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गर्मियों में वेट लॉस करने में मदद सकती हैं ये 5 सब्जियां, अपनी डेली डाइट में कर लीजिए शामिल
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
7 Days Weight Loss: गर्मियों की सब्जियाँ वजन को कंट्रोल करने के लिए बढ़िया ऑप्शन है क्योंकि इनमें पानी की मात्रा ज्यादा और कैलोरी कम होती है. फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ, ये पाचन में भी मदद करते हैं, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं, और पेट को भरा रखते हैं, जिससे आप ज्यादा खाना खाने से बच जाते हैं.
- ndtv.in
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सर्दियों में ये 3 चीजें खाने के लिए कहते हैं एक्सपर्ट्स, जरूर कर लेनी चाहिए डाइट में शामिल, क्या जानते हैं आप
- Thursday January 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Diet: अगर आप भी अपने खानपान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो कुछ चुनिंदा चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेना चाहिए. यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.
- ndtv.in
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सर्दियों में संजीवनी से कम नहीं है सफेद और लाल रंग की शलगम, फायदे जानते ही कई किलो खरीदने निकल जाएंगे बाजार
- Wednesday January 24, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Turnips Health Benefits: हमारे आस पास पोषक तत्वों से भरपूर कई ऐसे खजाने हैं जिनके बारे में हमें शायद पता ही नहीं. शलजम भी उन्हीं में से एक है. जिसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं. जो आपके शरीर को न सिर्फ कई बीमारियों से बचाते हैं.
- ndtv.in
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Shalgam Benefits: बाहर से गुलाबी और अंदर से सफेद ये फल करेगा नजरें तेज और हड्डियां मजबूत, शलगम के फायदे जानकर चकरा जाएगा सिर
- Monday January 15, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Shalgam Benefits: शलजम में फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, विटामिन सी, विटामिन ई और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
- ndtv.in
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Turnip Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में क्यों करना चाहिए शलजम का सेवन, यहां जानें जबरदस्त फायदे
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Shalgam Khane Ke Fayde: शलजम एक ऐसा कंद, (सब्जी) है जिसका सेवन शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी को दूर करने के लिए किया जाता है.
- ndtv.in
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वजन कम करने के लिए ये 5 जड़ वाली सब्जियां खा सकते हैं आप, Weight Loss होने लगेगा
- Tuesday October 31, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Foods: डाइट में इन जड़ वाली सब्जियों को शामिल कर आप भी रह सकते हैं फिट. इन सब्जियों को खाने पर घटने लगता है वजन.
- ndtv.in
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Health Benefits Of Turnip: कैंसर से बचाव, ब्लड प्रेशर कंट्रोल और आंखों के लिए भी जबरदस्त है शलजम, जानें गजब फायदे
- Friday February 10, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Turnip Health Benefits: शलजम या शलगम एक लोकप्रिय सब्जी नहीं है, लेकिन यह कई लाभ प्रदान करती है जो अन्य सब्जियों में नहीं होते हैं. इसे अपनी डेली डाइट में क्यों शामिल किया जाना चाहिए.
- ndtv.in
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Cooking Tips: डाइट में शलजम को शामिल करने के 5 आसान और बेहतरीन तरीके
- Friday January 27, 2023
- Translated by: Aradhana Singh
Shalgam Recipes: सर्दियों के मौसम में इस समय हमारी किचन में कई विंटर डिलाइट देखने को मिलते हैं. ऐसी ही एक महत्वपूर्ण सब्जी है शलगम, जिसे शलजम भी कहा जाता है. कई तरह के स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, इस अद्भुत जड़ वाली सब्जी की स्किन सफेद या बैंगनी रंग की होती है.
- ndtv.in
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Health Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर सेहत को मिलेंगे ढ़ेरो फायदे, जानें शलजम का सूप बनाने आसान रेसिपी
- Thursday January 19, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Turnip Benefits: सर्दियों के मौसम में कई ऐसी सब्जियां आती हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. उनको सेहत का खजाना कहना गलत नहीं होगा. आज हम एक ऐसी ही गुणकारी सब्जी के बारे में बात करेंगे.
- ndtv.in
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इस सब्जी के पत्तों को डाइट में कर लिया शामिल तो आपके आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Friday June 24, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Turnip Leaves Benefits: सब्जियों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी भी हैं जिनके पत्तों को किसी औषधी से कम नहीं माना जाता है.
- ndtv.in
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कभी खाया है क्रिस्पी और टेस्टी शलगम केक, होली पर सबको आपका फैन बना देगी ये रेसिपी, Cake Recipe Inside
- Tuesday March 15, 2022
- Edited by: अनिता शर्मा
आज हम आपको बताने जा रहे हैं शलजम केक की रेसिपी जिसमें अक्सर सब्जियों में इस्तेमाल की जाने वाली गाजर और शलजम को मिलाया जाता है. जाने-माने शेफ़ सारांश गोइला आपको बता रहे हैं शलजम केक की ईजी और टेस्टी रेसिपी.
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Dharmendra ने दिखाई अपने खेत की ताजी शलजम, बोले- मेरे पिता जी को बेहद पसंद थी, लेकिन हमें तो पसंद हैं...
- Thursday January 20, 2022
- Written by: दीक्षा त्रिपाठी
धर्मेंद्र (Dharmendra) के वर्कफ्रंट की बात करें तो पिछली बार उन्हें 'यमला पगला दीवाना' में देखा गया था. इस फिल्म ने दर्शकों के दिलों में खास जगह बना ली थी. वहीं अब वे अपनी अगली फिल्म 'अपने 2' की शूटिंग की तैयारी में लगे हैं. इस फिल्म का डायरेक्शन अनिल शर्मा करेंगे.
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World Diabetes Day 2021: डायबिटीज घर पर ही करना चाहते हैं ठीक, खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, जल्द दिखने लगेगा असर
- Sunday November 14, 2021
- Written by: अनु चौहान
World Diabetes Day: डायबिटीज (Diabetes) से हर कोई परेशान हैं. यहां हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर काफी हद तक डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.
- ndtv.in
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Benefits Of Shalgam: इम्यूनिटी, मोटापा और वायरल इंफेक्शन समेत शलजम खाने के पांच फायदे
- Monday November 15, 2021
- Written by: Aradhana Singh
Shalgam Health Benefits: शलजम सर्दियों के मौसम में मिलने वाली एक मौसमी सब्जी है. शलजम को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार से बचाने में मददगार है शलजम.
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गर्मियों में वेट लॉस करने में मदद सकती हैं ये 5 सब्जियां, अपनी डेली डाइट में कर लीजिए शामिल
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
7 Days Weight Loss: गर्मियों की सब्जियाँ वजन को कंट्रोल करने के लिए बढ़िया ऑप्शन है क्योंकि इनमें पानी की मात्रा ज्यादा और कैलोरी कम होती है. फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ, ये पाचन में भी मदद करते हैं, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं, और पेट को भरा रखते हैं, जिससे आप ज्यादा खाना खाने से बच जाते हैं.
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सर्दियों में ये 3 चीजें खाने के लिए कहते हैं एक्सपर्ट्स, जरूर कर लेनी चाहिए डाइट में शामिल, क्या जानते हैं आप
- Thursday January 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Diet: अगर आप भी अपने खानपान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो कुछ चुनिंदा चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेना चाहिए. यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.
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सर्दियों में संजीवनी से कम नहीं है सफेद और लाल रंग की शलगम, फायदे जानते ही कई किलो खरीदने निकल जाएंगे बाजार
- Wednesday January 24, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Turnips Health Benefits: हमारे आस पास पोषक तत्वों से भरपूर कई ऐसे खजाने हैं जिनके बारे में हमें शायद पता ही नहीं. शलजम भी उन्हीं में से एक है. जिसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं. जो आपके शरीर को न सिर्फ कई बीमारियों से बचाते हैं.
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Shalgam Benefits: बाहर से गुलाबी और अंदर से सफेद ये फल करेगा नजरें तेज और हड्डियां मजबूत, शलगम के फायदे जानकर चकरा जाएगा सिर
- Monday January 15, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Shalgam Benefits: शलजम में फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, विटामिन सी, विटामिन ई और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
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Turnip Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में क्यों करना चाहिए शलजम का सेवन, यहां जानें जबरदस्त फायदे
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Shalgam Khane Ke Fayde: शलजम एक ऐसा कंद, (सब्जी) है जिसका सेवन शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी को दूर करने के लिए किया जाता है.
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वजन कम करने के लिए ये 5 जड़ वाली सब्जियां खा सकते हैं आप, Weight Loss होने लगेगा
- Tuesday October 31, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Foods: डाइट में इन जड़ वाली सब्जियों को शामिल कर आप भी रह सकते हैं फिट. इन सब्जियों को खाने पर घटने लगता है वजन.
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Health Benefits Of Turnip: कैंसर से बचाव, ब्लड प्रेशर कंट्रोल और आंखों के लिए भी जबरदस्त है शलजम, जानें गजब फायदे
- Friday February 10, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Turnip Health Benefits: शलजम या शलगम एक लोकप्रिय सब्जी नहीं है, लेकिन यह कई लाभ प्रदान करती है जो अन्य सब्जियों में नहीं होते हैं. इसे अपनी डेली डाइट में क्यों शामिल किया जाना चाहिए.
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Cooking Tips: डाइट में शलजम को शामिल करने के 5 आसान और बेहतरीन तरीके
- Friday January 27, 2023
- Translated by: Aradhana Singh
Shalgam Recipes: सर्दियों के मौसम में इस समय हमारी किचन में कई विंटर डिलाइट देखने को मिलते हैं. ऐसी ही एक महत्वपूर्ण सब्जी है शलगम, जिसे शलजम भी कहा जाता है. कई तरह के स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, इस अद्भुत जड़ वाली सब्जी की स्किन सफेद या बैंगनी रंग की होती है.
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Health Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर सेहत को मिलेंगे ढ़ेरो फायदे, जानें शलजम का सूप बनाने आसान रेसिपी
- Thursday January 19, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Turnip Benefits: सर्दियों के मौसम में कई ऐसी सब्जियां आती हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. उनको सेहत का खजाना कहना गलत नहीं होगा. आज हम एक ऐसी ही गुणकारी सब्जी के बारे में बात करेंगे.
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इस सब्जी के पत्तों को डाइट में कर लिया शामिल तो आपके आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Friday June 24, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Turnip Leaves Benefits: सब्जियों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी भी हैं जिनके पत्तों को किसी औषधी से कम नहीं माना जाता है.
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कभी खाया है क्रिस्पी और टेस्टी शलगम केक, होली पर सबको आपका फैन बना देगी ये रेसिपी, Cake Recipe Inside
- Tuesday March 15, 2022
- Edited by: अनिता शर्मा
आज हम आपको बताने जा रहे हैं शलजम केक की रेसिपी जिसमें अक्सर सब्जियों में इस्तेमाल की जाने वाली गाजर और शलजम को मिलाया जाता है. जाने-माने शेफ़ सारांश गोइला आपको बता रहे हैं शलजम केक की ईजी और टेस्टी रेसिपी.
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Dharmendra ने दिखाई अपने खेत की ताजी शलजम, बोले- मेरे पिता जी को बेहद पसंद थी, लेकिन हमें तो पसंद हैं...
- Thursday January 20, 2022
- Written by: दीक्षा त्रिपाठी
धर्मेंद्र (Dharmendra) के वर्कफ्रंट की बात करें तो पिछली बार उन्हें 'यमला पगला दीवाना' में देखा गया था. इस फिल्म ने दर्शकों के दिलों में खास जगह बना ली थी. वहीं अब वे अपनी अगली फिल्म 'अपने 2' की शूटिंग की तैयारी में लगे हैं. इस फिल्म का डायरेक्शन अनिल शर्मा करेंगे.
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World Diabetes Day 2021: डायबिटीज घर पर ही करना चाहते हैं ठीक, खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, जल्द दिखने लगेगा असर
- Sunday November 14, 2021
- Written by: अनु चौहान
World Diabetes Day: डायबिटीज (Diabetes) से हर कोई परेशान हैं. यहां हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर काफी हद तक डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.
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Benefits Of Shalgam: इम्यूनिटी, मोटापा और वायरल इंफेक्शन समेत शलजम खाने के पांच फायदे
- Monday November 15, 2021
- Written by: Aradhana Singh
Shalgam Health Benefits: शलजम सर्दियों के मौसम में मिलने वाली एक मौसमी सब्जी है. शलजम को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार से बचाने में मददगार है शलजम.
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