Vitamin B12 Deficiency In Hindi
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विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं ये निशान, जानिए कैसे करें पहचान
- Friday October 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर पर कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. यहां जानिए चेहरे पर विटामिन बी12 की कमी के कौनसे निशान दिखते हैं.
- ndtv.in
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न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए शरीर में नजर आए ये लक्षण तो किस विटामिन की कमी का है संकेत
- Saturday August 31, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Signs Of Vitamins Deficiency In Body : आइए जानते हैं न्यूट्रिशनिस्ट सपना गर्ग से शरीर में नजर आने वाले कौन से लक्षण किस विटामिन की कमी के होते हैं संकेत.
- ndtv.in
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तलवों में होती है जलन तो पानी में डालें यह एक चीज और बैठ जाएं पैर डुबोकर, मिल जाएगा आराम
- Wednesday August 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
अगर आपको भी जब-तब पैरों के तलवों में जलन महसूस होती है तो यहां जानिए किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. आसान सा घरेलू नुस्खा दिखाता है असर.
- ndtv.in
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Vitamin b12 foods : इन चीजों को खाने से दूर होती है विटामिन बी 12 की कमी
- Tuesday July 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
शाकाहारियों के लिए बहुत कम विटामिन बी12 खाद्य पदार्थ हैं! लेकिन आप शाकाहारी या वीगन हैं, तो आपके लिए शाकाहारियों के लिए सबसे अच्छे विटामिन बी12 खाद्य पदार्थों की एक सूची तैयार की है!
- ndtv.in
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वेजेटेरियन हैं तो डाइट में जरूर शामिल करे ये खास चीजें, नहीं होगी जरूरी विटामिन बी12 की कमी
- Sunday July 14, 2024
- Edited by: अनु चौहान
आमतौर पर विटामिन बी 12 एनिमल फूड्स में पाया जाता है, इसलिए माना जाता है कि शाकाहारियों में इसकी कमी हो सकती है. कुछ खास चीजें डाइट में शामिल करने से इस कमी को दूर किया जा सकता है.
- ndtv.in
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इन 5 तरह के लोगों को होती है विटामिन बी12 की ज्यादा जरूरत और बहुत लोग हल्के में लेने लगते हैं इसे
- Monday April 15, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
who neend more b12 vitamin: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है और इसकी कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. विटामिन बी12 एक रसायनिक यौगिक है जो हमारे शरीर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.
- ndtv.in
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इस विटामिन की कमी से बाल हो सकते हैं सफेद, जानिए किन चीजों के सेवन से दूर होगी यह दिक्कत
- Tuesday April 2, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
अक्सर ही उम्र से पहले ही बालों का सफेद होना शुरू हो जाता है. ऐसे में बालों के असमय सफेद होने की वजह विटामिन की कमी हो सकती है.
- ndtv.in
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इन 5 कारणों से शरीर में हो जाती है विटामिन बी12 की भयानक कमी, दिखते हैं ये लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
- Monday March 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Causes of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पहचानना और इसे ठीक करने के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. यहां कुछ कारण हैं कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कब हो सकती है.
- ndtv.in
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शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी Vitamin B12 Deficiency
- Monday February 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin B12 Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. इस विटामिन की कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें व्यक्ति को घेर लेती हैं. ऐसे में जानिए किस तरह विटामिन बी12 की कमी पूरी की जा सकती है.
- ndtv.in
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शरीर में इस चीज की कमी से जल्दी सफेद होते लगते हैं बाल, यहां जाने इसे बढ़ाने के उपाय
- Saturday February 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
White Hair Cause: सफेद बालों को छुपाने के लिए लोग अक्सर हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि बाल समय से पहले सफेद क्यों होने लगते हैं.
- ndtv.in
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Vitamin Deficiency: अगर आपके हाथ-पैर भी हर समय रहते हैं ठंडे, तो इस विटामिन की कमी हो सकती है वजह
- Friday January 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Cold Feet Problem: शरीर को स्वस्थ बने रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों, विटामिन और खनिज की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसा विटामिन है जिसकी कमी पैरों को ठंडा रखती है और इस दिक्कत से कैसे बच सकते हैं.
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Vitamin B12 Foods: विटामिन B12 से भरपूर फूड्स की लिस्ट, जो दूर करेगी बी12 की कमी
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Vitamin B12 Foods: हमारे शरीर के लिए विटामिन बी12 बेहद महत्वपूर्ण विटामिन माना जाता है. ये हमारी नसों को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है.
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शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, खाने की ये चीजें दूर करती हैं Vitamin B12 Deficiency
- Friday December 15, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की भी आवश्यक्ता होती है. इस विटामिन की कमी से शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. ऐसे में कुछ चीजों को खानपान में शामिल करने पर विटामिन बी12 की कमी पूरी हो सकती है.
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शरीर को खोखला कर देती है इस विटामिन की कमी, अभी से खाना शुरू कर दीजिए ये फूड्स
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आप विटामिन बी12 की भरपाई एनिमल बेस्ड फूड से कर सकते हैं, जिनमें यह नैचुरल होता है, या उन वस्तुओं से जो इसके साथ फोर्टिफाईड किए गए हैं. आप अंडे, मछली, मांस और मुर्गी का सेवन करके बी12 की भरपाई कर सकते हैं.
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विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं ये निशान, जानिए कैसे करें पहचान
- Friday October 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर पर कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. यहां जानिए चेहरे पर विटामिन बी12 की कमी के कौनसे निशान दिखते हैं.
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Vitamin b12 foods : इन चीजों को खाने से दूर होती है विटामिन बी 12 की कमी
- Tuesday July 30, 2024
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आमतौर पर विटामिन बी 12 एनिमल फूड्स में पाया जाता है, इसलिए माना जाता है कि शाकाहारियों में इसकी कमी हो सकती है. कुछ खास चीजें डाइट में शामिल करने से इस कमी को दूर किया जा सकता है.
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- Tuesday April 2, 2024
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अक्सर ही उम्र से पहले ही बालों का सफेद होना शुरू हो जाता है. ऐसे में बालों के असमय सफेद होने की वजह विटामिन की कमी हो सकती है.
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- Monday March 4, 2024
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- Written by: सीमा ठाकुर
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Vitamin Deficiency: अगर आपके हाथ-पैर भी हर समय रहते हैं ठंडे, तो इस विटामिन की कमी हो सकती है वजह
- Friday January 5, 2024
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Vitamin B12 Foods: विटामिन B12 से भरपूर फूड्स की लिस्ट, जो दूर करेगी बी12 की कमी
- Thursday December 28, 2023
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- Tuesday December 12, 2023
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आप विटामिन बी12 की भरपाई एनिमल बेस्ड फूड से कर सकते हैं, जिनमें यह नैचुरल होता है, या उन वस्तुओं से जो इसके साथ फोर्टिफाईड किए गए हैं. आप अंडे, मछली, मांस और मुर्गी का सेवन करके बी12 की भरपाई कर सकते हैं.
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