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किचन में मौजूद ये मसाले मोटापे के हैं दुश्मन, पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला कर निकाल देंगे बाहर
Mote Hone Ke Nuksan: मोटापा ना सिर्फ आपकी बाहरी सुंदरता को खराब करता है बल्कि आपके शरीर को अंदर से बीमार भी बना देता है. इसलिए आपको अपने खानपान का ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं मोटापा आपके लिए कैसे खतरनाक है.
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नारियल तेल में ये मिलाकर चेहर पर लगाएं, हफ्तेभर में देखें चमत्कार, गायब हो जाएंगी झुर्रियां
Coconut Oil For Wrinkles: तो चलिए जानते हैं क्या हैं वो जादुई चीजें जो आपकी स्किन के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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मुंह से सांस लेना हो सकता है घातक, शरीर को लग सकते हैं ये 6 रोग
Mouth Breathing Side Effects: मुंह से सांस लेने से नींद पर भी बुरा असर पड़ता है और ऐसा करने से बार-बार नींद खुल जाती है. इसके अलावा खर्राटे भी आना शुरू हो जाते हैं.
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अगर बदलने लगे नाखूनों का रंग, समझ लें शरीर में हो रही है इन चीजों की कमी
Nakuno Ke Rang Ka Matlab:Nakuno Ke Rang Ka Matlab: जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तब नाखूनों का रंग नीला होने लग जाता है. कई मामलों में हृदय या फेफड़ों की समस्या के कारण भी नाखून नीले रंग के होने लग जाते हैं.
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अधिव वजन, शुगर और कब्ज... महज इस बीज का सेवन कर इन बीमारियों से करें शरीर की रक्षा
Tulsi Ke Beej Ke Fayde: जिन लोगों की पाचन क्रिया कमजोर है उन्हें तो रोज तुलसी के बीज का सेवन करना चाहिए. तुलसी के बीज को खाने से पाचन तंत्र को मजबूत बना रहता है. साथ ही कब्ज की समस्या भी सही हो जाती है.
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लड़कियों को शर्मिंदा कर देंगे इस लड़के के बाल, आप भी जान लें ये सीक्रेट
Tips To Increase Hair Growth: ऐसी कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिनकी मदद से बालों को लंबा और घना किया जा सकता है. आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक हेयर पैक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको लगाने से बाल लंबे और घने हो सकते हैं.
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नॉर्मल डिलीवरी के लिए फॉलो करें ये 5 टिप्स, प्रसव के दौरान मिलेगी मदद
Normal Delivery Ke Liye Kya Kare: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए ये बहुत जरूरी है कि वो अपनी डाइट में प्रोटीन युक्त खाना शामिल करें. हरी सब्जियां, ताज़े फल, दाल खाने से बच्चे का विकास अच्छे से होता है और शरीर भी अंदर से मजबूत बनता है.
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रात की शिफ्ट में काम करने वालों को किडनी स्टोन का ज्यादा खतरा- स्टडी में हुआ खुलासा
Kidney Stone: एक नए अध्ययन में पता चला है कि जो लोग रात की शिफ्ट में काम करते हैं, उनमें किडनी स्टोन बनने का खतरा सामान्य से ज्यादा होता है.
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Doctor ने बताया कान से मैल निकालने का बेस्ट तरीका, उंगली, पैंसिल, पिन या इयरबड नहीं, ऐसे खुदबखुद बाहर आएगी कान में जमी गंदगी
Kaan Ki Gandagi Kaise Nikale: बिना नुकसान पहुंचाए कान में जमा गंदगी को चुंबक की तरह खींचकर निकाल बाहर कर देंगे ये 3 तरीके. तो चलिए जानते हैं डॉक्टर का क्या कहना है इस बारे में.
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सुबह उठकर चेहरा लगता है सूजा हुआ? किचन में मौजूद ये 4 एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स कर सकते हैं आपकी मदद
Top Anti Inflammatory Foods: इस स्टोरी में हम आपको 4 ऐसे एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपकी किचन में ही मौजूद हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई फूड्स.
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किचन से लेकर बाथरूम तक में होती है इस्तेमाल, चेहरे के दाग-धब्बे और पिंपल्स को छू कर देगी ये सफेद चीज, जान लें इस्तेमाल का सही तरीका
Fitkari Ke Fayde: फिटकरी त्वचा संबंधी दिक्कतों को भी दूर करती है. यह पौटेशियम एलुमिनियम सल्फेट से बनती है और इसके भीतर छुपे हुए एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एस्ट्रिजेंट गुण इसे त्वचा की कई परेशानियों से राहत देने में मददगार बनाते हैं.
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1 महीने तक मलासन में बैठकर पानी पीने के फायदे, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ, कब्ज का होगा सफाया, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका
Malasana ke Fayde: अगर आपको भी अक्सर कब्ज की समस्या होती है तो आपको आज से ही मलासन को अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए. योग एक्सपर्ट ने बताया 1 महीने तक इस प्रक्रिया को करने से शरीर पर पड़ता है कैसा असर.
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हार्ट अटैक आने से पहले महिलाओं का शरीर क्या- क्या संकेत देता है?
World Heart Day 2025: हार्ट अटैक कभी भी, किसी भी व्यक्ति को आ सकता है. ऐसे में अगर आप खुद को हार्ट अटैक से बचाना चाहते हैं, तो इसके सिम्टम के बारे में भी पता होना चाहिए. जिसके बारे में, पद्म भूषण डॉ. टी. एस. क्लेर बता रहे हैं. आइए जानते हैं.
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नमक ही नहीं ये 4 चीजें भी रोज खाते हैं 99% लोग, 100 फीसदी बढ़ाती हैं हार्ट अटैक का खतरा
Heart Attack Kyu Aata Hai: तो चलिए इस स्टोरी में जानते हैं कौन-कौन सी चीजें दिल के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं, और उन्हें खाने से कैसे बचा जा सकता है?
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हर घर में होती है दालचीनी समेत ये 4 चीजें, लेकिन 99% को नहीं पता वजन कम करने मे साबित होती हैं ब्रह्मास्त्र
Weight Loss Kaise Kare: यहां कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल जी सकते हैं.
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Nakuno Ke Rang Ka Matlab:Nakuno Ke Rang Ka Matlab: जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तब नाखूनों का रंग नीला होने लग जाता है. कई मामलों में हृदय या फेफड़ों की समस्या के कारण भी नाखून नीले रंग के होने लग जाते हैं.
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1 महीने तक मलासन में बैठकर पानी पीने के फायदे, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ, कब्ज का होगा सफाया, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका
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