Precaution In Diabetes

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  लाइफस्टाइल में कर लें ये बदलाव डायबिटीज पास भी नहीं फटकेगा, रहेंगे बिल्कुल फिट

  Diabetes Precautions: डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके ब्लड में शुगर (ग्लूकोज) का लेवल ज्यादा होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव आपको इस बीमारी से दूर रख सकता है.

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  डायबिटीज के मरीजों को नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बढ़ जाता है शुगर लेवल

  Diabetes and Food : अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए, आप स्वस्थ भोजन का चुनाव कर सकते हैं, नियमित समय पर खा सकते हैं और अपने खाने की आदतों पर नजर रख सकते हैं.

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  इस फूल का juice पीने से शरीर का बढ़ा हुआ शुगर हो जाएगा कंट्रोल, जानिए इस आयुर्वेदिक ड्रिंक के बारे में

  Madhumeh patient kya khayein : इस बीमारी में मीठी चीजों को हाथ तक नहीं लगना होता है. तेल मसाले वाली चीजें, चावल और आलू भी थाली से हाटाना पड़ता है. स्वाद को दरकिनार करके सेहत को आगे रखना पड़ता है.

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  Diabetes के मरीज खाएं इससे बनी चीनी, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, मीठे की क्रेविंग भी होगी शांत

  Precaution in Diabetes : इस लेख में नारियल चीनी के बारे में बात करने वाले हैं. हम बताएंगे कैसे ये मधुमेह रोगियों के लिए लाभकारी साबित हो सकती है.

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  डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए करें इन 5 ड्रिंक्स का सेवन 

  Sugar-free drinks: गर्मी से छुटकारा पाने के लिए हम सभी शरबत, लस्सी, कोल्ड ड्रिंक्स, आइसक्रीम जैसी तमाम चीजों का सेवन करते है. वहीं यह मौसम डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाता है. 

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  इस सब्जी को उबालकर पीने से कंट्रोल में रहता है Blood sugar, डायबीटीज के मरीज जान लें नाम

  Diabetes patient tips : शुगर के मरीज अगर चाहते हैं कि उनका डायबिटीज अंडर कंट्रोल रहे तो यहां बताई जा रही सब्जी के सूप को पीना शुरू कर दीजिए.

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  इस बीमारी में गन्ने का रस पीना पड़ सकता है सेहत पर भारी, अभी से हो जाइए अलर्ट !

  Liquid food in summer : अगर गर्मी के मौसम में डायबिटीज के मरीज गन्ने का जूस पेट को ठंडक पहुंचाने के लिए पीते हैं तो संभल जाएं, क्योंकि यह आपके सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है. जानने के लिए पढ़िए पूरा लेख.

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  इन आदतों को बना लें अपने जीवन का हिस्सा कभी नहीं होगी High Cholesterol की परेशानी

  Health tips : अगर आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियों से कभी भी सामना नहीं होगा.

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  Pregnancy tips : प्रेग्नेंसी में कर रही हैं पैक्ड फ्रूट जूस का सेवन तो आज से ही करें बंद वरना बच्चे की सेहत पर पड़ेगा बुरा असर, जानिए कैसे

  Precaution in Pregnancy : प्रेगनेंसी में हर महिला अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान देती है, ताकि गर्भ में पल रहे बच्चे को भरपूर पोषण मिल सके. लेकिन अनजाने में वह कुछ ऐसे पैक्ड फूड का सेवन कर लेती हैं, जो उनके और बच्चे दोनों की सेहत के लिए ठीक नहीं होता है.