Vitamin A For Skin Uses

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  सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर रखता है ये हरा फल, दवा से भी ज्यादा पावरफुल है ये फ्रूट

  इस फल में विटामिन A, थायमिन (vitamin B1), राइबोफ्लेविन (vitamin B2), नियासिन (vitamin B3), विटामिन B6, विटामिन B12 और विटामिन C3 होता है. ये तो बात हो गई इसके पोषक तत्वों की अब बात करते हैं फायदों की. 

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  शरीर में अगर हो जाती है Vitamin की कमी तो नजर आने लगते हैं ये 5 लक्षण, हो जाइए सावधान !

  Health tips : सेहत से जुड़ी परेशानियां विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन जैसे मिनरल्स का सही मात्रा में शरीर तक ना पहुंच पाने की वजह से प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिसका असर अलग-अलग तरीकों से शरीर में नजर आने लगता है जिसका जिक्र लेख में किया गया है.

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  इन 12 चीजों को खाने से शरीर में नहीं होती है कभी विटामिन डी की कमी, यहां देखिए जानिए नाम

  vitamin e : आज हम भी आपके लिए विटामिन ई से भऱपूर (vitamin e) ऐसे 12 फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.

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  Vitamin E को स्किन पर इन 5 तरीकों से कर लिया इस्तेमाल, तो त्वचा लगेगी चमकने और लोग पूछेंगे क्या लगाती हैं आप

  Ways To Use Vitamin E: स्किन पर होने वाली अलग-अलग दिक्कतों को दूर करने में विटामिन ई मदद करता है. जानिए इसे इस्तेमाल करने के सही तरीके. 

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  Skin Care Routine: मुंहासों, फाइन लाइन्स और झुर्रियों का सबसे प्रभावी और नेचुरल इलाज है विटामिन ए, खाएं ये चीजें

  Vitamin A For Skin Care: स्किनकेयर रूटीन में विटामिन ए का उपयोग करने से मुंहासों का इलाज करने और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है? एक्सपर्ट डाइट से लेकर बाहरी इस्तेमाल तक स्किन केयर रूटीन में विटामिन ए को शामिल करने की सिफारिश क्यों करते हैं? यहां जानें

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  Aloe vera For Skin & Hair: त्वचा और बालों को सुंदर बनाने के लिए जानिए कैसे घर पर बनाएंगे एलोवेरा बटर

  एलोवेरा बटर आपके बालों और त्वचा के लिए कंडीश्नर का काम करता है. ये बालों के मुलायम औऱ चमकदार बनाने के साथ ही बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है. इसके अलावा ये बालों में रूसी की समस्या, खुजली को भी दूर करता है.

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  Vitamin A Deficiency? व‍िटामिन ए की कमी के लक्षण, फायदे और विटामिन ए के स्रोत और फूड्स

  विटामिन जरूरी सूक्ष्म पोषक तत्वों का एक हिस्सा हैं, जो कई प्रक्रियाओं के सुचारू संचालन के लिए हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं. इन्हीं में से एक है विटामिन ए. जो त्वचा, हड्डियों और शरीर की अन्य कोशिकाओं को मजबूत रखने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.