Risk In Winter
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सर्दियों में नहाते समय चक्कर क्यों आते हैं? मामूली दिक्कत या हेल्थ के लिए बड़ा रेड फ्लैग?
Dizziness in Winter Bath: ये दिक्कत कई बार यह शरीर में चल रही किसी अंदरूनी समस्या का संकेत भी हो सकता है. खासकर बुजुर्गों, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या हार्ट से जुड़ी दिक्कत वाले लोगों के लिए यह स्थिति खतरनाक साबित हो सकती है.
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सर्दियों में प्रेग्नेंसी है ज्यादा नाजुक, आयुर्वेद और साइंस ने बताए मां-बच्चे को सुरक्षित रखने के आसान तरीके
Pregnancy Care in Winter: आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस दोनों मानते हैं कि अगर इस मौसम में सही रूटीन, बैलेंस डाइट और समझदारी भरी देखभाल अपनाई जाए, तो सर्दियां मां और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित और हेल्दी रह सकती हैं.
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सर्दियों में कानों में लगती है ज्यादा ठंड, कैसे ये दिमाग और बीपी के लिए है खतरनाक, जानिए
Ear Care in Cold Weather: जब तेज ठंडी हवा सीधे कानों से टकराती है, तो उसका असर सिर्फ कानों तक सीमित नहीं रहता, बल्कि पूरे शरीर के तापमान संतुलन को बिगाड़ देता है.
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सर्दियों में जबरदस्ती पानी पिए बिना कैसे रखें खुद को हाइड्रेट? इन 5 लोगों को रहना चाहिए ज्यादा सतर्क
Winter Hydration Tips: सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए? किन लोगों को ज्यादा पानी पीना चाहिए? अगर ये सवाल आपके भी हैं और जानना चाहते हैं कि सर्दियों में पानी पीने की मात्रा कैसे बढाएं, तो यहां वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.
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कानपुर में जान पर भारी पड़ रही ठंड, हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के बढ़े मामले, जानें कारण और बचान के तरीके
Heart Attack in Winter: ज्यादातर मरीज सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, अचानक कमजोरी, हाथ-पैर सुन्न होने या बोलने में परेशानी जैसी शिकायतों के साथ पहुंच रहे हैं. इनमें से कई मामलों में स्थिति गंभीर होती है, क्योंकि मरीज देर से अस्पताल पहुंचते हैं.
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सर्दियों में वॉक करने का सही समय ये है, कुछ लोगों के लिए खाली पेट वॉक खतरनाक
आयुर्वेद के अनुसार, सर्दी का मौसम कफ दोष को बढ़ाता है. इस दौरान शरीर भारी, सुस्त और आलसी महसूस करता है. अगर इस समय सही ढंग से घूमना न किया जाए, तो वजन बढ़ना, जकड़न, सर्दी-खांसी और पाचन से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं.
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सर्दियां आते ही बढ़े फ्रैक्चर के मामले, यहां जानें 5 चीजें जो आपको रखेंगी सुरक्षित
सर्दियों में फ्रैक्चर का खतरा क्यों बढ़ जाता है, और हम इससे बचने के लिए क्या-क्या कर सकते हैं इसके बारे में हमने हड्डियों के डॉक्टर समीर पाटिल (MS Orthopaedics, MBBS, Spine Surgeon (Ortho), Orthopedic surgeon Vencer Hospital, Pune) से बात की और समझा, जिसे जानने के लिए आगे आर्टिकल पढ़ें.
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रूम हीटर का उपयोग कैसे करें? भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, पड़ जाएंगे लेने के देने
How to Use Heaters and Blowers Safely: आज हम आपको बताएंगे कि हीटर और ब्लोअर का सही इस्तेमाल कैसे करें और किन जरूरी सावधानियों का ध्यान रखें ताकि आप सर्दियों का मजा सुरक्षित ढंग से ले सकें.
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सर्दियों में कम पानी पीने से क्या होता है? दिमाग, किडनी और पाचन तंत्र को होते हैं ये 5 बड़ा नुकसान! अभी से ये आदतें बदलें
एक रिसर्च (Medicine Journal) के मुताबिक, जो लोग 500 मिलीलीटर से कम पानी पीते हैं, उनके यूरिन (Urine) में गाढ़ापन, किडनी के फिल्टर होने की क्षमता में कमी और लंबे समय तक किडनी की समस्याओं के शुरुआती लक्षण दिखने लगते हैं.
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200% बढ़ जाता है सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा, सर्दियों के फेवरेट ये 5 Indian Foods हो सकते हैं जानलेवा
Heart Attack Risk in Winter: आज हम आपको बताएंगे कि ठंड में दिल का दौरा क्यों पड़ता है, और सबसे ज़रूरी बात—वो 5 जानलेवा Indian Foods कौन से हैं, जिनसे आपको इस मौसम में तुरंत बचना चाहिए!
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका? जानिए कम पानी पीने नुकसान और लक्षण
Right way to Drink Water in Winter: सर्दियां आते ही ठंड में हम कम पानी पीने लगते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए और सही तरीका क्या है? आइए यहां समझिए.
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सर्दियों में कितने अंडे खाने चाहिए? 1 दिन में कितने अंडे खा सकते हैं, जानिए यहां
Eggs Benefits Of Winter: सर्दी में अंडे खाने फायदेमंद होते हैं. अंडे में मौजूद प्रोटीन, विटामिन डी और जिंक जैसे पोषक तत्व सर्दी-जुकाम से बचाव करते हैं और त्वचा को हेल्दी रखते हैं.
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एक दिन में कितनी चाय पीनी चाहिए?
Ek Din Me Kitni Chai Pi Sakte Hai: एक दिन में कितनी चाय पी जा सकती है और क्या ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत पर असर डाल सकता है?
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रोज अंडा खाने से शरीर में क्या होता है? नुकसान जानकर बंद कर देंगे खाना
Side Effects Of Eggs Everyday: यहां जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए रोज अंडे का सेवन.
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सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? जान जाएंगे ये 5 कारण तो आज के बाद हाथ भी नहीं लगाएंगे
Cold Water Side Effects: सर्दियों में ठंडा पानी पीना कई लोगों के लिए नुकसानकारी साबित हो सकता है. क्या आपको पता है कि सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? अगर नहीं, तो यहां जानिए ऐसा करने के बड़े नुकसान.
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सर्दियों में नहाते समय चक्कर क्यों आते हैं? मामूली दिक्कत या हेल्थ के लिए बड़ा रेड फ्लैग?
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सर्दियों में प्रेग्नेंसी है ज्यादा नाजुक, आयुर्वेद और साइंस ने बताए मां-बच्चे को सुरक्षित रखने के आसान तरीके
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सर्दियों में कानों में लगती है ज्यादा ठंड, कैसे ये दिमाग और बीपी के लिए है खतरनाक, जानिए
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सर्दियों में जबरदस्ती पानी पिए बिना कैसे रखें खुद को हाइड्रेट? इन 5 लोगों को रहना चाहिए ज्यादा सतर्क
Winter Hydration Tips: सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए? किन लोगों को ज्यादा पानी पीना चाहिए? अगर ये सवाल आपके भी हैं और जानना चाहते हैं कि सर्दियों में पानी पीने की मात्रा कैसे बढाएं, तो यहां वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.
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कानपुर में जान पर भारी पड़ रही ठंड, हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के बढ़े मामले, जानें कारण और बचान के तरीके
Heart Attack in Winter: ज्यादातर मरीज सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, अचानक कमजोरी, हाथ-पैर सुन्न होने या बोलने में परेशानी जैसी शिकायतों के साथ पहुंच रहे हैं. इनमें से कई मामलों में स्थिति गंभीर होती है, क्योंकि मरीज देर से अस्पताल पहुंचते हैं.
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सर्दियों में वॉक करने का सही समय ये है, कुछ लोगों के लिए खाली पेट वॉक खतरनाक
आयुर्वेद के अनुसार, सर्दी का मौसम कफ दोष को बढ़ाता है. इस दौरान शरीर भारी, सुस्त और आलसी महसूस करता है. अगर इस समय सही ढंग से घूमना न किया जाए, तो वजन बढ़ना, जकड़न, सर्दी-खांसी और पाचन से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं.
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सर्दियां आते ही बढ़े फ्रैक्चर के मामले, यहां जानें 5 चीजें जो आपको रखेंगी सुरक्षित
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका? जानिए कम पानी पीने नुकसान और लक्षण
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सर्दियों में कितने अंडे खाने चाहिए? 1 दिन में कितने अंडे खा सकते हैं, जानिए यहां
Eggs Benefits Of Winter: सर्दी में अंडे खाने फायदेमंद होते हैं. अंडे में मौजूद प्रोटीन, विटामिन डी और जिंक जैसे पोषक तत्व सर्दी-जुकाम से बचाव करते हैं और त्वचा को हेल्दी रखते हैं.
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