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दिन में किस समय फल खाने से मिलता है सबसे ज्यादा फायदा, Dr. Deepti ने बताया खाली पेट किन Fruits को नहीं खाना
फलों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार हमने यह सुना है कि सुबह खाली पेट फल नहीं खाने चाहिए, ऐसे में आइए जानते हैं, दिन में किस समय फलों का सेवन करना बिल्कुल सही है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट से.
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Blood Pressure चेक करते हुए नहीं करनी चाहिए ये गलती, हार्ट के डॉक्टर ने बताया क्या है बीपी नापने का सही तरीका
How to Measure Blood Pressure Correctly: हार्ट के स्पेशलिस्ट डॉक्टर ने बीपी नापने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खा लें ये 2 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा दिनभर परेशान नहीं करेगा नींद-आलस
Best Food to Eat Empty Stomach: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने एक खास नुस्खा बताया है, जो शरीर में फुर्ती भर आपको दिनभर एक्टिव रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Laughter Chefs 2 Winner: लाफ्टर शेफ्स सीजन 2 का हुआ फिनाले, ये जोड़ी जीती शो
कलर्स टीवी का पॉपुलर रियलिटी शो लाफ्टर शेफ्स सीजन 2 का ग्रैंड फिनाले हो चुका है. वहीं हाल ही में रिपोर्ट्स सामने आई कि अली गोनी और रीम शेख ने इस सीजन की ट्रॉफी अपने नाम की है.
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इन 4 लोगों के लिए औषधि से कम नहीं सुबह खाली पेट इस हरे जूस का सेवन
Karela Juice Benefits: अगर आप भी अपने शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोजाना करेले के जूस का सेवन करें. क्योंकि इसमें मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
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मां के पेट में कैसे सांस लेते हैं शिशु? जानें जन्म लेने के कितनी देर बाद पहली सांस लेना है जरूरी
How Does a Baby Breathe in The Womb: ये तो हम सभी जानते हैं कि शिशुओं को गर्भावस्था के शुरुआती दौर से ही ऑक्सीजन की जरूरत होती है, लेकिन शिशु गर्भ में पूरी तरह से सांस नहीं लेते, तो ऐसे में जानते हैं पेट के अंदर शिशु कैसे सांस लेता है?
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ये 4 काम कर लिए तो कभी नहीं होगी गैस-बदहजमी की शिकायत, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए पेट को हमेशा ठीक रखने के असरदार नुस्खे
How to improve Digestion: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी बताते हैं, केवल 4 आसान आदतों को अपने रूटीन में शामिल कर आप गैस-बदहजमी, ब्लोटिंग या एसिडिटी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं और अपनी पाचन शक्ति को मजबूत बना सकते हैं.
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आप घर आते हैं तो बच्चे का बिहेवियर क्यों बिगड़ जाता है? पैरेंटिंग कोच ने बताई वजह, ऐसे करें सिचुएशन को हैंडल
Parenting Tips: मम्मी-पापा काम से घर लौटकर आते हैं तो उन्हें देखकर अक्सर ही बच्चे रोना-बिलखना शुरू कर देते हैं. ऐसे में इस बदले हुए व्यवहार की क्या वजह है बता रही हैं पैरेंटिंग कोच.
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BP बढ़ जाए तो तुरंत खा लें ये एक चीज, डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure हो जाएगा कंट्रोल, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Best Food For High Blood Pressure: दवाओं के अलग कुछ खास चीजें भी बीपी को कंट्रोल रखने में मददगार हो सकती हैं. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.
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अखरोट किस समय खाना चाहिए? Dr. Saurabh Sethi ने बताया दिमाग की सेहत अच्छी रखने के लिए Walnuts खाने का यह है सही टाइम
Best Time To Eat Walnuts: सही समय पर और सही तरह से अखरोट खाया जाए तो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. इसी बारे में बता रहे हैं डॉ. सौरभ सेठी.
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रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 लौंग, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
Benefits Of 2 Cloves: लौंग किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की डिशेज में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप रात में इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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खाली पेट त्रिफला का पानी पीने से क्या होता है? सुबह उठते ही साफ हो जाएगा पेट, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
How to take Triphala with water: आइए जानते हैं अगर त्रिफला का पानी खाली पेट रोज पिया जाए, तो इसका आपके शरीर पर कैसा असर पड़ता है. साथ ही जानेंगे त्रिफला का पानी कैसे तैयार किया जाता है.
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वो दिग्गज हस्ती जो था माधुरी दीक्षित का सबसे बड़ा दीवाना, फिल्म देखने के लिए बुक कर लेता था पूरा थिएटर, 73 बार देखी थी ये फिल्म
that legendary personality who was the biggest fan of Madhuri Dixit : जब माधुरी का करियर पीक पर था, तब एक्ट्रेस का यह फैन उनका बड़ा दिवाना था और एक्ट्रेस के प्यार में उसने इस फिल्म को 73 बार देखा था. यह फैन कोई ऐरा-गैरा इंसान नहीं बल्कि देश के सबसे पॉपुलर हस्ती थे.
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दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, तुरंत कर देंगी पेट खराब, हर थोड़ी देर में भागना पड़ेगा टॉयलेट
What not to eat with curd: अगर दही का सेवन कुछ खास चीजों के साथ किया जाए, तो पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानते हैं किन चीजों के साथ दही का सेवन करने से बचना चाहिए-
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पानी पीते ही तुरंत भागना पड़ता है टॉयलेट? जानें बार-बार पेशाब आए तो क्या करें, कैसे दूर होगी ये दिक्कत
Urine Problem: आइए जानते हैं कुछ खास तरीके जिनकी मदद से बार-बार पेशाब आने की परेशानी से नेचुरल तरीके से निजात पाई जा सकती है.
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