Study Habits

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  ठंडे मौसम में सुबह जल्दी उठने में होती है दिक्कत? इन 5 टिप्स से तुरंत बिस्तर से उठ खड़ें होंगे आप

  Morning Habits: यहां हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जो ठंड में भी आपको तुरंत बिस्तर से उठने में मदद करेंगी.

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  सुबह देर से नाश्ता करने वालों में डिप्रेशन, थकान और समय से पहले मौत का ज्यादा जोखिम, स्टडी का खुलासा

  Late Breakfast Health Risks: नाश्ता सिर्फ एक मील नहीं, बल्कि आपकी सेहत की नींव है. अगर आप इसे सही समय पर और सही तरीके से करते हैं, तो न सिर्फ आपका मूड बेहतर रहेगा, बल्कि आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.

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  टॉयलेट में स्मार्टफोन स्क्रॉल करने से 40% तक बढ़ सकता है बवासीर का खतरा, स्टडी में खुलासा

  Toilet Phone Scrolling Health Risk: आखिर दोनों में क्या संबंध है? फोन पर समय बिताने से एनल में और उसके आस-पास दर्दनाक गांठें कैसे उभर सकती हैं? आइए जानते हैं स्टीड में क्या पाया गया और किन लोगों पर की गई.

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  रोज सुबह 5 बजे उठने की आदत कैसे डालें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस 5 काम करने से खुद खुलने लगेगी नींद

  How to wake up early in the morning without an alarm: यहां हम आपको 5 आसान टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से बिना किसी अलार्म और बिना थकान के भी आपकी नींद सुबह खुद-ब-खुद खुल जाएगी.

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  'कृपांक योजना' क्या है और कैसे ये पढ़ाई में छात्रों की करेगा मदद, जानिए यहां सारी डिटेल

  Kripank Yojana 2025 : स्टूडेंट्स में रीडिंग हैबिट्स डेवलप करने के लिए एक खास योजना की शुरुआत की है. इसके तहत बच्चों को बुक्स, न्यूज पेपर और अन्य स्टडी मटीरियल पढ़ने के लिए एक अलग पीरियड मिलेगा, जो काफी रोचक और मजेदार होगा.

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  सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खा लें ये 2 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा दिनभर परेशान नहीं करेगा नींद-आलस

  Best Food to Eat Empty Stomach: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने एक खास नुस्खा बताया है, जो शरीर में फुर्ती भर आपको दिनभर एक्टिव रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  बच्चों को घर पर कैसे पढ़ाएं जिससे मार्क्स भी अच्छे आएं? जानिए पैरेंटिंग एक्सपर्ट के दिए टिप्स

  How To Teach Children At Home: घर पर बच्चे को पढ़ने में मदद की जाए तो बच्चे अच्छे नंबर ला सकते हैं. ऐसे में यहां जानिए पैरेंटिंग एक्सपर्ट के दिए वो टिप्स जिनसे बच्चे को पढ़ाने में मदद मिलेगी.

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  मोटापा बढ़ने के पीछे एक्सरसाइज न करना नहीं, खाने की गलत आदतें हैं असली वजह!

  Obesity Cause Poor Diet: अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हरमन पोंटजर ने कहा है कि मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारे खाने में बदलाव है, न कि हमारी फिजिकल एक्टिविटी में कमी.

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  शिशुओं को जबरदस्ती खिलाना पड़ सकता है भारी, हो सकती है फेफड़ों की ये बीमारी, स्टडी में हुआ खुलासा

  Force-feeding Risks: नए शोध के अनुसार, दूध छुड़ाने के दौरान दाल जैसे मसूर की दाल से बने फूड्स जबरदस्ती खिलाने से शिशुओं में दुर्लभ लेकिन गंभीर फेफड़ों की बीमारी हो सकती है.

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  स्मार्टनेस में सभी को पीछे छोड़ देगा आपका लाडला, बस पैरेंट्स को करने होंगे ये 5 काम

  Smart Kids: पैरेंट्स अगर कुछ छोटी-बड़ी बातों का ध्यान रखें तो बच्चे अपनी उम्र के बाकी बच्चों से कही ज्यादा समझदार बन सकते हैं और भीड़ से अलग नजर आने लगते हैं. जानिए आपके कौनसे काम बच्चे को बना सकते हैं स्मार्ट.

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  वेस्टर्न डाइट से बढ़ सकता है फेफड़े के कैंसर का खतरा, स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा

  "फेफड़ों के कैंसर को पारंपरिक रूप से डाइट से संबंधित बीमारी नहीं माना जाता है." उन्होंने कहा कि जब फेफड़ों के कैंसर की बात आती है, तो इस पर शायद ही कभी चर्चा की जाती है कि डाइट इसमें भूमिका निभा सकता है.

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  कॉफी पीने का सही समय कौन सा है? कब कॉफी पीने से हार्ट डिजीज का रिस्क कम हो सकता है? स्टडी में हुआ खुलासा

  Right Time To Drink: यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चला है कि जो लोग सुबह कॉफी पीते हैं, उनमें हार्ट डिजीज से मौत का जोखिम कम होता है.

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  Study tips : अपने बच्चे को सिखाएं पढ़ाई के ये 4 तरीके, क्लास में हमेशा आएगा फर्स्ट

  हम यहां पर आपके बच्चे के लिए पढ़ाई करने के कुछ मजेदार तरीके बता रहे हैं, जिससे वो न सिर्फ एकेडमिक में बल्कि स्कूल की अन्य गतिविधियों में पहला नंबर पर रहेगा. 

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  हाई-स्पीड इंटरनेट की वजह से बढ़ रहा है मोटापा, मेलबर्न के शोधकर्ताओं ने जताई आशंका : स्टडी

  मेलबर्न के मोनाश विश्वविद्यालय के शोध के वरिष्ठ लेखक क्लॉस एकरमैन ने कहा, "हाई स्‍पीड वाले इंटरनेट कनेक्शन तक पहुंच से व्यक्तियों द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रस्तावित न्यूनतम शारीरिक गतिविधि को पूरा करने की संभावना कम हो जाती है."

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  बच्चों की ये 10 आदतें डालती हैं सफल भविष्य की नींव, पैरेंट्स को ध्यान रखनी चाहिए ये बातें

  बच्चों के बेहतर भविष्य के लिए कुछ अच्छी आदतों को विकसित करना बेहद जरूरी है. ऐसे में यहां जानिए बच्चों को बचपन से ही कौनसे काम सिखाने चाहिए.