Risk In Winter

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  सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? जान जाएंगे ये 5 कारण तो आज के बाद हाथ भी नहीं लगाएंगे

  Cold Water Side Effects: सर्दियों में ठंडा पानी पीना कई लोगों के लिए नुकसानकारी साबित हो सकता है. क्या आपको पता है कि सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? अगर नहीं, तो यहां जानिए ऐसा करने के बड़े नुकसान.

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  क्या आप भी सर्दी में नहाते हैं ठंडे पानी से, जानिए क्या पड़ता है इसका शरीर पर असर

  Cold water bath effects on body in winters : सर्दियों में गर्म पानी से नहाना सामान्य और आरामदायक होता है, लेकिन ठंडे पानी के फायदे को भी आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.

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  सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.

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  एक दिन में कितने कप चाय पीना सेफ है? एक्सपर्ट से जानिए चाय पीने का सबसे खराब समय क्या है

  Daily Tea Intake Limit: आप सालों से चाय पी रहे हैं, लेकिन क्या यह वाकई आपके लिए अच्छी है? यहां जानिए चाय का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या आजतक हम इसके नुकसान ही झेलते आ रहे हैं?

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  ज्यादा देर धूप में रहने से हो सकता है स्किन कैंसर? सर्दियों में आप भी धूप सेंकते हैं तो बरतें ये सावधानियां

  Skin Cancer Causes: सूर्य की तेज किरणों के संपर्क में आने पर स्किन कैंसर होने का खतरा रहता है. सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं इसलिए सावधानी रखना बेहद जरूरी है.

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  फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया सर्दियों में मूंगफली क्यों खानी चाहिए, सेहतमंद रहने के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं

  Benefits of Peanuts: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट वीडियो में ऋजुता दिवेकर ने हमारी डेली डाइट में मुट्ठी भर नट्स को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया है, खासकर ठंड के महीनों के दौरान.

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  क्या वाकई सर्दियों में पपीता खाने से होता है गंभीर नुकसान? अनजाने में भी नहीं करना चाहिए सेवन?

  Downsides of Eating Papaya: क्या सर्दियों में पपीता नहीं खाना चाहिए? सर्दियों में पपीता खाने से नुकसान होता है? आइए जानते हैं कि क्या वाकई ठंड के दिनों में इस फल को खाने की मनाई होती है.

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  क्या आप जानते हैं सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान? कब और कितना पिएं, जानिए

  Is Drinking Hot Water Good In Winter?: यहां हम सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे संभावित नुकसान और इसका सही समय व मात्रा के बारे में बता रहे हैं.

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  Air Pollution : दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा से नाक और गले में हो रही है जलन तो ये घरेलू नुस्खे आजमाइए, तुरंत मिलेगा आराम

  दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा के चलते नाक और गले के इंफेक्शन के मामले बढ़ रहे हैं. अगर आप तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपकी मदद करेंगे.

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  सर्दियों में मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं? जानिए शानदार फायदे और गंभीर नुकसान

  Morning Walk In Winters: क्या आप भी रोज सुबह टहलते हैं? सर्दियों में सुबह मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं, और इसके क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं. यहां जानिए...

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  रूम हीटर चलाते हैं तो आपकी स्किन में हो जाएंगी ये समस्या, आज से इस तरह करें कमरा गर्म

  Room Heater Safety Tips: सर्दियों के मौसम में रूम हीटर का इस्तेमाल काफी बढ़ जाता है. रूम हीटर का प्रयोग करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.

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  कमजोर है दिल या है कोई हार्ट की बीमारी, तो सर्दियों में जरूर करें ये 5 काम, नहीं तो बढ़ जाता है अटैक का खतरा

  Heart Care Tips: सर्दी-खांसी के अलावा विंटर्स में हार्ट डिजीज का खतरा भी बढ़ जाता है. यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो सर्दियों में हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  सर्दियों में संजीवनी से कम नहीं है सफेद और लाल रंग की शलगम, फायदे जानते ही कई किलो खरीदने निकल जाएंगे बाजार

  Turnips Health Benefits: हमारे आस पास पोषक तत्वों से भरपूर कई ऐसे खजाने हैं जिनके बारे में हमें शायद पता ही नहीं. शलजम भी उन्हीं में से एक है. जिसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं. जो आपके शरीर को न सिर्फ कई बीमारियों से बचाते हैं.

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  कोहरे में सुबह वॉक पर जाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, यहां जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर कि सेहत के लिए कितना सही है यह

  Morning Walk in Fog Good or Bad in Hindi : क्या आप वही हैं जिन्हें कोहरे में वॉक करना बेहद पसंद है, तो एक बार ठहर जाइए और डॉक्टर की बात सुन लीजिए.

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  डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय

  How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.