Skin Tightening Exercise

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  डबल चिन आने से दिखने लगें है बूढ़े तो, जानें किन योग आसनों की मदद से पा सकते हैं छुटकारा

  Yoga For Double Chin: डबल चिन यानी ठोड़ी के नीचे जमा एक्स्ट्रा चर्बी न सिर्फ चेहरे की बनावट को बिगाड़ती है, बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डाल सकती है. अच्छी बात ये है कि इसे कम करने के लिए आपको सर्जरी की जरूरत नहीं, कुछ आसान उपायों से ही फर्क दिखने लगता है.

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  60 की उम्र में भी चाहिए 25 जैसा निखार तो आज से ही पिएं ये 5 ड्रिंक, झुर्रियां आस-पास भी नहीं फटकेंगी

  5 Top Anti Ageing Drinks : उम्र को रोका नहीं जा सकता, लेकिन उसके असर को ज़रूर कम किया जा सकता है. कुछ ड्रिंक्स न सिर्फ आपकी स्किन के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि पूरे शरीर को अंदर से हेल्दी रखने में मदद करती हैं. 

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  चेहरा द‍िखेगा जवां, बढ़ेगा ब्‍लड सर्कुलेशन, बस रोज करें इस तरह से फेस योगा

  फेस योग रिंकल और फाइन लाइंस को कम करने में. काफी मददगार साबित हो सकती है. योगिनी और लाइफस्टाइल इन्फ्लुएंसर सुनैना रेखी ने फेस को यंग बनाए रखने में मदद करने वाली कपोल शक्ति विकासक क्रिया के बारे में बताया है.

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  ऐसा माना जाता है कि ये 5 योगासन आपको जवान बनाए रखने में करते हैं मदद ! 55 में 25 जैसी स्किन पाने के लिए क्या आप करेंगे ट्राई?

  Anti Aging Yoga: फेस योगा (Anti Aging Face Yoga) चेहरे को लिफ्ट करने के साथ झुर्रियों और फाइन लाइन्स को दूर करने में मदद करता है. 

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  मीरा कपूर ने बताया अपनी जवां स्किन का राज, जानिएं वो कैसे अपनी स्किन से झुर्रियां और फाइन लाइन्स को रखते हैं दूर, Video

  Face Lifting Massage: मीरा कपूर अपनी फिटनेस और स्किन का खास ख्याल रखती हैं. उनकी फ्लॉलेस स्किन की सीक्रेट उन्होंने सोशल मीडिया पर रिवील कर दिया है.

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  ढीली हो रही चेहरे की स्किन, 35 में दिख रही हैं 55 की, तो हफ्ते में 4 दिन इस्तेमाल करें ये चार चीजें, आपका पता भूल जाएगी Sagging Skin

  Tips for How to Tighten Loose Skin: आप घरेलू उपायों के साथ झुर्रियों को दूर करने के साथ ही चेहरे की लटकती हुई त्वचा (Loose Skin)  को टाइट करने मे मदद करेंगी. तो चलिए जानते हैं चेहरे की ढीली त्वचा को फिर से टाइट करने (Tighten Loose Skin) और झुर्रियों को दूर करने के लिए कौन से घरेलू उपाय कारगर हैं.

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  Weight Loss के बाद Loose Skin से हैं परेशान तो अपनाएं ये उपाय, चुटकियों में दूर होगी समस्या

  नीचे हम कुछ तरीकों पर चर्चा कर रहे हैं जिनकी मदद से वजन घटाने के बाद लीज स्किन की समस्या को रोका जा सकता है या कम से कम किया जा सकता है.

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  ढीली हो गई है चेहरे की स्किन तो हर रोज 5 मिनट कर लें ये काम, झुर्रियां हो जाएंगी गायब लटकनी स्किन हो जाएगी टाइट

  Skin Tightening Exercise: एजिंग एक नेचुरल प्रक्रिया है जिसे आप रोक नहीं सकते हैं लेकिन इसको धीमा जरूर कर सकते हैं. जहां कई लोगों में ये लक्षण बढ़ती उम्र के साथ नजर आते हैं वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जिनमें समय से पहले ही बुढ़ापे के निशान दिखने लगते हैं.

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  फेस को पतला करने और चेहरे पर कसावट लाने के लिए कर लीजिए ये काम, ढीलापन होने लगेगा कम

  Face Tight Karne Ki Exercise: आज बहुत से लोग अपने चेहरे को प्राकृतिक रूप से निखारने के लिए योग आसन का सहारा लेते हैं. इसलिए यहां हमने आपके चेहरे को पतला बनाने के लिए सबसे अच्छे और आसान एक्सरसाइज ढूंढ निकाली हैं.

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  Gauri Pradhan से जानिए किस तरह गर्दन के पास की ढीली स्किन को किया जा सकता है टाइट, आसान एक्सरसाइज आएगी काम

  Loose Skin Around Neck: एक्ट्रेस गौरी प्रधान की बताई यह एक्सरसाइज गर्दन के आस-पास की ढीली स्किन में एकबार फिर कसावट लाने में करेगी मदद. 

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  फेशियल स्किन टोन के लिए बेस्ट हैं ये 5 योग आसन, एक्सपर्ट से जानें स्किन को ग्लोइंग रखने के लिए योग करने का तरीका

  International Yoga Day 2023: एक्सपर्ट से जानते हैं कि फेस योगा किस तरह से फायदेमंद हो सकता है और वो कौन से 5 फेस योगा हैं जो आपको लंबे समय तक यंग और ग्लोइंग स्किन दे सकते हैं.

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  How To Reduce Arm Fat Quickly: ढीली और लटकती बाजुएं कर रही हैं परेशान? जानें आर्म फैट घटाने व स्किन टाइटनिंग के आसान टिप्‍स...

  How To Reduce Arm Fat Quickly: हर बार आर्म्स फैट यानी बाजुओं पर चर्बी की परत का कारण मोटापा नहीं होता, इसके कई और कारण हो सकते हैं. चलिए आज जानते हैं कि आर्म्स फैट के कारण (Cause of Arms fat) क्या क्या हो सकते हैं और इसके साथ ही इसे दूर करने के कुछ तरीके भी जानेंगे.

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  Face Yoga: न महंगी क्रीम, न कोई सर्जरी, बस हर दिन करें ये फेस योगा, Double Chin होगी गायब, करेंगे Anti Aging में मदद...

  Face Yoga for Healthy Skin: महंगी से महंगी क्रीम का उपयोग करते हैं लेकिन कई बार इससे वह और बेजान नजर आने लगती है. जानिए कुछ ऐसे योग के बारे में जो आपके चेहरे में बिना किसी क्रीम बिना किसी सर्जरी के ग्लो ले आएंगे और आपके मसल्स को टोन करें.

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  आखों के पास की Skin को रखना है टाइट तो करें ये 1 काम, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर, गायब हो जाएंगी फाइन लाइंस

  Skin Care Tips: चेहरे में मौजूद टिशू कम होने लगते हैं जिस वजह से यह ढीली हो जाती है.  वहीं लाइफस्टाइल और खान-पान भी स्किन के ढीला होने की एक वजह बन सकती है. इसलिए जरूरी है कि आप स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें. बता दें कि ऐसे कई तरीके हैं जिनको अपनाकर आप अपनी स्किन को टाइट बना सकते हैं.

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  Belly Fat After C-Section Delivery? सी-सेक्शन के बाद कैसे करें लटकती तोंद को अंदर, सही तरह कर ली तो शेप में ले आएंगी ये चमत्कारिक एक्सरसाइज...

  Firming Loose Skin After Pregnancy: सी सेक्शन से डिलीवरी होने के बाद मां को ब्रेस्ट फीडिंग करने की सलाह जरूर दी जाती है. इससे भी वजन काबू में रहता है, लेकिन जल्द ही एक्सरसाइज करना आसान नहीं होता.