Natural Remedies For Arthritis

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  क्या घुटनों में उठते-बैठते कट-कट की आवाज़ आती है? घुटने की ग्रीस बढ़ाने के लिए क्या खाएं? जोड़ों के दर्द से राहत दिलाएंगे ये 7 Superfoods

  आइये जानते हैं, आपको अपनी डाइट में कौन सी चीज़ें ज़रूर शामिल करनी चाहिए:

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  घुटने की ग्रीस बढ़ाने के लिए क्या खाएं? योगा एक्सपर्ट ने बताया सर्दियों में कैसे कम होगा जोड़ों का दर्द

  Joint Pain Remedy: योगा एक्सपर्ट काम्या ने ठंड में जोडों का दर्द कम करने और घुटनों में लुब्रिकेशन यानी ग्रीस बढ़ाने के कुछ नेचुरल तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  कमजोर हड्डियां और जोड़ों का दर्द? हरसिंगार का पत्ता है रामबाण इलाज! आचार्य बालकृष्ण ने बताया इस्तेमाल करने का तरीका

  Natural Remedy For Weak Bones: जोड़ों के दर्द और हड्डियों की कमजोरी से राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे काफी कारगर साबित हो सकते हैं. अगर आप नेचुरल तरीके से जोड़ों के दर्द और हड्डियों की कमजोरी से परेशानी को दूर करना चाहते हैं तो यहां एक रामबाण घरेलू नुस्खा है.

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  जोड़ों में होता है दर्द, तो गर्म दूध में ये मसाला मिलाकर पिएं रोज, हड्डियां बनेंगी लोहे जैसी मजबूत

  Bone Strengthening Home Remedy: दूध में ये मसाला मिलाकर पीना न सिर्फ इसे स्वादिष्ट बनाता है बल्कि ये सेहतमंद तरीका भी है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां उम्र भर मजबूत रहें और आप जोड़ों के दर्द से दूर रहें, तो आज ही से इस आसान उपाय को अपनाएं.

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  सरसों के तेल से दर्द का तेल कैसे बनाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 3 चीजें मिलाकर लगाने से दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत

  How to Make Pain Relief Oils at home: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप सरसों के तेल में कुछ खास चीजें मिलाकर इस्तेमाल करें, तो यह दर्द की दवा जैसा असर देता है.

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  ठंड में जोड़ों की अकड़न और दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? ये 3 आसान योगासन देंगे चमत्कारी राहत

  Yoga For Joint Stiffness: योग जोड़ों का लचीलापन बढ़ाने और दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है. योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाता है. आइए जानते हैं कौन से योग करें.

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  इस मसाले को पानी में उबालकर पिएं, अपने आप गायब हो जाएगा गठिया और जोड़ों का दर्द

  Ajwain Water For Joint Pain: गठिया और जोड़ों के दर्द से परेशान हो चुके हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आप न सिर्फ दर्द से राहत पा सकते हैं बल्कि गठिया की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.

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  जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए

  Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  तेल में मिलाकर लगा लें ये 3 चीजें, दूर हो जाएगी घुटनों के दर्द की शिकायत, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया Joint Pain का असरदार नुस्खा

  Home Remedy for Knee Pain: यहां हम आपको एक ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के नेचुरल तरीके से जोड़ों के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है.

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  गठिया-अल्सर, दस्त का देसी आयुर्वेदिक इलाज है धातकी, फायदे जान आप भी कहेंगे क्या कमाल की चीज है

  Dhatki Ayurvedic Herb Benefits: धातकी के पौधे के फूल, फल, जड़ और छाल का इस्तेमाल अलग-अलग आयुर्वेदिक उपचारों में किया जाता है, जो इसके बहुमुखी फायदों को दर्शाता है.

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  पेट, गठिया और स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए वरदान है ये पौधा, जानिए कैसे करना है सेवन और सावधानी

  हमारे आस-पास बहुत सारे ऐसे पौधे होते हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन उनमें से कुछ औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं. 'द्रोणपुष्पी' भी ऐसा ही एक पौधा है, जो अपनी सादगी और आसानी से मिलने वाले गुणों के कारण आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है.

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  7 दिन में घुटनों, जोड़ों, कमर और कंधे के दर्द से मिल जाएगा आराम, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तोड़, इसे करने से नहीं पड़ेगी दवाओं की जरूरत

  Ayurvedic Remedy For Joint Pain: यहां हम आपको जोड़ों के दर्द, अकड़न और सूजन की समस्या से नेचुरली राहत पाने का एक खास तरीका बता रहे हैं.

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  रात को सोने से पहले खा ली ये चीज तो बिना दवाओं के ठीक होने लगेगा जोड़ों का दर्द, डॉक्टर हंसाजी ने बताया आयुर्वेद का असरदार नुस्खा

  Joint Pain Remedy: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, आयुर्वेद में ऐसे कई आसान और प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं, जो जोड़ों के दर्द में राहत दे सकते हैं. आइए जानते हैं एक ऐसे ही खास उपाय के बारे में-

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  जोड़ों के दर्द को सोख लेगा ये आयुर्वेदिक लेप, एक्सपर्ट ने बताया पुराने से पुराने दर्द से छुटकारा पाने के लिए आजमाकर देखें असरदार तरीका

  Ayurvedic Remedy for Joint Pain: आयुर्वेद में ऐसे कई तरीके बताए गए हैं, जो बिना किसी साइड इफैक्ट के दर्द से निजात दिलाने में असर दिखाते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे ही खास तरीके के बारे में बता रहे हैं.

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  जोड़ों के दर्द से रहता है बुरा हाल? डाइटिशियन ने बताया ज्वाइंट पेन को नेचुरली कम कर देंगे ये 3 सुपरफूड्स, बुढ़ापे में भी चलना-फिरना रहेगा आसान

  3 superfood for joint pain: डाइटिशियन के मुताबिक, कुछ सुपरफूड्स ऐसे हैं, जो नेचुरली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इन्हें नियमित रूप से खाने से ज्वाइंट पेन में राहत मिलती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-