Weight Gain Food For Children

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  दुबले शरीर से परेशान होकर बढ़ाना चाहते हैं वजन तो इस तरह खाना शुरू कर दीजिए चिया सीड्स, दिखेगा कमाल का असर 

  Chia Seeds For Weight Gain: चिया सीड्स को सही तरह से खाया जाए तो दुबले-पतले शरीर को सुडौल बनाया जा सकता है. यहां जानिए चिया सीड्स खाने के सही तरीके के बारे में. 

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  दुबले-पतले बच्चे को रोज खिलाएं घर का बना ये टेस्टी लड्डू, 1 महीने मोटा हो जाएगा बच्चा, हफ्तेभर में दिखेगा असर, जानें बच्चे को जल्दी मोटा कैसे करें?

  How Can I Increase my child's weight?:  दुबले पतले बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं, अगर आप भी इस सवाल का जवाब तलाश रहे है तो यहां है एक ड्राई फ्रूट रेसिपी, जिसे आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकती हैं. इसे तैयार करने के लिए आपको कुछ ड्राई फ्रूट्स की जरूरत पड़ेगी.

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  रोजाना खाएं भूरे रंग का ये मौसमी फल, दुबले पतले शरीर पर चढ़ेगा मांस, तेजी से बढ़ेगा वजन, और भी हैं फायदे

  Chikoo Shake Benefits: स्वाद में मीठा चीकू सेहत के लिए भी वरदान है. चीकू के साथ दूध और बादाम मिलाकर आप इसका शेक बना सकते हैं, जो आपको बीमारियों से बचाता है और हेल्दी रखता है.

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  बहुत ज्यादा दुबले लोग अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 फूड, 20 दिन में वेट हो जाएगा गेन

  Weight gain food : हम आपको यहां पर 5 फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका वेट गेन 20 दिन में होगा. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उनके बारे में.

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  बच्चा पतला और कमजोर है तो उसे खिलाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, शरीर दिखने लगेगा सुडौल

  Weight Gain Foods: ऐसे कई फूड्स हैं जो बच्चों का वजन बढ़ाने में कमाल का असर दिखाते हैं. इन फूड्स को खाने पर बच्चे तंदरुस्त होने लगते हैं. 

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  बच्चों को अगर आप भी लंच में देती हैं ये 6 चीजें तो कर रही हैं भूल, नन्हे-मुन्नों की सेहत हो सकती है खराब 

  Children's Lunch: यहां कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें बच्चों को लंच में देने से परहेज करना चाहिए. बच्चों की सेहत को प्रभावित करती हैं ये चीजें. 

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  डॉक्टर ने बताया किस तरह दुबले-पतले बच्चे को खिलाएं केला, वजन और लंबाई बढ़ेगी, कमजोरी भी हो जाएगी दूर 

  Banana For Children: बच्चों को सही तरह से केला खिलाया जाए तो उनकी सेहत पर कमाल का असर देखने को मिलता है. बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास भी होता है बेहतर. 

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  बच्चों का वजन है जरूरत से ज्यादा कम तो खिलाना शुरू करें ये 4 चीजें, Underweight Kids हो जाएंगे तंदुरुस्त 

  Underweight Children: कई बच्चों का वृद्धि और विकास उम्र के हिसाब से नहीं हो पाता जिस कारण उनका वजन जरूरत से ज्यादा कम भी रह सकता है. ऐसे में बच्चों को यहां बताए फूड्स खिलाए जा सकते हैं. 

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  बच्चों की मांसपेशियों और हड्डियों के निर्माण के लिए प्रोटीन है जरूरी, ये 5 चीजें आज से ही खिलाना कर दें शुरु

  Protein Sources For Kids: बढ़ती उम्र के बच्चों की प्रोटीन की जरूरत भी बढ़ जाती है. माता-पिता को बच्चों की डाइट में प्रोटीन से भरपूर फूड शामिल करने चाहिए जिससे उनकी मांसपेशियों और हड्डियों का निर्माण सही तरह से हो सके.