Sugar Level And Lifestyle

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  Lemons and Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? जानें सुबह इस ड्रिंक को पीने से ब्लड शुगर पर कैसा असर होता है

  Lemon Water In Diabetes: कई लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पीकर करते हैं. लेकिन क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? आइए जानते हैं-

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  डायबिटीज मरीजों के ल‍िए औषधि से कम नहीं हैं ये 4 फल, ब्‍लड शुगर को भी करते हैं कंट्रोल

  Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन फ्रूट्स का जरूर करें सेवन.

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  What Is Gastroparesis: पेट की छोटी-सी बीमारी बता सकती है डायबिटीज में गड़बड़ी, इसे ना करें नजरअंदाज

  Gastroparesis: डायबिटीज एक ऐसी घातक बीमारी है, जिससे आज के दौर में बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक पीड़ित हैं. ऐसे में इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है, अगर इससे जुड़े कुछ लक्षण पर ध्यान दे दिया जाए तो उससे डायबिटीज को कंट्रोल में किया जा सकता है.

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  खाने के बाद बस 10 मिनट चबा लें ये हरा पत्ता, डायबिटीज से लेकर कब्ज में मिलेगी राहत, मुंह की बदबू से भी मिल जाएगा छुटकारा

  Benefits Of Chewing Paan Leaves: क्या आपको भी खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन होता है? अगर हां, तो आप इस हरे पत्ते को चबा सकते हैं, इससे आपकी सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं.

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  डायबिटीज कंट्रोल करने में यह हरा पत्ता कर सकता है कमाल, जानिए इसका नाम और औषधिय गुण

  Which leaf is best for sugar control : इस हर पत्ते के प्राकृतिक औषधिय गुण डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

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  क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं केला, जानें क्या है इसके फायदे और खाने का सही समय

  केले में कार्बोहाइड्रेट और चीनी की मात्रा ज्यादा होती है जिस वजह से कई लोग इसे खाने से परहेज करते हैं. हालांकि अगर इसका सेवन सही तरीके से और सही समय पर किया जाए तो ये सेहत के लिए लाभदायी हो सकता है.

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो आटे में ये दो बीज मिलाकर बना लें रोटियां, हमेशा कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर

  How to Control Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. उनको अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना जरूरी होता है.

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  डायबिटीज के मरीजों को कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, स्वाद के चक्कर में बिगड़ जाती है सेहत 

  Blood Sugar Control: खानपान में क्या शामिल किया जा रहा है और क्या नहीं इसका सेहत पर असर पड़ता है. खासकर डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर मेंटेन करने के लिए अपनी डाइट का ध्यान रखना जरूरी होता है. 

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  रोज पीएंगे ये हर्बल चाय तो शुगर लेवल बढ़ने का डर हो जाएगा खत्म

  Cinnamon Tea benefits : अगर आप या आपके घर में कोई सदस्य चाय का शौकीन है और डायबिटीज के चलते परहेज करता है तो इस मसाले की चाय बनाकर पीनी चाहिए.

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  गुनगुने पानी के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, इन 6 दिक्कतों से मिल सकती है राहत, बड़े-बड़े रोगों में भी फायदेमंद

  ACV With Lukewarm Water Benefits: गुनगुने पानी के साथ सेब का सिरका पीने के अनेक फायदे हैं. यह एक प्राकृतिक और सरल उपाय है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है. हालांकि, इसे सही मात्रा में और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही सेवन करना चाहिए ताकि इसके ज्यादा से ज्यादा लाभ मिल सकें.

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  क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं तरबूज, डॉक्टर से जानिए Watermelon और ब्लड शुगर स्पाइक के बारे में

  गर्मियों में तरबूज को खूब खाया जाता है. हाई वॉटर कंटेंट वाले इस फल से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है. लेकिन, डायबिटीज के मरीजों के लिए यह फल कितना फायदेमंद है और कितना नहीं यह जानिए यहां. 

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  तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगे ये तीन आटा, इनकी रोटियां खा ली, तो कम कर सकते हैं कई किलो वजन, हफ्तेभर में महसूस होगा खुद में फर्क...

  आप अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं, जिनमें फैट और कैलोरी कम है तो आप वजन पर कंट्रोल रख सकते हैं. कुछ रोटियां इसमें असरदार हो सकती है. इन रोटियों को डाइट में शामिल करते हैं तो एक्स्ट्रा वेट को कम किया जा सकता है.  

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  रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस, तेजी से वजन घटाने के साथ स्किन करेगी शाइन

  करेले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हेल्दी स्किन और हेल्थ को बढ़ावा दे सकते है. हर रोज इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह सिर्फ एक गिलास करेले का जूस पीने के कुछ सबसे फायदेमंद स्वास्थ्य लाभों के बारे में.

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  डायबिटीज के मरीजों को इन 5 गलतियों से करना चाहिए परहेज, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल 

  Diabetes Mistakes: डायबिटीज ऐसी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत है जिसमें ब्लड शुगर कभी भी गिरता-बढ़ता रहता है. ऐसे में उन आदतों को छोड़ने की जरूरत होती है जो ब्लड शुगर को इंबैलेंस करती हैं.

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  रात को सोने में महसूस हों ये 5 लक्षण तो समझ जाइए हो गई डायबिटीज

  Blood sugar control tips : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे लक्षण बताने जा रहे हैं जिसे पहचानकर आप इस गंभीर बीमारी से बच सकते हैं.