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Chhath 2025: 36 घंटे के कठिन व्रत में कैसे रहें फिट? व्रत तोड़ने के बाद क्या खाएं और क्या नहीं, पढ़ें डॉक्टरों की सलाह
छठ पूजा 2025 : छठ के 36 घंटे के निर्जला उपवास के बाद क्या खाएं क्या नहीं और सेहत का कैसे रखें ख्याल यहां पढ़िए ये सारी महत्वपूर्ण जानकारी...
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दिल्ली का AQI कितना है-300 या 1000? खुद को बचाने के लिए करें ये उपाय
AQI यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स, एक ऐसा पब्लिक हेल्थ टूल है, जो हमें बताता है कि हवा कितनी साफ या गंदी है. इसे एक तरह से हवा की रिपोर्ट कार्ड समझिए. इसमें 8 तरह के प्रदूषक तत्वों (जैसे PM2.5, PM10, ओजोन, सल्फर डाइऑक्साइड) को नापा जाता है.
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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एयर पॉल्यूशन से कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं? बचाव के लिए क्या करें और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
Air Pollution Related illnesses: प्रदूषण एक धीमा जहर है जो हमारी सेहत को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाता है. लेकिन, अगर हम सावधानी बरतें और सही उपाय अपनाएं, तो इससे बचा जा सकता है.
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दिवाली पर कैसे रखें बच्चों का ख्याल, ताकि दिवाली के बाद प्रदूषण से न पड़ जाएं बीमार
How to Protect Kids From Pollution: दिवाली का असली मजा तभी है जब पूरा परिवार स्वस्थ रहे. बच्चों की देखभाल करके हम उन्हें न सिर्फ बीमारी से बचा सकते हैं, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और खुशहाल त्योहार का अनुभव भी दे सकते हैं.
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बाहर कब निकलें और कब नहीं? जानिए दिन के किस समय प्रदूषण सबसे ज्यादा और कब सबसे कम होता है
Best time to go Outside During Pollution: अगर आप सही समय पर बाहर निकलें, तो प्रदूषण से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं. इस लेख में हम जानेंगे कि दिन के किस हिस्से में प्रदूषण सबसे ज्यादा होता है.
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कोहरे में चला रहे हैं कार तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान, दुर्घटना की संभावना होगी कम
Delhi Fog: सर्दी के कहर में कोहरा भी बढ़ने लगा है. ऐसे में इस कोहरे में बिना किसी दिक्कत से किस तरह ड्राइव किया जा सकता है यह पता होना जरूरी है.
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प्रदूषण से बचने के लिए कौन सा मास्क पहनें? जानें मास्क पहनने का सही तरीका
Best Mask For Air Pollution: मास्क खरीदते समय उसकी क्वालिटी, सर्टिफिकेशन और फिटिंग पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. सही मास्क पहनने और उसे सही तरीके से उपयोग करने से आप और आपका परिवार प्रदूषण के खतरों से सुरक्षित रह सकते हैं.
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प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए खतरनाक है प्रदूषण, डॉक्टर से जानिए गर्भावस्था में पॉल्यूशन से बचने के लिए क्या करें
How Pollution Affects Pregnancy: गंभीर प्रदूषण से बचने के लिए गर्भवती महिला क्या करें इसको लेकर हमने नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक से खास बातचीत की.
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तेजी से प्रदूषित हो रही दिल्ली की हवा के बीच हावी हो रही हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें बच्चे और बुजुर्ग कैसे रखें अपना ध्यान
Expert Tips For Pollution Protection: बढ़ते प्रदूषण से क्या क्या खतरे हो सकते हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है. ये समझने के लिए एनडीटीवी ने फरीदाबाद स्थित एम्स के रेसपिरेटरी डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. मानव मनचंदा से चर्चा की.
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खतरनाक प्रदूषण में खुद को कैसे सुरक्षित रखें, किन स्टेप्स को फॉलो करना है जरूरी? डॉक्टर से जानिए...
How To Stay Safe In Pollution: बढ़ते प्रदूषण के बीच लोग स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से भी घिरे हुए हैं. खासकर वो लोग जिन्हें पहले से श्वसन संबंधी समस्याएं हैं, उनके लिए ये समय मुश्किल भरा है.
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दिल्ली के स्मॉग से खुद को रखना है सुरक्षित, तो इन 7 बातों का जरूर रखें ध्यान
Delhi Air Pollution: दिन प्रतिदिन बद से बदतर होती दिल्ली-एनसीआर की प्रदूषित हवा सेहत के लिए घातक होती जा रही है. ऐसे में कुछ बातों को ध्यान में रखकर इस प्रदूषित हवा से खुद को बचाए रखा जा सकता है.
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कॉटन, सर्जिकल या कार्बन मास्क, खतरनाक प्रदूषण से बचाव के लिए कौन सा मास्क सबसे अच्छा है? जानिए
Best Mask for Pollution: बहुत से लोग एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए मास्क लगाते हैं, लेकिन सवाल यह है कि क्या मास्क वास्तव में प्रदूषण से बचने के लिए एक प्रभावी सुरक्षा कवच हो सकता है? यहां जानिए कि वायु प्रदूषण से बचने के लिए मास्क कितने प्रभावी हो सकते हैं.
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प्रदूषण से बचने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है? जानें 10 सबसे आसान और कारगर तरीके
How To Protect From Air Pollution: गैस चैंबर बनता दिल्ली एनसीआर बुरी तरह से प्रदूषण की चपेट में है और इसको लेकर अहतियात बरतने की शख्त जरूरत आन पड़ी है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे उपायों के बारे में जो आपको इस समस्या से बचने में मदद कर सकते हैं.
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दिवाली को सुरक्षित तरीके से कैसे मनाएं? ऐसे रखें खुद का ध्यान और मनाएं एनवायरनमेंट फ्रेंडली दिवाली
Diwali 2024: रोशनी, रंगोली, फुलझड़ियां, स्वादिष्ट भोजन और पारिवारिक बंधन से जुड़ा दिवाली का त्योहार ऐसा समय भी है जब परिवार के सदस्यों और घर की सुरक्षा चिंता का मुद्दा भी बन सकती है.
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Chhath 2025: 36 घंटे के कठिन व्रत में कैसे रहें फिट? व्रत तोड़ने के बाद क्या खाएं और क्या नहीं, पढ़ें डॉक्टरों की सलाह
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AQI यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स, एक ऐसा पब्लिक हेल्थ टूल है, जो हमें बताता है कि हवा कितनी साफ या गंदी है. इसे एक तरह से हवा की रिपोर्ट कार्ड समझिए. इसमें 8 तरह के प्रदूषक तत्वों (जैसे PM2.5, PM10, ओजोन, सल्फर डाइऑक्साइड) को नापा जाता है.
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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दिवाली पर कैसे रखें बच्चों का ख्याल, ताकि दिवाली के बाद प्रदूषण से न पड़ जाएं बीमार
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प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए खतरनाक है प्रदूषण, डॉक्टर से जानिए गर्भावस्था में पॉल्यूशन से बचने के लिए क्या करें
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Delhi Air Pollution: दिन प्रतिदिन बद से बदतर होती दिल्ली-एनसीआर की प्रदूषित हवा सेहत के लिए घातक होती जा रही है. ऐसे में कुछ बातों को ध्यान में रखकर इस प्रदूषित हवा से खुद को बचाए रखा जा सकता है.
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दिवाली को सुरक्षित तरीके से कैसे मनाएं? ऐसे रखें खुद का ध्यान और मनाएं एनवायरनमेंट फ्रेंडली दिवाली
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