Pudina Benefits

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  रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा

  Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.

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  यूरिक एसिड को कम करने में दवा की तरह काम करता है ये हरा पत्ता, हमेशा काबू में रहेगा हाई यूरिक एसिड लेवल

  Uric Acid Ka Gharelu Upchar: कुछ हरे पत्ते न सिर्फ यूरिक एसिड की दिक्कत से राहत दिला सकते हैं, बल्कि यह जोड़ों के दर्द और सूजन को भी कम करने में मददगार हैं. आप नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड को कम करने के लिए इन पत्तों की मदद जरूर लें.

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  पाचन तंत्र को साफ कर कब्ज, गैस, एसिडिटी से राहत दिलाएंगी ये पत्तियां, घर में उगाएं ये गुणों की खान वाला पौधा

  Mint Leaves Benefits: पुदीना के औषधीय गुण इसे पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभकारी बनाते हैं. ये कब्ज, गैस, एसिडिटी का रामबाण उपाय माना जाता है. आइए जानते हैं कि पुदीना का पाचन तंत्र पर क्या प्रभाव होता है और इसके क्या-क्या फायदे हैं.

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  इस ड्रिंक से करें अपने दिन की शुरूआत मोटापा कम करने में मिलेगी मदद, यहां जानें इसे बनाने का तरीका

  Pudina Water: वजन को कम करने ही नहीं पाचन को बेहतर रखने में भी मददगार है पुदीना पानी. रोजाना इस समय करें सेवन.

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  चेहरा एक्ने से भर गया है तो दादी का यह देसी नुस्खा अपनाइए, बस पुदीना लीजिए और बना लें यह फेस मास्क

  Is mint good for acne : अगर आपकी स्किन पर मुंहासे और दाग धब्बे हैं तो आपको गर्मियों में पुदीने का फेस पैक ट्राई करना चाहिए. इससे आपका चेहरा क्लीन होगा और चमक उठेगा.

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  गर्मियों के लिए परफेक्ट है ये रिफ्रेशिंग मिंटी डिश, बच्चों से लेकर बड़ों तक को आएगी पसंद, नोट कर लें आसान रेसिपी

  Pudina Rice Recipe: गर्मियों के मौसम में पुदीने का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. पुदीने से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

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  यूरिक एसिड को कम करने में मदद पाने के लिए खा सकते हैं इस चीज की चटनी, घर पर इस तरीके से बनाएं

  Uric Acid Kam Karne Ka Upay: हाई यूरिक एसिड की समस्या का सामना बहुत से लोगों को करना पड़ता है. शरीर में यूरिक एसिड लेवल को कुछ नेचुरल तरीकों की मदद से कंट्रोल कर सकते हैं. यहां एक बेहद फायदेमंद चटनी है जो यूरिक एसिड की समस्या से राहत दिला सकती है.

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  पुदीने की पत्तियां इन परेशानियों में होती हैं बहुत लाभकारी, घर पर जरूर लगाएं यह पौधा

  यह पौधा उगाने और रख-रखाव में बहुत आसान होते हैं . ऐसे में आज हम आपको यहां पर इसके फायदे, उपयोग और इस पौधे को लगाने का तरीका बता रहे हैं.

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  ये 4 जड़ी-बूटियां डिप्रेशन से उबारने में करती हैं मदद, आसानी से मिल जाती हैं बाजार में, आज ही खरीद लाइए

  डिप्रेशन (depression) जैसी मानसिक परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए आपको मनोचिकित्सक से उपचार लेना चाहिए. इसके अलावा, कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स को अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से भी आपको डिप्रेशन से लड़ने में मदद मिल सकती है.

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  1 हफ्ते में लीवर की सारी गंदगी हो जाएगी साफ बस पुदीने में इसका रस मिलाकर करना है सेवन

  Pudina khane ke fayde : पुदीना खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.

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  पुदीने की पत्तियों में होते हैं गुणकारी तत्व, सेहत को पहुंचाएंगे कई फायदे

  Home remedy : पुदीने में मौजूद विटामिन-ए, विटामिन-सी, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम, एंटी-वायरल, एंटी-माइक्रोबियल, एंटीऑक्सीडेंट और थायमीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  सेहत की दिक्कत हो या स्किन की, इस पत्ते के सेवन से मिल सकते हैं फायदे, रसोई में ही मिल जाएंगे ये Leaves 

  Healthy Leaves: यहां जिन पत्तों का जिक्र किया जा रहा है उनसे अक्सर ही चटनी बनाई जाती है. जानिए कौनसे हैं ये पत्ते जो सेहत पर कमाल के साबित होते हैं. 

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  गर्मियों में प्लेन छाछ पीकर हो गए हैं बोर तो घर पर बनाएं ये 5 तरह की छाछ, पीने में आ जाएगा मजा, Chaas Recipes देखें

  Chaas Recipes: गर्मी के मौसम में दही और छाछ से अच्छा कुछ भी नहीं. यह आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ पेट को भी ठीक रखता है. अगर आप भी प्लेन छाछ पीकर बोर हो गए हैं तो इन 5 स्वादिष्ट छाछ रेसिपी को ट्राई करें. इन रेसिपी को घर में बनाना बेहद आसान है.

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  Pudina Benefits: इन 5 तरीकों से डाइट में शामिल करें पुदीना, मिलेंगे ये कमाल के फायदे शरीर रहेगा सेहतमंद

  Pudina Health Benefits: गर्मियों के मौसम में पुदीने को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. जैसे पुदीने की चटनी, शरबत, जल-जीरा या पुदीने के पराठे. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना, पुदीने से पराठे भी बनाएं जा सकते हैं.

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  High Uric Acid: बढ़ी हुई मात्रा को शरीर से बाहर निकालने में कारगर हैं ये हरी पत्तियां, स्वाद भी लाजवाब, यूं करें इस्तेमाल

  Mint For High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट में बदलाव करें. पुदीने की पत्तियां (Mint Leaves) सेहत के लिए बहुत अच्छी होती हैं.