सिर्फ वॉक या जॉगिंग से ही कम नहीं होगा वेट, ये टॉप 5 Treadmill लाने होंगे घर

फिटनेस आज के दौर में हमारी जरूरत बन चुका है. लोग सैर, जॉजिंग या योग करते अकसर नजर आते हैं, वहीं जिम में घंटों लोग पसीना भी बहा रहे हैं. पर कई बार तमाम कोशिशों के बावजूद हम वजन कम नहीं कर पाते. जिन लोगों के पास समय की कमी होती है वह घर में ही फिटनेस इक्विपमेंट उसका कारण होता है, सही इक्विपमेंट का इस्‍तेमाल न करना. दरअसल वेट लॉस जर्नी के दौरान हम कौन-से उपकरणों की मदद से वजन कम करना चाह रहे हैं, ये काफी मायने रखता है.

अगर आप सिर्फ वॉक या जॉगिंग से वजन कम करने में संघर्ष कर रहे हैं, तो ट्रेडमिल एक बेहतरीन ऑप्‍शन हो सकता है. ट्रेडमिल न केवल कार्डियो वर्कआउट को आसान बनाता है, बल्कि स्पीड और इंक्लाइन एडजस्टमेंट के जरिए फैट बर्निंग को भी तेज करता है. Amazon आपके लिए ऐसे ऐसे ट्रेडि‍मल लेकर आया है, जो न केवल आपका वजन कम करने में मदद करते हैं, बल्कि आपकी फिटनेस को भी मजेदार बनाने का काम करते हैं.

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आइए आपको Amazon पर मौजूद टॉप Treadmill के बारे में बताते हैं-

1. MAXPRO Force 4.5 HP Peak DC Motor Folding Treadmill 

4.5 HP पीक DC मोटर हाई परफॉरमेंस के लिए जानी जाती है. इंटेंस कसरत के लिए इसमें 3-लेवल मैनुअल इनक्लाइन दिया गया है. मैनुअल इनक्लाइन सेटिंग्स के तीन स्तर आपको अधिक कैलोरी बर्न करने, अधिक मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करते हैं. इसमें बड़ा एलईडी डिस्प्ले दिया गया है. इसकी डिस्प्ले रीडिंग हाथ की नाड़ी, टाइम, स्‍पीड, दूरी, कैलोरी बस बता सकती है. 

2. Lifelong Walking Pad Treadmill for Home

अपने घर को फिटनेस फ्रेंडली बनाने के लिए ये ट्रेडमिल आपके काम आ सकता है. चाहे आप रनिंग के लिए ट्रेडिशनल घरेलू ट्रेडमिल पसंद करते हों या डेस्क के नीचे वर्कआउट के लिए जगह बचाने वाला घरेलू वॉकिंग पैड, लाइफ़लॉन्ग ट्रेडमिल आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करते है.

3.  Cockatoo SmartRun3.5 3.5HP Peak DC Motorized Treadmill

घर के लिए परफेक्‍ट कहे जाने वाला ये ट्रेडमिल कई तरह की फिटनेस आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बनाया गया है. होम जिम के लिए इस रनिंग मशीन में 3.5 एचपी मोटर है, जो 16 किमी/घंटा की स्‍पीड देती है. 3-लेवल मैनुअल इनक्लाइन के साथ, यूजर आसानी से अपनी एक्‍सरसाइज की तीव्रता को एडजस्‍ट कर सकते हैं.

4.  Sparnod Fitness STH-1250 Treadmill for Home Use

इस मशीन को इंस्‍टॉल करना बेहद आसान है. अधिकतम 100 किलोग्राम वजन के साथ, यह ट्रेडमिल लंबे समय तक चलने के लिए बनाई गई है. इस ट्रेडमिल का असेंबली साइज़ 56.2" x 25" x 41.9" है और इसमें 44" x 16" की रनिंग सरफ़ेस है. 

5.  Sparnod Fitness STH-3002 Home Use Walking Pad Treadmill

सहज पोर्टेबिलिटी के लिए बिल्ट-इन पहिए वाली इस मशीन का डिज़ाइन घर और ऑफिस दोनों में यूज करने के लिए बना है. इसके स्मार्ट LED डिस्प्ले के जरिए आप टाइम, डिसटेंस, स्‍पीड और बर्न की गई कैलोरी पर रीयल-टाइम अपडेट पा सकते हैं.

फिटनेस के प्रति जागरूक रहने के लिए अब आपको जिम के चक्‍कर लगाने की जरूरत नहीं है. ये ट्रेडमिल घर पर ही आपको अपने फिटनेस गोल्‍स को पूरा करने में मददगार साबित हो सकते हैं.