Remedies To Improve Digestion
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बच्चों के लिए वरदान है जायफल, चुटकी भर चटाने से शिशु रहेंगे निरोगी, बढ़ाता है भूख, पेट की दिक्कतें रहेंगी दूर
Nutmeg Benefits For Kids: जायफल को सरसों के तेल में डुबोकर बच्चों की छाती पर लगाने से सर्दी-खांसी से राहत मिलती है. जायफल के तेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
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पेड़ पर उगलती है जलेबी! सेहत के लिए बहुत गुणकारी, डायबिटीज कंट्रोल करने और पाचन शक्ति बढ़ाने में मददगार
जंगल जलेबी में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है. विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
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गर्मी में अच्छे पाचन के लिए क्या खाएं? ब्लोटिंग, गैस, एसिडिटी, अपच और कब्ज में मददगार हैं ये चीजें
Tips To Improve Digestion: पेट दर्द, सूजन, ब्लोटिंग, गैस, एसिडिटी, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो इन चीजों को करें डाइट में शामिल.
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खाना खाने के बाद तुरंत है पचाना है तो करें ये काम, डाइजेशन होगा फास्ट
हम आपको यहां पर कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे आपके डाइजेशन में सुधार होगा, तो बिना देर किए जानते हैं फास्ट डाइजेशन टिप्स.
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सर्दी में जरूर खाएं गुड़ की बनी रोटी, मिलते हैं 5 बड़े फायदे, यहां जानिए बनाने का तरीका
Nutrients in jaggery : कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और लौह और जिंक तथा तांबे की कुछ मात्रा शामिल है. विटामिन में फोलिक एसिड और बी. कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल है.
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एसिडिटी से फूल जाए पेट तो करें ये 5 काम, मिनटों में मिल जाएगा आराम, पाचन के लिए है रामबाण
Acidity Ke Liye Gharelu Upay: हम यहां ऐसे 5 प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं तो जो जल्द पेट की इन समस्यओं से राहत दिला सकता है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, तेजी से कम होगा वजन मिलेंगे गजब के फायदे
Turmeric Milk Benefits: गर्म दूध के साथ मिलाने पर यह एक हेल्दी ड्रिंक बनता है जो बॉडी को आराम देने और बेहतर नींद में मदद कर सकता है.
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खाना पचता नहीं है और कुछ भी खाते ही आपको बाथरूम भागना पड़ता है तो आज ये 6 चीजें खाइए, फिर कभी नहीं होगी परेशानी
Digestion Problem: बाहर का ज्यादा खाने वाले लोगों को अपच की शिकायत हमेशा रहती है. इन चीजों को खाकर आप अपने पाचन को बेहतर कर सकते हैं.
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खाना खाने के बाद ही पेट में बनने लगती है गेस तो जानें खाने के बाद क्या खाने से ब्लोटिंग की समस्या होगी दूर
Bloating Home Remedies: कई बार लोगों को शिकायत होती है कि खाना खाने के बाद उनका पेट फूलने लगता है. ऐसा होने की एक वजहो हो सकती है पाचन तंत्र का कमजोर (Digestive System Weakness) होना.
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Health tips : पपीते का ऐसे करेंगे सेवन से सेहत को मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Summer fruits benefits : आज इस लेख में हम पपीते के फायदों के बारे में बात करेंगे, ताकि आप गर्मी में इसका सेवन करना ना भूलें.
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Gut Health: ये 7 वार्निंग साइन बताते हैं कि आपकी आंत और डायजेशन सिस्टम बिल्कुल ठीक नहीं, ये तरीका अपनाएं और रखें दोनों को दुरुस्त
Gut And Digestive System: न्यूट्रिशनिस्ट ने इंस्टाग्राम स्टोरीज में कुछ संकेतों के बारे में बताया है जिससे ये अंदाजा लगाया जा सकता है आपकी हट हेल्थ ठीक नहीं और इसको ठीक करने के लिए आपको प्रयास करने की जरूरत है.
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Gut Health: अपनी आंत में हेल्दी बैक्टीरिया पनपाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स
How To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.
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Digestion को करना है मजबूत तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक नियम, कभी नहीं होगी कब्ज और लूज मोशन की परेशानी
Ayurvedic tips for stomach : सही डाइट लेने के बावजूद पेट ठीक नहीं रहता है, कच्ची डकार, गैस, मितली आने की समस्या बनी हुई है तो आपको कुछ आयुर्वेदिक नियमों का पालन करना शुरू कर देना चाहिए.
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Gut Health Tips: कब्ज, अपच और सूजन समेत पेट की कई समस्याओं से निजात पाने के लिए किशमिश वाला दही है कमाल!
Curd And Raisins For Gut Health: दही स्वस्थ प्रोबायोटिक्स का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे आंत को अच्छे बैक्टीरिया प्रदान करता है और आंतों की वनस्पतियों में सुधार करता हैं. दूसरी ओर किशमिश (Raisins) में घुलनशील फाइबर की उच्च सामग्री होती है, जो प्रीबायोटिक का काम करती है. हेल्दी गट के लिए उपाय (Remedies For Healthy Gut) के तौर पर आप इस पंच को जरूर अपनाएं.
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Acidity Home Remedies: एसिडिटी से निजात पाने के 7 कारगर उपाय, आज ही जान लें राहत पाने के लिए क्या करें और क्या न करें?
Home Remedies For Acidity: खानपान, जीवनशैली में बदलाव और एसिडिटी के लिए कारगर उपाय (Effective Remedy For Acidity) कर आप इससे राहत पा सकते हैं. आपको एसिडिटी से छुटकारा पाकर पाचन को इंप्रूव करने के उपाय (Ways To Improve Digestion) करने चाहिए. यहां एसिडिटी से राहत पाने के कमाल के उपाय हैं...
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बच्चों के लिए वरदान है जायफल, चुटकी भर चटाने से शिशु रहेंगे निरोगी, बढ़ाता है भूख, पेट की दिक्कतें रहेंगी दूर
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गर्मी में अच्छे पाचन के लिए क्या खाएं? ब्लोटिंग, गैस, एसिडिटी, अपच और कब्ज में मददगार हैं ये चीजें
Tips To Improve Digestion: पेट दर्द, सूजन, ब्लोटिंग, गैस, एसिडिटी, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो इन चीजों को करें डाइट में शामिल.
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खाना खाने के बाद तुरंत है पचाना है तो करें ये काम, डाइजेशन होगा फास्ट
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सर्दी में जरूर खाएं गुड़ की बनी रोटी, मिलते हैं 5 बड़े फायदे, यहां जानिए बनाने का तरीका
Nutrients in jaggery : कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और लौह और जिंक तथा तांबे की कुछ मात्रा शामिल है. विटामिन में फोलिक एसिड और बी. कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल है.
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एसिडिटी से फूल जाए पेट तो करें ये 5 काम, मिनटों में मिल जाएगा आराम, पाचन के लिए है रामबाण
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Gut Health: अपनी आंत में हेल्दी बैक्टीरिया पनपाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स
How To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.
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Acidity Home Remedies: एसिडिटी से निजात पाने के 7 कारगर उपाय, आज ही जान लें राहत पाने के लिए क्या करें और क्या न करें?
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