13 PM IST Weight loss journey : वजन बहुत बढ़ गया है तो चलिए मिलवाते हैं आपको दिव्या शाह से जिन्होंने 75 किलोग्राम वजन कम करके कैसे किया 54 किलो का. वह भी बिना जिम जाए.रोज 10,000 कदम चलने का टारगेट क्यों रखना चाहिए? ऐसा करने से क्या होता है जानिए आसान भाषा मेंHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार फ़रवरी 7, 2024 12:58 PM IST Ek Din Me Kitna Paidal Chalna Chahiye: रोज 10,000 कदम चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यहां जानिए रेगुलर वॉक करने से मिलने वाले फायदों की लंबी लिस्ट...बिना मशीनों के वर्कआउट करती दिखीं शिल्पा शेट्टी, सोशल मीडिया पर शेयर किया जबरदस्त वीडियोLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जनवरी 11, 2024 04:10 PM IST Shilpa shetty yoga video : शिल्पा अपनी बॉडी और फिटनेस पर अच्छा खासा ध्यान देती हैं, उनका इंस्टाग्राम देख लीजिए, उनकी एक्सरसाइज करते हुए फोटो और वीडियो आपको भी एक्सरसाइज करने के लिए उत्साहित कर देंगी. हाल ही में शिल्पा ने अपने एब्स वर्कआउट रूटीन का एक शानदार वीडियो शेयर किया हैऔर पढ़ें » 'Weight loss and fitness' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहमेशा रोगमुक्त रहने के लिए अपनाएं ये 6 सरल आदतेंMar 26, 2024Bigg Boss OTT की आशिका भाटिया को कभी वजन की वजह से सुनने पड़ते थे ताने, अब फिटनेस की हैं मिसालJul 27, 2023माइंडफुलनेस प्रैक्टिस के लिए टिप्सApr 02, 2023