Motivational Story

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  स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल

  How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.

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  पतला होने के लिए रोज 10 हजार स्टेप कैसे चलें? ये 7 तरीके अपना सकते हैं आप

  How to Walk 10000 Steps a Day: जब भी एक्टिव रहने की बात होती है तो 10 हजार कदम सबके माइंड में आता है. सबसे बड़ा सवाल ये है कि 10 हजार कदम पूरे कैसे करें? हम जानेंगे कि आप 10,000 कदम चलने का लक्ष्य कैसे हासिल कर सकते हैं.

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  इस मुश्किल समय में हिना खान की हिम्मत बनी इकलौती ये चीज, एक्ट्रेस ने शेयर किया इमोशनल पोस्ट

  Hina Khan Motivational Post: हिना खान ब्रेस्ट कैंसर के खिलाफ बहादुरी से लड़ रही हैं.  इस दौरान वो सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं.

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  काम में मन न लगना और थकान के साथ ये लक्षण बताते हैं कि डिप्रेशन के शिकार हैं आप, जानिए डॉक्टर ने क्या कहा...

  Symptoms of Depression: यह जरूरी हो जाता है कि जैसे ही किसी व्यक्ति को एहसास हो कि वह तनाव की गिरफ्त में आ रहा है, उसे तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, लेकिन कई बार लोगों को पता ही नहीं लग पाता कि वह डिप्रेशन का शिकार है.

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  30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: नाश्ता, लंच और डिनर में शामिल करें ये चीजें, तीसरे दिन वेट लॉस के लिए इस वर्कआउट को न करें मिस

  Diet And Workout For Weight Loss: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज तीसरा दिन है.

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  बिना जिम और डाइट के 95 किलो की इस महिला ने घटा लिया 32 किलो वजन, बस यह था उनका वजन कम करने वाला सीक्रेट

  Weight loss journey : अगर पतला होने का जज्बा है, तो इस महिला से कुछ सीखिए. इन्होंने ना जिम में घंटों का वर्कआउट किया और ना कोई डाइट की. फिर भी घटा लिया 32 किलो वजन, जानिए क्या था उनका रोजाना का रूटीन.

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  एक्टर Jaideep Ahlawat ने फिल्म के लिए घटाया 26 किलो वजन, जानिए 40 की उम्र में कैसे करें वेट लॉस

  5 महीनों में 26 किलो वजन कम करने वाले अभिनेता ने इंस्टाग्राम पर अपनी वेट लॉस जर्नी को साझा किया है.  उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर ‘पहले और बाद’ की तस्वीरें साझा कीं, जिसमें मोटे व्यक्ति से लेकर एक सुडौल व्यक्ति तक सफर को दिखाया है. 

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  बिल्ली के बच्चों को प्लास्टिक बैग में डालकर कूड़ेदान में फेंका, महिला ने इस तरह बचाई बेजुबानों की जान

  बुराई के बीच कुछ लोग इंसानियत की ऐसी मिसाल पेश कर देते हैं कि अच्छाई पर भरोसा बना रहता है. ऐसा ही एक वाकया इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर सराहा जा रहा है.

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  Monday Motivation: इस तरह करें हफ्ते की शुरुआत, पूरा वीक बीतेगा हंसी-खुशी, स्वास्थ्य भी रहेगा अच्छा

  Monday Motivation Tips: इन सरल लेकिन प्रभावी स्वास्थ्य टिप्स को अपनाकर आप अपने वीक की शुरुआत हेल्दी और एनर्जी से भरपूर कर सकते हैं. याद रखें स्वास्थ्य सबसे बड़ी संपत्ति है और इसकी देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है. तो चलिए, इस हफ्ते से एक हेल्दी और खुशहाल जीवन की ओर कदम बढ़ाएं!

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  Monday Motivation: पहली बार योग शुरू करने के लिए 7 जरूरी टिप्स, जानिए नौसिखिए कैसे करें योग जर्नी की शुरुआत

  Tips For Yoga Beginners: योग की शुरुआत करने के लिए ये 7 टिप्स आपको एक मजबूत आधार देंगे. सही उपकरण, नियमित अभ्यास और सकारात्मक दृष्टिकोण से आप योग के अद्वितीय लाभों का अनुभव कर सकते हैं. अपनी योग यात्रा का आनंद लें और हेल्दी, सुखी जीवन की ओर कदम बढ़ाएं.

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  इन तरीकों को अपनाकर एनर्जेटिक अंदाज में करें अपने मंडे की शुरुआत, पूरा हफ्ता रहेगा आपके नाम

  Monday Motivation: वीकेंड के बाद मंडे बेहद बोझिल सा लगता है और ऑफिस जाने का मन नहीं होता. तो इन ट्रिक्स को जरूर आजमाएं. ये आपके पूरे हफ्ते को खास बना देंगी.

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  मुश्किलों के बाद भी फहराया जीत का परचम, 2 साल पहले खोया एक हाथ, 12वीं में आए 92 प्रतिशत, बनीं मिसाल 

  ICSE Board ने इस साल की 10वीं और 12वीं टॉपर्स की लिस्ट जारी कर दी है जिसमें 15 साल की अनामता अहमद ने 12वीं में 92 प्रतिशत अंक पाए हैं. अनामता अपने प्रदर्शन से जीत की मिसाल बन गई हैं.

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  आनंद महिंद्रा ने Monday Motivation में बयां की राजेश ट्रक ड्राइवर के जुनून की कहानी, लोग बोले- Thar गिफ्ट कर दो सर

  बिजनेस टाइकून आनंद महिंद्रा ने अपने मंडे मोटिवेशनव ट्वीट के जरिये ट्रक ड्राइवर से यूट्यूब स्टार बन चुके 'राजेश ट्रक ड्राइवर' के जुनून से पब्लिक को प्रेरित करने की कोशिश की है.

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  झुग्गी में रहने वाला 16 साल का ये बच्चा बनना चाहता है IAS अधिकारी, Video देख आंख में आ जाएंगे आंसू

  वीडियो में बेंगलुरु की मलिन बस्तियों के नागराज नाम के एक 12 वर्षीय लड़के की आकांक्षाओं ने कई लोगों के दिलों को छू लिया है.

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  जिम्मेदारियों ने खत्म किया बचपन, घर चलाने के लिए कर रहे ये काम, शख्स की कहानी सुन छलक पड़ेंगे आंखों से आंसू

  कहते हैं बचपन दोबारा लौट कर नहीं आता और ये बात सही भी है, पर कुछ लोगों की जिंदगी ऐसी होती है कि उन्हें अपना बचपन घर की जिम्मेदारियों के चलते खोना पड़ता है.