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डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्या
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
digestion ko strong kaise kare: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपनी डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने के कुछ आसान तरीके बताए हैं. जिनसे आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.
- ndtv.in
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मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए फिट रहने के 5 मंत्र, बदल जाएगी काया, शरीर रहेगा तंदरुस्त
- Tuesday November 21, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Tips For Detoxifying Your Body: तन और मन को करें डिटॉक्स करना जरूरी है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये चार मंत्र काम आएंगे
- ndtv.in
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वेट लॉस की जर्नी में चावल खा सकते हैं या नहीं? जानिए रुजुता दिवेकर से जिन्होंने चावल से जुड़े मिथ्स को तोड़ा
- Wednesday August 30, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने चावल से जुड़े कुछ मिथ्स को दूर करने के लिए अपने इंस्टाग्राम हैंडल का सहारा लिया. आप भी जानिए क्या वजन कम करने के लिए डाइट से चावल को हटाना चाहिए या नही.
- ndtv.in
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वजन कम करने के बाद फिर से क्यों होने लगता है Weight Gain, जानें न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से
- Wednesday April 19, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
बहुत मेहनत और डाइट करने के आप वजन तो कम हो जाता है लेकिन असल परेशानी तब आती है कि जैसे ही हम डाइटिंग को छोड़ते हैं कम हुआ वजन वापस से बढ़ने लग जाता है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो जानिए इसकी वजह.
- ndtv.in
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Fitness Mantra: खाने का सही अनुपात आपको फिट रखने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी करता है मदद
- Wednesday March 15, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने आपके भोजन को सही रेशियो में खाने का सही तरीका बताया. जो आपकी सेहत के लिए अच्छा और इम्यूनिटी को भी स्ट्रांग बनाने में मदद करता है.
- ndtv.in
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Eating Tips: उल्टी गिनती वाले फॉर्मूले के साथ खाएं खाना, न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर की ट्रिक में छिपा है सेहत का राज
- Wednesday March 15, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
Healthy Eating Habits: कौन सी चीज को कितनी मात्रा में खाना चाहिए, शायद कई बार हम ये भूल जाते हैं, लेकिन क्या कोई रेशियो है जिससे हम अपनी थाली को मैनेज कर सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने एक ऐसी ट्रिक बताई है जिसे हर किसी को फॉलो करना चाहिए.
- ndtv.in
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बॉडी को रखना है फिट तो डाइट में शामिल करें हेल्दी फैट्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें फायदे
- Sunday February 26, 2023
- Edited by: Deeksha Singh
Healthy Fats: आजकल खाने में लोग फैटी चीजों का यूज कम करते हैं. फैट को वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फैट्स ऐसे भी होते हैं, जो सेहत के लिए काफी हेल्दी माने जाते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें
- ndtv.in
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Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया इस चीज को मिलाकर जमाएंगी दही तो झट से घटेगा वजन
- Thursday February 16, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
दही के साथ किशमिश का सेवन वजन घटाने के लिए है बेस्ट उपाय, जिसे सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने हाल ही में अपनी इंस्टाग्राम पर शेयर किया है.
- ndtv.in
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Breakfast Tips: नाश्ता न करने वालों को हो सकती हैं ये 7 बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें हैरान करने वाला सच
- Wednesday October 12, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
Breakfast Tips: क्या आप रोज़ाना ब्रेकफास्ट करते हैं. अगर नहीं तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है. ज्यादातर लोग खुद को फिट रखने के लिए ब्रेकफास्ट स्किप कर देते हैं लेकिन, यह करना उनकी सिर्फ और सिर्फ एक गलती है जिसका नुकसान सेहत को हो सकता है.
- ndtv.in
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इन चीजों को खाने से बोन हो जाती है कमजोर, हो जाइए सावधान, यहां देखिए उन फूड की लिस्ट
- Monday September 26, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weak bone : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसके खाने से हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.
- ndtv.in
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Weight Loss: वजन घटाने के लिए क्या करें और क्या नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें इन 5 पॉइंट में...
- Thursday September 15, 2022
- Translated by: Aradhana Singh
Weight Loss: वजन घटाना कोई रातों-रात की उपलब्धि नहीं है बल्कि, एक ऐसी जर्नी है जिसके लिए हम सभी प्रयास करते हैं. हम में से बहुत से लोग हेल्दी डाइट को फॉलो करते हैं और लंबे समय तक अपने वजन को कंट्रोल रखने के लिए सही एक्सरसाइज करते हैं.
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Monsoon Superfoods: पोषण विशेषज्ञ से जानिए क्यों मानसून में खाए जाते हैं ये सुपरफूड्स और क्या होते हैं फायदे
- Tuesday August 9, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Superfoods For Monsoon: मशहूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ऐसे ही कुछ मानसून सुपरफूड्स के बारे में बता रही है, उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है. आइए इनके बारे में जानते हैं.
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Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम
- Thursday June 30, 2022
- Written by: Seema Thakur
Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे.
- ndtv.in
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Irritable Bowel Syndrome क्या है, किस वजह से होता है, इसके लक्षण, कारण और जानें IBS को ठीक करने के लिए क्या खाएं
- Friday June 24, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Irritable Bowel Syndrome (IBS): गट हेल्थ बहुत मायने रखती है. जब हम गट हेल्थ की बात कर रहे हैं तो इसमें इर्रिटेबल बाउस सिंड्रोम (Irritable Bowel Syndrome) बेहद कॉम्प्लिकेटेड हो सकता है. यहां जानें क्या होता है आईबीएस और क्या हैं इस डिसऑर्डर के कारण.
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डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्या
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
digestion ko strong kaise kare: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपनी डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने के कुछ आसान तरीके बताए हैं. जिनसे आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.
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मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए फिट रहने के 5 मंत्र, बदल जाएगी काया, शरीर रहेगा तंदरुस्त
- Tuesday November 21, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Tips For Detoxifying Your Body: तन और मन को करें डिटॉक्स करना जरूरी है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये चार मंत्र काम आएंगे
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वेट लॉस की जर्नी में चावल खा सकते हैं या नहीं? जानिए रुजुता दिवेकर से जिन्होंने चावल से जुड़े मिथ्स को तोड़ा
- Wednesday August 30, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने चावल से जुड़े कुछ मिथ्स को दूर करने के लिए अपने इंस्टाग्राम हैंडल का सहारा लिया. आप भी जानिए क्या वजन कम करने के लिए डाइट से चावल को हटाना चाहिए या नही.
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वजन कम करने के बाद फिर से क्यों होने लगता है Weight Gain, जानें न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से
- Wednesday April 19, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
बहुत मेहनत और डाइट करने के आप वजन तो कम हो जाता है लेकिन असल परेशानी तब आती है कि जैसे ही हम डाइटिंग को छोड़ते हैं कम हुआ वजन वापस से बढ़ने लग जाता है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो जानिए इसकी वजह.
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Fitness Mantra: खाने का सही अनुपात आपको फिट रखने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी करता है मदद
- Wednesday March 15, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने आपके भोजन को सही रेशियो में खाने का सही तरीका बताया. जो आपकी सेहत के लिए अच्छा और इम्यूनिटी को भी स्ट्रांग बनाने में मदद करता है.
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Eating Tips: उल्टी गिनती वाले फॉर्मूले के साथ खाएं खाना, न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर की ट्रिक में छिपा है सेहत का राज
- Wednesday March 15, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
Healthy Eating Habits: कौन सी चीज को कितनी मात्रा में खाना चाहिए, शायद कई बार हम ये भूल जाते हैं, लेकिन क्या कोई रेशियो है जिससे हम अपनी थाली को मैनेज कर सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने एक ऐसी ट्रिक बताई है जिसे हर किसी को फॉलो करना चाहिए.
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बॉडी को रखना है फिट तो डाइट में शामिल करें हेल्दी फैट्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें फायदे
- Sunday February 26, 2023
- Edited by: Deeksha Singh
Healthy Fats: आजकल खाने में लोग फैटी चीजों का यूज कम करते हैं. फैट को वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फैट्स ऐसे भी होते हैं, जो सेहत के लिए काफी हेल्दी माने जाते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें
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Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया इस चीज को मिलाकर जमाएंगी दही तो झट से घटेगा वजन
- Thursday February 16, 2023
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दही के साथ किशमिश का सेवन वजन घटाने के लिए है बेस्ट उपाय, जिसे सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने हाल ही में अपनी इंस्टाग्राम पर शेयर किया है.
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Breakfast Tips: नाश्ता न करने वालों को हो सकती हैं ये 7 बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें हैरान करने वाला सच
- Wednesday October 12, 2022
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Breakfast Tips: क्या आप रोज़ाना ब्रेकफास्ट करते हैं. अगर नहीं तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है. ज्यादातर लोग खुद को फिट रखने के लिए ब्रेकफास्ट स्किप कर देते हैं लेकिन, यह करना उनकी सिर्फ और सिर्फ एक गलती है जिसका नुकसान सेहत को हो सकता है.
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इन चीजों को खाने से बोन हो जाती है कमजोर, हो जाइए सावधान, यहां देखिए उन फूड की लिस्ट
- Monday September 26, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weak bone : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसके खाने से हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.
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Weight Loss: वजन घटाने के लिए क्या करें और क्या नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें इन 5 पॉइंट में...
- Thursday September 15, 2022
- Translated by: Aradhana Singh
Weight Loss: वजन घटाना कोई रातों-रात की उपलब्धि नहीं है बल्कि, एक ऐसी जर्नी है जिसके लिए हम सभी प्रयास करते हैं. हम में से बहुत से लोग हेल्दी डाइट को फॉलो करते हैं और लंबे समय तक अपने वजन को कंट्रोल रखने के लिए सही एक्सरसाइज करते हैं.
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Monsoon Superfoods: पोषण विशेषज्ञ से जानिए क्यों मानसून में खाए जाते हैं ये सुपरफूड्स और क्या होते हैं फायदे
- Tuesday August 9, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Superfoods For Monsoon: मशहूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ऐसे ही कुछ मानसून सुपरफूड्स के बारे में बता रही है, उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है. आइए इनके बारे में जानते हैं.
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Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम
- Thursday June 30, 2022
- Written by: Seema Thakur
Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे.
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Irritable Bowel Syndrome क्या है, किस वजह से होता है, इसके लक्षण, कारण और जानें IBS को ठीक करने के लिए क्या खाएं
- Friday June 24, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Irritable Bowel Syndrome (IBS): गट हेल्थ बहुत मायने रखती है. जब हम गट हेल्थ की बात कर रहे हैं तो इसमें इर्रिटेबल बाउस सिंड्रोम (Irritable Bowel Syndrome) बेहद कॉम्प्लिकेटेड हो सकता है. यहां जानें क्या होता है आईबीएस और क्या हैं इस डिसऑर्डर के कारण.
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