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धूम्रपान से यौन स्वास्थ्य पर क्या असर होता है? क्या वाकई स्पर्म काउंट में आ जाती है कमी? जानिए
World Sexual Health Day: विश्व यौन स्वास्थ्य दिवस पर जानिए धूम्रपान करने से सेक्सुअल हेल्थ पर क्या असर होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये 10 फूड
10 Foods To Improve Eyesight: कुछ चीजों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं.
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आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल
How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.
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हर रोज की चाय से कैंसर, हार्ट अटैक और डायबिटीज से बचाव संभव, रिसर्च में दावा
Green Tea Benefits: हाल ही में एक रिसर्च से पता चला है कि चाय, खासकर ग्रीन टी और ब्लैक टी, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को कम कर सकती है.
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उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकती है डेली एक्सरसाइज, जल्दी नहीं दिखेंगे बुढ़ापे के लक्षण, जानें सही तरीका
Exercise For Slow Aging: अगर आप चाहते हैं कि बुढ़ापा देर से आए, तो रोजाना की एक्सरसाइज को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए. यह न सिर्फ आपको फिट रखेगी, बल्कि आपकी त्वचा, मसल्स और मेंटल कंडीशन को भी जवां बनाए रखेगी.
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शरीर में Folic Acid की कमी से होने वाले गंभीर नुकसान, जानें क्यों होती है इसकी जरूरत, किन चीजों से करें पूर्ती
Health Risks of Low Folic Acid: फोलिक एसिड शरीर के लिए बहुत जरूरी है. इसकी कमी से एनीमिया जैसी प्रोब्लम्स हो सकती हैं. आइए जानते हैं, फोलिक एसिड की कमी से और क्या नुकसान हो सकते हैं.
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आपकी मां को है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो उन्हें ये 5 चीजें खिलाएं, जीवन में कभी High BP की दिक्कत नहीं होगी
How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.
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National Nutrition Week: 6 महीने तक कैसे करें नवजात शिशुओं की देखभाल? डॉक्टर ने बताया किन चीजों का रखना चाहिए
National Nutrition Week: दिल्ली एम्स के पूर्व रेसिडेंट और पीडियाट्रिशियन कंसल्टेंट डॉ. राकेश ने मंगलवार को नवजात शिशुओं की देखभाल को लेकर अहम सुझाव साझा किए. आइए जानते हैं उन्होंने क्या कहा.
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बिना पार्लर जाए स्किन को ग्लोइंग बनाने और टैन को हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
Skin Tan Remedies: कामकाजी महिलाओं को काम के चलते बाहर निकलना पड़ता है. जिसके चलते उन्हें टैनिंग का सामना करना पड़ता है. अगर आप इसे दूर करना चाहते हैं तो इन घरेलू उपाय को अपना सकते हैं.
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पेट साफ करने के लिए सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, तुरंत भागेंगे टॉयलेट, सारी गंदगी निकलेगी बाहर
Constipation Home Remedies: पेट की गंदगी बाहर निकालने के लिए गुनगुने पानी में इस एक चीज को मिलाकर पीना कारगर है. ये कब्ज की समस्या का रामबाण उपाय माना जाता है. चलिए जानते हैं वो चीज क्या है.
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चेहरे से काले दाग-धब्बे कैसे हटाएं? जानिए 3 असरदार घरेलू उपचार
How To Remove Dark Spots Naturally: कुछ आसान और असरदार घरेलू उपायों से आप अपनी त्वचा को फिर से चमकदार और बेदाग बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं ऐसे 3 घरेलू नुस्खों के बारे में.
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कांचनार गुग्गुल है कई बीमारियों की रामबाण दवा, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान वरना हो सकता है नुकसान
Kanchnar Guggul Benefits: कांचनार की छाल और गुग्गुल से बनी यह औषधि आयुर्वेद में लंबे समय से इस्तेमाल की जाती रही है. दावा है कि यह हार्मोन बैलेंस करने से लेकर बॉडी डिटॉक्स और स्किन प्रॉब्लम्स तक कई परेशानियों में असर दिखा सकती है.
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हड्डियों को मज़बूत, दिमाग को तेज़ और शरीर को तंदरुस्त बनाता है चूना, जानिए इसके फायदे
Benefits Of Eating Chuna : चूना कोई साधारण चीज़ नहीं है. अगर सही जानकारी और सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल किया जाए, तो यह शरीर के हर हिस्से को फायदा पहुँचा सकता है. लेकिन याद रखें, छोटी मात्रा में और सही तरीके से ही इसका सेवन करें.
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हाई ब्लड प्रेशर को करना है कम तो इन 3 चीजों से बना लें दूरी, डाइटीशियन ने कहा नीचे आने लगेगा High BP
High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर से परेशान लोगों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए हाई बीपी को कम करने के लिए क्या करें और क्या नहीं.
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हजारों वर्ष पुराना आयुर्वेद आधुनिक युग में कैसे कारगर, जड़ी बूटियों में छुपा है सार!
कई लोग हैरान होते हैं जब सुनते हैं कि हजारों साल पुराना आयुर्वेद आज की नई-नई बीमारियों में भी असर करता है. एक आम सवाल उठता है – जब तब की जीवनशैली, खानपान और वातावरण बिलकुल अलग था, तो उस दौर के इलाज आज कैसे काम कर सकते हैं?
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धूम्रपान से यौन स्वास्थ्य पर क्या असर होता है? क्या वाकई स्पर्म काउंट में आ जाती है कमी? जानिए
World Sexual Health Day: विश्व यौन स्वास्थ्य दिवस पर जानिए धूम्रपान करने से सेक्सुअल हेल्थ पर क्या असर होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये 10 फूड
10 Foods To Improve Eyesight: कुछ चीजों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं.
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आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल
How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.
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हर रोज की चाय से कैंसर, हार्ट अटैक और डायबिटीज से बचाव संभव, रिसर्च में दावा
Green Tea Benefits: हाल ही में एक रिसर्च से पता चला है कि चाय, खासकर ग्रीन टी और ब्लैक टी, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को कम कर सकती है.
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उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकती है डेली एक्सरसाइज, जल्दी नहीं दिखेंगे बुढ़ापे के लक्षण, जानें सही तरीका
Exercise For Slow Aging: अगर आप चाहते हैं कि बुढ़ापा देर से आए, तो रोजाना की एक्सरसाइज को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए. यह न सिर्फ आपको फिट रखेगी, बल्कि आपकी त्वचा, मसल्स और मेंटल कंडीशन को भी जवां बनाए रखेगी.
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शरीर में Folic Acid की कमी से होने वाले गंभीर नुकसान, जानें क्यों होती है इसकी जरूरत, किन चीजों से करें पूर्ती
Health Risks of Low Folic Acid: फोलिक एसिड शरीर के लिए बहुत जरूरी है. इसकी कमी से एनीमिया जैसी प्रोब्लम्स हो सकती हैं. आइए जानते हैं, फोलिक एसिड की कमी से और क्या नुकसान हो सकते हैं.
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आपकी मां को है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो उन्हें ये 5 चीजें खिलाएं, जीवन में कभी High BP की दिक्कत नहीं होगी
How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.
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कांचनार गुग्गुल है कई बीमारियों की रामबाण दवा, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान वरना हो सकता है नुकसान
Kanchnar Guggul Benefits: कांचनार की छाल और गुग्गुल से बनी यह औषधि आयुर्वेद में लंबे समय से इस्तेमाल की जाती रही है. दावा है कि यह हार्मोन बैलेंस करने से लेकर बॉडी डिटॉक्स और स्किन प्रॉब्लम्स तक कई परेशानियों में असर दिखा सकती है.
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हड्डियों को मज़बूत, दिमाग को तेज़ और शरीर को तंदरुस्त बनाता है चूना, जानिए इसके फायदे
Benefits Of Eating Chuna : चूना कोई साधारण चीज़ नहीं है. अगर सही जानकारी और सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल किया जाए, तो यह शरीर के हर हिस्से को फायदा पहुँचा सकता है. लेकिन याद रखें, छोटी मात्रा में और सही तरीके से ही इसका सेवन करें.
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हाई ब्लड प्रेशर को करना है कम तो इन 3 चीजों से बना लें दूरी, डाइटीशियन ने कहा नीचे आने लगेगा High BP
High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर से परेशान लोगों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए हाई बीपी को कम करने के लिए क्या करें और क्या नहीं.
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हजारों वर्ष पुराना आयुर्वेद आधुनिक युग में कैसे कारगर, जड़ी बूटियों में छुपा है सार!
कई लोग हैरान होते हैं जब सुनते हैं कि हजारों साल पुराना आयुर्वेद आज की नई-नई बीमारियों में भी असर करता है. एक आम सवाल उठता है – जब तब की जीवनशैली, खानपान और वातावरण बिलकुल अलग था, तो उस दौर के इलाज आज कैसे काम कर सकते हैं?
