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डिलीवरी के बाद 15 किलो वजन घटाने वाली योग ट्रेनर का सीक्रेट प्लान, जानें प्रेग्नेंसी से पहले और बाद की पूरी रूटीन
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन काफी बढ़ जाता है जिसको कम करने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है. योगा ट्रेनर ने बताया कि कैसे उन्होंने प्रेगनेंसी के दौरान और प्रेगनेंसी के बाद किन बातों का ध्यान रख कर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया है.
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New Income Tax Rules 2026: रिश्तेदारों को किराया देकर टैक्स बचाने वालों पर इनकम टैक्स की नजर, देनी होगी ये डिटेल्स
New Income Tax Rules 2026: नए इनकम टैक्स रूल्स 2026 के अनुसार, रिश्तेदारों को किराया देकर एचआरए क्लेम करने वालों को अब मकान मालिक के साथ अपना रिश्ता बताना जरूरी होगा.
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Salary Hike 2026: 2026 में कितनी बढ़ेगी आपकी सैलरी, किस सेक्टर के कर्मचारियों को होगा सबसे ज्यादा फायदा? सर्वे में हुआ खुलासा
Aon के 'एनुअल सैलरी इंक्रीज एंड टर्नओवर सर्वे 2025-26' के मुताबिक, भारत में इस साल एवरेज सैलरी हाईक 9.1 प्रतिशत रहने का अनुमान है. यह पिछले साल यानी 2025 में मिली 8.9 प्रतिशत की बढ़ोतरी से थोड़ा ज्यादा है.
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ओल्ड टैक्स रिजीम में मिलेगी बंपर टैक्स छूट! नए ड्राफ्ट नियमों से होगी तगड़ी सेविंग, अब जेब में बचेगा ज्यादा पैसा
Old Tax Regime Benefits: साल 2026 के ड्राफ्ट नियमों के मुताबिक, सरकार ओल्ड टैक्स रिजीम के तहत छूट (Exemptions) और भत्तों (Allowances) की लिमिट को थोड़ा बढ़ाने पर विचार कर रही है. इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि आपकी टैक्सेबल इनकम कम हो जाएगी.
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CBSE बोर्ड का बड़ा फैसला, अगर छोड़ी पहली परीक्षा, तो नहीं दे पाएंगे दूसरा एग्जाम, जानें नए नियम
CBSE ने साल 2026 की बोर्ड परीक्षाओं को लेकर जरूरी स्पष्टीकरण (Clarification) जारी किया है. बोर्ड ने साफ कर दिया है कि अगर किसी छात्र ने पहली बोर्ड परीक्षा मिस कर दी, तो उसे दूसरी बार बैठने का मौका नहीं मिलेगा.
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पैन कार्ड, बच्चों की फीस, नई कार, इंश्योरेंस, सब कुछ बदलने वाला है, नए नियमों की जानकारी यहां
New Income Tax Rules 2026: 1 अप्रैल से इनकम टैक्स और पैन कार्ड से जुड़े नियमों में बड़ा बदलाव होने जा रहा है. अगर आपने अब तक अपने पैन को आधार से लिंक नहीं किया है या नए टैक्स स्लैब के बारे में नहीं जानते, तो यह खबर आपके लिए है. जानिए आपकी जेब पर क्या असर पड़ेगा.
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Gold-Silver ETF: सोना-चांदी में पैसा लगाने से पहले ये खबर पढ़ें, ऐसे हुआ तो बड़े नुकसान से बच जाएंगे
Gold-Silver ETF New Rules: सेबी ने गोल्ड और सिल्वर ETF के लिए नए डायनामिक प्राइस बैंड और सर्किट फिल्टर का प्रस्ताव दिया है, जिससे बहुत ज्यादा उतार-चढ़ाव को रोका जा सके. साथ ही ईटीएफ की कीमतों को घरेलू मार्केट रेट के हिसाब से बनाया जा सके. इस प्रस्ताव में निवेशकों को अचानक मार्केट क्रैश से बचाने के लिए 6% से 20% तक का एक अलग-अलग प्राइस बैंड शामिल है.
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New Income Tax Rules: HRA पर मिलेगी ज्यादा टैक्स छूट, पुणे-बेंगलुरु वालों की मौज! ये 2 शहर वाले भी फायदे में
New Income Tax Bill: नए इनकम टैक्स नियम 2026 में बेंगलुरु, हैदराबाद, पुणे और अहमदाबाद के कर्मचारियों को 50% हाउस रेंट अलाउंस छूट का लाभ मिलेगा. साथ ही कंपनी की ओर से दी जाने वाली कारों के टैक योग्य मूल्य को बढ़ाकर 8,000 से 10,000 रुपये प्रति माह करने का प्रस्ताव है.
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प्रोटीन पैक दिन की शुरूआत के लिए एक बार जरूर ट्राई करें Stuffed चुकंदर टिक्की, नोट करें रेसिपी
Beetroot Tikki: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी और टेस्टी डिश के साथ करना चाहते हैं, तो एक बार जरूर बनाएं चुकंदर टिक्की.
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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.
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डिलीवरी के बाद 15 किलो वजन घटाने वाली योग ट्रेनर का सीक्रेट प्लान, जानें प्रेग्नेंसी से पहले और बाद की पूरी रूटीन
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन काफी बढ़ जाता है जिसको कम करने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है. योगा ट्रेनर ने बताया कि कैसे उन्होंने प्रेगनेंसी के दौरान और प्रेगनेंसी के बाद किन बातों का ध्यान रख कर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया है.
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New Income Tax Rules 2026: रिश्तेदारों को किराया देकर टैक्स बचाने वालों पर इनकम टैक्स की नजर, देनी होगी ये डिटेल्स
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ओल्ड टैक्स रिजीम में मिलेगी बंपर टैक्स छूट! नए ड्राफ्ट नियमों से होगी तगड़ी सेविंग, अब जेब में बचेगा ज्यादा पैसा
Old Tax Regime Benefits: साल 2026 के ड्राफ्ट नियमों के मुताबिक, सरकार ओल्ड टैक्स रिजीम के तहत छूट (Exemptions) और भत्तों (Allowances) की लिमिट को थोड़ा बढ़ाने पर विचार कर रही है. इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि आपकी टैक्सेबल इनकम कम हो जाएगी.
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CBSE बोर्ड का बड़ा फैसला, अगर छोड़ी पहली परीक्षा, तो नहीं दे पाएंगे दूसरा एग्जाम, जानें नए नियम
CBSE ने साल 2026 की बोर्ड परीक्षाओं को लेकर जरूरी स्पष्टीकरण (Clarification) जारी किया है. बोर्ड ने साफ कर दिया है कि अगर किसी छात्र ने पहली बोर्ड परीक्षा मिस कर दी, तो उसे दूसरी बार बैठने का मौका नहीं मिलेगा.
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पैन कार्ड, बच्चों की फीस, नई कार, इंश्योरेंस, सब कुछ बदलने वाला है, नए नियमों की जानकारी यहां
New Income Tax Rules 2026: 1 अप्रैल से इनकम टैक्स और पैन कार्ड से जुड़े नियमों में बड़ा बदलाव होने जा रहा है. अगर आपने अब तक अपने पैन को आधार से लिंक नहीं किया है या नए टैक्स स्लैब के बारे में नहीं जानते, तो यह खबर आपके लिए है. जानिए आपकी जेब पर क्या असर पड़ेगा.
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Gold-Silver ETF: सोना-चांदी में पैसा लगाने से पहले ये खबर पढ़ें, ऐसे हुआ तो बड़े नुकसान से बच जाएंगे
Gold-Silver ETF New Rules: सेबी ने गोल्ड और सिल्वर ETF के लिए नए डायनामिक प्राइस बैंड और सर्किट फिल्टर का प्रस्ताव दिया है, जिससे बहुत ज्यादा उतार-चढ़ाव को रोका जा सके. साथ ही ईटीएफ की कीमतों को घरेलू मार्केट रेट के हिसाब से बनाया जा सके. इस प्रस्ताव में निवेशकों को अचानक मार्केट क्रैश से बचाने के लिए 6% से 20% तक का एक अलग-अलग प्राइस बैंड शामिल है.
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New Income Tax Bill: नए इनकम टैक्स नियम 2026 में बेंगलुरु, हैदराबाद, पुणे और अहमदाबाद के कर्मचारियों को 50% हाउस रेंट अलाउंस छूट का लाभ मिलेगा. साथ ही कंपनी की ओर से दी जाने वाली कारों के टैक योग्य मूल्य को बढ़ाकर 8,000 से 10,000 रुपये प्रति माह करने का प्रस्ताव है.
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प्रोटीन पैक दिन की शुरूआत के लिए एक बार जरूर ट्राई करें Stuffed चुकंदर टिक्की, नोट करें रेसिपी
Beetroot Tikki: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी और टेस्टी डिश के साथ करना चाहते हैं, तो एक बार जरूर बनाएं चुकंदर टिक्की.
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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.
