Skin And Hair In Winters
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दुल्हन बनने वाली हैं तो रोज खाना शुरू कर दें ये 5 फल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया अंदर से साफ हो जाएगी स्किन, चेहरे पर दिखेगा शीशे जैसा ग्लो
Which fruit is best for skin glow: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने कुछ खास फल और फूड्स के बारे में बताया है. पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, इन फूड्स को रोजाना खाने से स्किन अंदर से साफ होती है और चेहरे पर नेचुरल शाइन आने लगती है.
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सर्दियों में आंवला खाने से क्या होगा, जान लें रोजाना 2 आंवला खाने के फायदे
Amla Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में रोजाना सिर्फ दो आंवला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. तो चलिए जानते हैं ठंड में आंवला खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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बहुत ज्यादा ड्राई स्किन है तो क्या करें? बस इन फूड्स को बनाएं साथी, फिर देखें कमाल
Food For Dry Skin In Winter: आइए जानते हैं ऐसी कौन-सी चीजें हैं जो आपकी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने में मदद कर सकती हैं.
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क्या अंडरआर्म्स पर परफ्यूम लगाना सही है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया सीधे स्किन पर परफ्यूम लगाना चाहिए या नहीं
Skin Care: क्या परफ्यूम को सीधे त्वचा खासकर अंडरआर्म्स पर लगाना सेफ है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं.
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सर्दी में मुलेठी का जरूर करें सेवन, खराब गला होगा ठीक, स्किन और बाल होंगे बेहतर
Mulethi benefits in winter: गले की खराश से लेकर आंख की परेशानी तक, मुलेठी कई रोगों में फायदा करती है. ये दिल और दिमाग के भी फायदेमंद कही जाती है.
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सर्दियों में इन 10 कारणों से खाना चाहिए अखरोट, रोज मुठ्ठीभर Walnut चबाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे
Walnut Benefits: बहुत से लोग अभी तक इस विंटर सुपरफूड के चमत्कारिक फायदों के बारे में नहीं जानते हैं. यहां हम सर्दियों में अखरोट खाने के कई फायदों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.
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कमाल हो जाएगा, अगर सर्दियों में रोज यूं खा लिया 1 चम्मच देसी घी, जानें घी खाने के सबसे फायदेमंद तरीके
Benefits Of Ghee:घी खाना वैसे तो हर मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर सर्दियों में आप घी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको कई सारे फायदे हो सकते हैं.
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Get rid of Acne/Pimples: डॉक्टर ने बता दिया पिंपल्स के पीछे का सबसे बड़ा कारण, जान लें कैसे ठीक करें सर्दियों में निकलने वाले मुंहासों को
Skin Care Tips: चेहरे पर पिंपल्स होना आजकल आम और गंभीर समस्या बन गई है. जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ साधारण बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है.
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इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट
Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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सुबह खाली पेट खा लिया पपीता तो रोग दोष सब हो जाएंगे दूर, त्वचा पर आएगा निखार और पेट का कबाड़ा निकलेगा बाहर
Benefits Of Papaya: पपीता पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है ये सभी जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इस फल का सेवन सुबह खाली पेट करने से कौन से फायदे हो सकते हैं. यहां जानिए.
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Winter में गरम पानी पीने के होते हैं 6 बड़े फायदे, यहां जानिए कौन-कौन से
Winter care tips : ठंड में गरम पानी पीने से क्या लाभ होते हैं उसके बारे में बताने जा रहे हैं. ताकि आप इसके फायदे उठा सकें.
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Radish Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए मूली खाने के 4 लाजवाब फायदे, जानें क्यों इसे डाइट का जरूरी हिस्सा होना चाहिए
Benefits Of Radish: मूली एक बेहतरीन सब्जी है और हमारे शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करती है. सर्दियों का मौसम शुरू होते ही आपको इसे अपने आहार में क्यों शामिल करना चाहिए? यहां जानिए.
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Tamarind benefits: इमली स्किन और बालों के लिए है बहुत फायदेमंद, बस इस तरीके से करें इस्तेमाल और फिर देखें कमाल
Tamarind for skin & hair: इमली न सिर्फ आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, बल्कि आपके बाल और स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी है.
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आयुष मंत्रालय ने दी अदरक पाक खाने की सलाह, क्या आप जानते हैं Ginger Barfi खाने के फायदे
Adrak Barfi सेहत के लिए बेहद लाभकारी है जिसका सेवन आपको सर्दियों में कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करेगा.
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Iron-Rich Foods: खून की कमी दूर करेंगे ये मौसमी फल, जानें कैसे करें डाइट में शामिल
5 Major Iron-Rich Fruits: रेड ब्लड सेल्स या हीमोग्लोबिन या आयरन की कम मात्रा का मतलब है कि आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है, जिससे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. ऐसे में यहां हम आपको 5 सीजनल फ्रूट्स के बारे में बता रहे हैं जो खून की कमी दूर कर सकता है.
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Tamarind benefits: इमली स्किन और बालों के लिए है बहुत फायदेमंद, बस इस तरीके से करें इस्तेमाल और फिर देखें कमाल
Tamarind for skin & hair: इमली न सिर्फ आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, बल्कि आपके बाल और स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी है.
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