Moong Dal Recipe In Hindi

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  शरीर में है विटामिन-बी12 की कमी, तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये पीली दाल, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है. अगर आप भी विटामिन-बी12 की कमी को दूर करना चाहते हैं तो इस दाल का सेवन कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: इन आसान टिप्स की मदद से घर पर झटपट बनाएं स्वादिष्ट मूंग दाल का हलवा, नोट करें रेसिपी

  Moong Dal Halwa: क्या आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं लेकिन स्वाद के साथ-साथ पोषण का तड़का भी चाहते हैं, तो आप इस मूंग दाल का हलवा ट्राई कर सकते हैं.

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  रोजाना मूंग दाल सूप पीने के फायदे जानने के बाद आप कर लेंगे डाइट में शामिल

  Moong dal health benefits : मूंग दाल में विटामिन सी, के, आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कॉपर जैसे मिनरल्स होते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: मसालेदार खाना खा-कर हो गए हैं बोर तो लंच और डिनर में बनाएं लाइट और हेल्दी दाल खिचड़ी, नोट करें रेसिपी

  Moong Dal Khichdi: अगर आप भी लंच और डिनर में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो आप मूंग दाल खिचड़ी को ट्राई कर सकते हैं.

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  सेहतमंद रहना है तो स्नैक्स में खाएं बेसन का चीला, यहां जानिए आसान रेसिपी

  आज हम आपको यहां पर स्नैक्स में बेसन का चीला शामिल करने के फायदे और उसकी आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिससे आप फटाफट अपने और परिवार दोनों के लिए चीला मिनटों में तैयार कर लेंगी. 

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  आज क्या बनाऊं: मीठा खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें मूंग दाल हलवा, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Moong Dal Halwa: क्या आप भी हलवा खाना पसंद करते हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें मूंग दाल का स्वादिष्ट और हेल्दी हलवा.

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  Aaj kya Banau: खाने में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो बनाएं मूंग दाल के पराठे, प्रोटीन से हैं भरपूर

  आज क्या बनाऊं: नाश्ता हो या दिन में किसी भी समय का खाना इसमें क्या बनाया जाए ये एक बड़ा सवाल होता है जिसका जवाब अक्सर घर की महिलाएं ढूंढती रहती हैं. ऐसे में मूंग दाल का पराठा आपके लिए एक बेहतरीन डिश हो सकता है.

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  पेट पर जमा है मोटी चर्बी तो खाने में शामिल करें ये छिलके वाली दाल, कम हो जाएगा वेट, बस लेने का तरीका होना चाहिए इस तरह

  अगर आप छिलके वाली मूंग की दाल को बीमारों की दाल कहकर नहीं खाते तो आप अपनी सेहत के साथ धोखा कर रहे हैं.

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  स्प्राउट्स खाने से आंख की रोशनी से लेकर बाल का झड़ना जाता है रुक, और भी हैं कई फायदे जानें यहां

  Health tips : आप में से कई लोगों ने घरों में गले अनाज को अंकुरित होते तो देखा ही होगा, जो हेल्थ के लिए काफी कारगर साबित होते हैं, जिनमें कुछ दालें, सोयाबीन, राजमा, ब्राउन चावल, क्विनोआ और जई शामिल हैं.

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  Moong Dal Cheela: होली के दूसरे दिन नाश्ते में बनाएं मूंग दाल चीला, ब्रेकफास्ट के है एकदम परफेक्ट

  Holi Cheela Recipe: होली वाले दिन हर कोई रंग खेलता है और इसके बाद थकान भी खूब होती है. ऐसे में दूसरे दिन की सुबह क्या बनाया जाए लोगों को इसकी टेंशन भी खूब सताती है. सुबह के नाश्ते में हर कोई कुछ ऐसा खाना चाहता है जो बनाने में आसान और खाने में टेस्टी भी हो साथ ही लाइट.

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  Moong Dal: जानें मूंग दाल खाने के हैरान करने वाले फायदे और नुकसान

  Moong Dal Benefits And Side Effects: दाल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है. दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. आप किसी भी दाल का सेवन करें सब में पोषक तत्व पाए जाते हैं. और अगर मूंग दाल की बात करें तो इसे सबसे ज्यादा खिचड़ी में इस्तेमाल किया जाता है.

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  Benefits Of Moong Dal: मूंग दाल खाने से शरीर को मिलते हैं ये बड़े फायदे, आज से ही डाइट में करें शामिल

  Health Benefits Of Moong Dal: दाल को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. गर्मियों के मौसम में मूंग दाल को बहुत ही गुणकारी माना जाता है. दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.

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  शेफ कुणाल कपूर स्टाइल से डिनर में बनाएं टेस्टी और हेल्दी हरी मूंग दाल मुगलई

  Hari Moong Dal Mughlai: सेलिब्रेटी शेफ कुणाल कपूर ने इंस्टाग्राम पर एक ऐसी ही रेसिपी शेयर की है. जिसमें उन्होंने साबुत मूंग से तैयार की है हरी मूंग दाल मुगलई.

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  Moong Dal Ke Fayde: रोजाना मूंग दाल खाने के 7 बेमिसाल फायदे

  Moong Dal Health Benefits: दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है, फिर चाहे आप जिस भी दाल का सेवन करें. दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है, जो वेजिटेरियन की डाइट में जरूर शामिल होना चाहिए.