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World Sleep Day 2026: बिना डॉक्टर की सलाह नींद की दवा लेना पड़ सकता है भारी, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
Taking sleeping pills without consulting a doctor: तेज़ रफ्तार जिंदगी, बढ़ता तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण आजकल कई लोग नींद की समस्या से जूझ रहे हैं. अनिद्रा या नींद न आने की परेशानी होने पर कुछ लोग तुरंत नींद की गोलियों का सहारा लेने लगते हैं. हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बिना डॉक्टर की सलाह के नींद की दवाइयों का ज्यादा इस्तेमाल करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
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बिरयानी में नींद की गोली मिलाकर पति की कर दी थी हत्या, जानिए कैसे गुंटूर पुलिस ने आरोपियों को पकड़ा
गुंटूर जिले में पति की हत्या के मामले में पुलिस ने पत्नी, उसके प्रेमी और दोस्त को गिरफ्तार किया है. आरोपियों ने बिरयानी में नींद की गोलियां मिलाकर हत्या की वारदात को अंजाम दिया था.
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खांसी की दवा के अलावा इन दवाओं का भी लोग करते हैं नशे के लिए इस्तेमाल, क्या है Drug Abuse
Drug Abuse: लीगल दवाएं भी गलत इस्तेमाल होने पर उतनी ही खतरनाक हो सकती हैं जितने स्ट्रीट ड्रग्स. पेनकिलर, नींद की गोलियां, एंग्जाइटी और ADHD की दवाएं लत और ओवरडोज का बड़ा कारण बन रही हैं.
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रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा : अच्छी नींद के लिए ली जाने वाली गोलियां सेहत को पहुंचा सकती हैं बड़ा नुकसान
स्टडी के अनुसार, 50 साल और उससे ज्यादा उम्र के 15 मिलियन से ज्यादा अमेरिकी नियमित रूप से नींद की गोलियों का इस्तेमाल करते हैं वो भी तब जब लंबे समय तक इस्तेमाल के बुरे असर को लेकर लगातार मेडिकल चेतावनियां जारी की जाती रही हैं
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कौन सा अंग दबाने से नींद जल्दी आती है? तुरंत नींद कैसे लाएं, जानिए रामबाण ट्रिक यहां पर
गहरी नींद जल्दी कैसे आती है? अगर किसी को नींद ना आने की बीमारी है और पूरी रात बिस्तर पर करवटें ही बदलते रहते हैं, तो आपको शरीर के इन अंगों को दबाना है.
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रात को नींद न आने के 7 वैज्ञानिक कारण और गहरी नींद लेने के कारगर घरेलू उपाय
Reasons for insomnia: अगर रात में नींद नहीं आती, तो जानिए इसके पीछे के 7 वैज्ञानिक कारण और आसान घरेलू उपाय जो आपकी नींद को बेहतर बना सकते हैं.
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देवर के इश्क में पागल पत्नी का पूरा इंस्टा चैट पढ़ें, बड़ी दर्दनाक है आधी रात हुए पति के कत्ल की कहानी
ये केवल चैट नहीं था, बल्कि ये पत्नी की बेवफाई का सबूत था.पूरी की पूरी डेथ स्क्रिप्ट सामने थी. ये आधी रात सुष्मिता और राहुल के बीच हुई चैट पर आप भी एक नजर डालिए. हम इस खबर में पूरी बातचीत को हूबहू रख रहे हैं.
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देवर के इश्क में पड़ी महिला ने कर दी पति की हत्या, नींद की गोली देकर लगाए बिजली के झटके
पुलिस ने बताया कि करण को बेहोशी की हालत में अस्पताल लाया गया था और मौत का कारण बिजली का झटका बताया गया था. बुधवार को करण के छोटे भाई कुणाल देव ने पुलिस से संपर्क कर अपने भाई की मौत की परिस्थितियों पर संदेह व्यक्त किया.
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पति की मारपीट से बचने के लिए पत्नी ने शराब में मिला दी नींद की गोलियां, पति की हो गई मौत
दस दिन पहले उसने अपने पति से ही किसी बहाने से नींद की गोलियों का एक पत्ता मंगवाकर रख लिया था. बीती 21 जून की शाम उसका पति मजदूरी करके घर लौटा और साथ में बाजार से चिकन व शराब लेकर आया था.
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क्या आपको भी होती है सोने में परेशानी? इन प्रोडक्ट्स से आएगी आपको अच्छी नींद और मिलेगा रातभर आराम
क्या आप भी सोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? वेटेड कंबल से लेकर ब्लैकआउट कर्टेन तक, इन 7 गेम-चेंजिंग प्रोडक्ट्स की खोज करें, जो आपको रात की आरामदायक नींद दिलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.
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