Treadmill Walking

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  जिम में ट्रेडमिल पर चलना या फिर दौड़ना, जानें क्या करने से बर्न होती है ज्यादा कैलोरी

  Weight Loss Tips: ज्यादातर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि जिम में उन्हें ट्रेडमिल पर चलना चाहिए या फिर दौड़ने से ज्यादा फायदा मिलेगा.

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  मैं ठहरा रहा, जमीन चलने लगी...ट्रेडमिल पर डॉगी ने किया ऐसा वर्कआउट, देख लोग बोले- ये है डोगेश भाई का स्वैग

  Dog treadmill funny video: इंस्टाग्राम पर एक डॉगी का वीडियो जबरदस्त वायरल हो रहा है, जिसमें वह ट्रेडमिल पर एक्सरसाइज कर रहा है, लेकिन अंदाज़ कुछ ऐसा कि आप हंसी रोक नहीं पाएंगे.

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  मौका हाथ से न जाने दो! अब Weight Loss नहीं होगा मुश्किल, 90% तक घट गए Treadmill के दाम

  Treadmill पर दौड़ना एक बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज है जो फिटनेस को बनाए रखने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है। यह खासतौर पर उन लोगों के लिए उपयोगी है जो बाहर दौड़ने का समय नहीं निकाल पाते या मौसम की वजह से नियमित रनिंग नहीं कर सकते.

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  सिर्फ वॉक या जॉगिंग से ही कम नहीं होगा वेट, ये टॉप 5 Treadmill लाने होंगे घर

  अगर आप सिर्फ वॉक या जॉगिंग से वजन कम करने में संघर्ष कर रहे हैं, तो ट्रेडमिल एक बेहतरीन ऑप्‍शन हो सकता है. 

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  Flipkart की ये डील कर देगी फिटनेस लवर्स को खुश, कपंनी दे रही ट्रेडमिल पर बपंर छूट

  Filpkart कुछ ऐसे ट्रेडमिल लेकर आया है, जो न केवल ड्यूरेबल हैं, बल्कि आपको बेस्‍ट रिजल्‍ट भी देते हैं. इन्‍हें इनकी परफॉर्मेंस को ध्‍यान में रखकर तैयार किया गया है. तो देर क्‍यों करना, आइए इन प्रोक्‍डट पर एक नजर डालते हैं 

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  दुकान के आगे से पुतले हटाकर लड़कियों को किया खड़ा, कपड़े दिखाने के चक्कर में दुकानदार ने चुना ऐसा तरीका, देख हिल गया सोशल मीडिया

  हाल ही में एक रिटेल चेन ने अपने ब्रांड को प्रमोट करने के चक्कर में ऐसा तिकड़म भिड़ाया कि, लोग हक्के-बक्के ही रह गए. सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस वीडियो पर अब यूजर्स के ताबड़तोड़ रिएक्शन देखने को मिल रहे हैं.

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  फटाफट कम होगा वजन, झटपट अंदर चला जाएगा पेट, बस ट्रेडमिल पर ऑन कर लें ये वाला मोड

  कुछ लोग रोजाना जिम जाकर वॉर्मअप के लिए ट्रेडमिल पर नॉर्मल रनिंग करते हैं. इससे नहीं घटता है. पेट की चर्बी पर भी असर नहीं पड़ता है. ऐसे में जानिए ट्रेड मिल पर दौड़कर वेट लॉस करने के लिए कौन से मोड सबसे अच्छा होता है...

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  10 हजार कदम चलने से पहले ही थक जाते हैं तो आज से करें यह काम, एक दिन में कर लेंगे टारगेट पूरा और हो जाएंगे पतले

  Ways to get 10k steps a day : वॉक करना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए विशेषज्ञ हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने की सलाह देते हैं. कुछ उपायों को अपनाकर हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने का टारगेट आसानी से पूरा किया जा सकता है.

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  वॉक पार्क में या सुबह के समय ट्रेडमिल पर रनिंग, वजन घटाने के लिए क्या है बेहतर चलिए, आप भी जान लीजिए आज

  Which is Better Treadmill or Walking: आउटडोर वॉकिंग या ट्रेडमिल पर वॉक करना, जानें दोनों में से क्या है बेहतर एक्सपर्ट की ये है सलाह.

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  Treadmill पर चलने से या फिर पार्क में दौड़ने से वजन कम होता है, यहां जानिए सही तरीका

  Treadmill or walk : आज इस लेख में हम आपको ट्रेडमील और पार्क में दौड़ लगाने में क्या अंतर है, उसके बारे में बताएंगे.

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  बिना पैसा खर्च किए शख्स ने जुगाड़ लगाकर तैयार किया 'Treadmill', आनंद महिंद्रा भी हो गए फैन!

  Desi Jugaad Video: वायरल हो रहे इस वीडियो में एक शख्स बिना पैसे खर्च किए किचन में ही ट्रेडमिल जैसी एक्सरसाइज करने के लिए देसी जुगाड़ लगाता देखा जा सकता है. इस देसी जुगाड़ के बिजनेसमैन आनंद महिंद्रा भी फैन गए हैं. इस वीडियो को अब तक 1.1 मिलियन लोग देख चुके हैं.

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  Video: पानी निकालने के लिए गांव वालों ने निकाला गजब का जुगाड़, तारीफ करते नहीं थक रहे हैं लोग

  Jugaad Viral Video: हाल ही में कुछ गांव वालों को पानी की समस्या से निपटने के लिए फिजिक्स का सहारा लेते देखा जा रहा है, जिसे देखने के बाद अच्छे-अच्छे इंजिनियरों के दिमाग की बत्ती गुल हो रही है. वीडियो में इस जुगाड़ को देखने के बाद सोशल मीडिया यूजर्स भी हक्के-बक्के रह गए हैं.

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  चक्के तो हैं लेकिन नहीं है पैडल, ट्रेडमिल की तरह चलती है यह जुगाड़ की साइकिल, देखें VIDEO

  सोशल मीडिया पर एक शख्स की जुगाड़ ने कमाल कर दिखाया है. वीडियो में एक अजीबोगरीब साइकिल नजर आ रही है, जो आम साइकिल्स से काफी अलग है और जिसे चलाने का तरीका भी बिल्कुल हटके है.

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  महिलाओं ने वर्कआउट करते हुए ट्रेडमिल पर किया गरबा, हैरान रह गए लोग, बोले- खतरनाक भी हो सकता है

  वीडियो में ट्रेडमिल पर चलते हुए गरबा करती महिलाओं (women performing garba while walking on a treadmill) के एक समूह को दिखाया गया है. गरबा स्टेप्स करते हुए इन सभी को ट्रेडिशनल आउटफिट में देखा जा सकता है.

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  ट्रेडमिल वॉक जरूर करें, लेकिन इन सावधानियों के साथ

  कई बार घुटनों पर चोट लगने का डर सताता है. इस वजह से लोग ट्रेडमिल पर भी वॉक करना बंद कर देते हैं. लेकिन आज हम आपको ट्रेडमिल के इस्तेमाल का सही तरीका बता रहे हैं. ये तरीके अपनाएं और ट्रेडमिल वॉक का पूरा लाभ उठाएँ