Mustard Oil Massage Benefits

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  पैरों के तलवों पर रात में सोते समय इस तेल से करें मालिश, स्ट्रेस और वजन होगा कम, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में

  Benefit Of Applying Mustard Oil On Feet : ब्लड प्रेशर हमेशा बना रहता है और आप रोजाना दवाइयां खाते हैं तो चलिए आपको बताते हैं क्या करने से आपका बीपी तो कंट्रोल में रहेगा ही, साथ स्ट्रेस और वजन भी कम होगा.

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  Mustard oil Massage Benefits: रोजाना सरसों के तेल से तलवों की मालिश करें, मिलेंगे सेहत को गजब के फायदे

  आयुर्वेद में सरसों के तेल से पैरों खासकर तलवों की मालिश (Mustard oil Massage Benefits) का सुझाव दिया जाता है, इसकी कुछ खास वजहें हैं. आइए जानते हैं.

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  सरसों तेल में लहसुन मिक्स करके शरीर में लगाने के क्या-क्या फायदे हैं, जानिए यहां

  सरसों तेल और लहसुन दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं. आइए उनके फायदों पर एक नजर डालते हैं.

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  सरसों तेल में लहसुन मिलाकर लगाते हैं तो दूर होंगी ये 5 परेशानियां, औषधि की तरह करता है काम

  सरसों तेल में विटामिन्स, फैटी एसिड, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. वहीं, लहसुन में विटामिन्स, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, सल्फ्यूरिक एसिड, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व होते हैं. 

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  झड़ते बालों का रामबाण नेचुरल इलाज है सरसों का तेल, बस हफ्ते में 3 दिन बालों में इस तरह से लगाएं

  Sarso Ka Tel For Hair Fall: सरसों का तेल बालों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है, जो झड़ते बालों को रोकने में कारगर हो सकता है. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप हेल्दी, घने और मजबूत बाल पा सकते हैं.

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  सरसों के तेल में इस चीज को मिलाकर लगाइए बाल में, फिर देखिए कैसे आपके बालों की बिगड़ी हालत में होगा तेजी से सुधार

  आज हम आपको यहां पर सरसों के तेल में कपूर लगाने के क्या फायदे हो सकते हैं, इसके बारे में बताने वाले हैं...

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  रात में तलवों पर इस तेल से 5 मिनट कर लीजिए मालिश, चैन की आएगी नींद, चेहरा जाएगा निखार और पीरियड में पेन होगा कम

  अगर आप अपने शरीर पर पूरा ध्यान देते हैं लेकिन अपने पैरों पर नहीं, तो समय आ गया है कि आप उनका ख्याल रखना शुरू करें. आखिरकार, आपके पैर आपके शरीर का पूरा वजन उठाते हैं. उन्हें भी कुछ ध्यान देने की जरूरत है.

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  रात में पैरों पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? जान जाएंगे तो, रोज रात को बिना तेल लगाए नहीं सोएंगे

  Benefits of Foot Massage: रात में पैरों पर सरसों का तेल लगाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जिसमें नींद में सुधार, बेहतर ब्लड सर्कुलेशन और त्वचा की नमी को बनाए रखना शामिल है.

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  सरसों के तेल में भून लें ये एक चीज, रात में सोने से पहले करें मालिश, सर्द रातें होंगी गर्म, मिटेगा दर्द का नामो-निशान

  Body massage benefits: सर्दियों में सरसों के तेल और लहसुन की मालिश से और भी कई फायदे मिलते हैं. लहसुन से शरीर को गर्माहट मिलती है. लहसुन और सरसों तेल की मालिश से दर्द के साथ थकान भी दूर होता है.

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  सरसों के तेल में मिलाकर लगा लो ये सफेद चीज, हमेशा के लिए जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत, नहीं खानी होंगी दवाइयां

  Joint Pain Remedies: ठंड की वजह से लोगों को फिजीकल एक्टिविटी बहुत कम हो जाती है. जिस वजह से शरीर के जोड़ों में दर्द होने लगता है.

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  सरसों के तेल में इस 1 चीज को मिलाकर जोड़ों की करें मालिश, सारा दर्द हो जाएगा एक झटके में छूमंतर

  Sarson tel benefits : कपूर एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जिसमें आप कपूर मिला देते हैं तो इसकी गुणवत्ता चार गुना बढ़ जाती है.

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  सोने से पहले सरसों के तेल से करें बॉडी की मसाज, फायदे जान नहीं होगा यकीन, स्किन से लेकर बालों की हो जाएगी काया पलट

  mustard oil for body massage: सरसों का तेल हमारी ऑल ओवर हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. न सिर्फ चेहरे को ग्लोइंग बनाने में बल्कि बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के साथ गजब के स्वास्थ्य लाभ देता है. यहां हम आपको सरसों के तेल से बॉडी मसाज के फायदे बता रहे हैं.

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  स्किन से लेकर हेयर प्रॉब्लम हो जाएगी चुटकियों में ठीक, नाभि में लगाना होगा बस ये तेल

  नाभि में तेल (Navel oil) लगाने से स्ट्रेस से छुटकारा भी मिल सकता है. इसके अलावा त्वचा को अंदरूनी रूप से नमी भी मिलती है. आज ही आप इस नुस्खे को अपना लीजिए

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  रोज रात को नाभि पर हल्दी के घोल की दो बूंद डालकर सो जाएं, फायदे जान रह जाएंगे हैरान, जल्द दिखने लगेगा ये फर्क

  Health tips: अगर आप हल्दी को अपनी नाभि पर लगाते हैं तो वो भी पूरे स्वास्थ्य के लिए लाभदायी साबित हो सकती है. माना जाता है कि नाभि पर हल्दी लगाने से आपके शरीर के सारे चक्र सुचारू रूप से कार्य करते हैं. तो चलिए जानते हैं नाभि पर हल्दी लगाने से होने वाले फायदों के बारे में.

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  ये तेल और बीज सफेद बालों को नेचुरल तरीके से करेंगे काला, यहां जानिए अप्लाई करने का तरीका

  Hair care tips: हम आपको बताने जा रहे हैं सफेद बालों (white hair) को नेचुरल तरीके से काला करने का. दरअसल यहां बात हो रही है सरसों (Mustard oil) और मेथी (fenugreek ) के इस्तेमाल के बारे में.