'Peanut benefits in hindi'

Healthy drink : यहां पर एक ऐसी हेल्दी वेट गेन ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे घर पर आसानी से बना सकते हैं. इसको बनाने के लिए इस्तेमाल में लायी गई सभी सामग्रियां पोषक तत्वों से भरपूर हैं.

Cucumber And Peanut Salad: क्विक और आसान खीरा और मूंगफली का सलाद आपके वजन घटाने की डाइट के लिए एक एक्सीलेंट एक्स्ट्रा है.

Peanut Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाने का अपना ही एक मजा होता है. गुलाबी ठंड में गर्मागर्म मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि स्वाद के लिए खाई जाने वाली मूंगफली को सेहत के लिए भी काफी गुणकारी माना जाता है.

Health tips : हम बातों-बातों में मूंगफली को इतना खा जाते हैं कि इसका स्वाद नुकसान में बदल जाता है. इसलिए आपको थोड़ा सावधानी बरतने की जरूरत है. इस लेख में हम आपको बताएंगे किन लोगों को नहीं खाना चाहिए इसे.

Peanuts For Weight Loss: मूंगफली फाइबर और प्रोटीन में समृद्ध होती है, जो लंबे समय तक आपका पेट भरा रखती है और वजन घटाने में मदद करती हैं. ऐसे में आप किसी स्नैक्स की तलाश में हैं जो वजन कम करने में भी मददगार हो तो आप मूंगफली या पीनट का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Soaked Peanuts Side Effects: सर्दियों के मौसम में फ्रेश मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं है. मूंगफली का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं मूंगफली का सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है.

Sprouted Peanuts Benefits:जानिए सेहत को अंकूरित मूंगफली खाने पर क्या फायदा मिलता है और किस तरह इसे खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.  

Peanut Benefits: अपनी विंटर डाइट में पीनट स्नैक्स को शामिल करने के कुछ और कारण यहां दिए गए हैं, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

Peanuts Health Benefits: सर्दियों के मौसम में ऐसी बहुत सी मौसमी चीजें आती हैं जिनका सेवन करना हम सभी पसंद करते हैं, और उन्हीं में से एक है मूंगफली. मूंगफली को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. सर्दियों के मौसम में गर्मागरम मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं कोई इसे नमक के साथ तो कई लोग गुड़ के साथ खाना पसंद करते हैं.

Peanut Butter Benefits: हममें से ज्यादातर लोग अपने ब्रेकफास्ट में टोस्ट, ब्रेड के साथ बटर खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रेगुलर बटर की तुलना में अगर आप पीनट बटर का सेवन करते हैं तो इससे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.