Natural Remedies For Gas And Bloating

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  सुबह खाली पेट पानी में उबालें 2 लौंग और पिएं इसका पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Laung Ka Pani Pine ke Fayde: पेट फूलना और पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है आपके किचन में पाया जाने वाला एक मसाला. सुबह खाली पेट इस मसाले के पानी का सेवन आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है.

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  गैस, अपच और पेट की जलन के लिए रामबाण आयुर्वेदिक औषधि है सौंफ, पेट की समस्याओं का अचूक उपाय

  Ayurvedic Upay For Stomach Problems: सौंफ का इस्तेमाल घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है. लेकिन, रात को खाना-खाने के बाद मुंह का स्वाद बदलने और ताजगी महसूस करने के लिए काफी लोग सौंफ के दाने का प्रयोग करते हैं.

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  पेट फूलने की दिक्कत से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी फूड्स

  Anti-bloating Foods: बहुत से लोगों को ये पता नहीं होता है कि पेट फूलने यानि ब्लोटिंग होने पर डाइट में क्या शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं कि कौन-से हेल्दी फूड्स पेट की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  पेट की सफाई कैसे करें? अपनाएं ये प्राकृतिक आंत सफाई के तरीके, कब्ज, गैस और पेट फूलने से मिलेगी निजात

  How To Clean Your Stomach Naturally: स्वस्थ आंतें न केवल पाचन को बेहतर बनाती हैं, बल्कि स्वास्थ्य, एनर्जी लेवल और इम्यून सिस्टम को भी बढ़ावा देती हैं. पेट को डिटॉक्स कर अच्छी सेहत का सबब बनती हैं.

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  बार-बार गैस-एसिडिटी परेशान करती है तो घर पर बनाकर रख लें ये चूर्ण, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शांत रहेगा पेट

  Ayurveda for acidity: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को अंदर से ठंडक देकर गैस और एसिडिटी की समस्या में राहत दे सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

  How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.

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  पेट की गुड़गुड़ को शांत करने के लिए कारगर है ये घरेलू नुस्खा, बस घर पर चुटकियों में ऐसे करें तैयार

  Stomach Rumbling Home Remedies: पेट की गुड़गुड़ जैसी छोटी लेकिन परेशान करने वाली समस्याओं के लिए यह घरेलू नुस्खा बेहद प्रभावी है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और पाचन को दुरुस्त बनाए रखें.

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  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.

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  क्या भुना जीरा गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट की गैस निकल जाती है? जानें इस घरेलू नुस्खे के औषधीय फायदे

  Cumin Seeds For Gas Problem: भुना जीरा और गुनगुने पानी का यह सरल और प्रभावी नुस्खा न केवल पेट की गैस से राहत दिलाता है, बल्कि इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं. इसे अपने रूटीन में शामिल करके आप अपने पाचन तंत्र को हेल्दी और मजबूत बना सकते हैं.

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  काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर

  Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.

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  पेट में गैस बनने से रहते हैं परेशान, तो बस पानी में ये चीज मिलाकर पिएं

  How To Get Rid of Gas Problems: कुछ घरेलू उपायों से आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही एक कारगर उपाय बताने जा रहे हैं, जिसमें पानी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपको गैस की समस्या से राहत मिल सकती है.

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  ठंडे पानी में ये चीज मिलाकर पीने से दूर हो जाएगी एसिडिटी और पेट की गैस, हल्का महसूस होगा पेट

  Stomach Gas Home Remedy: ठंडे पानी में कुछ चीजें मिलाकर पीने से एसिडिटी और पेट की गैस से राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.

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  इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें

  Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.

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  ठंडे दूध में यह एक चीज मिलाकर पीने से खत्म हो जाती है एसिडिटी? बाहर निकल जाएगा पेट का सारा कबाड़ा

  Acidity Ka Gharelu ilaaj: अगर आपको बार-बार एसिडिटी की समस्या होती है, तो ठंडे दूध में इसबगोल मिलाकर पीना एक प्राकृतिक और कारगर उपाय हो सकता है. यह बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके पेट को आराम देता है और पाचन को बेहतर बनाता है.