Mood Swing

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  प्रीमैच्योर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को होता है डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिसर्च में सामने आए कारण

  Premature Menopause Depression: प्रीमैच्योर मेनोपॉज को मेडिकल भाषा में प्रीमैच्योर ओवेरियन इन्सफीशियन्सी (पीओआई) कहा जाता है. इसमें अंडाशय जल्दी काम करना बंद कर देते हैं, जिससे महिला के शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है.

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  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

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  हार्मोनल में गड़बड़ी की वजह से भी होती है एंजाइटी, डाइट के साथ सप्लीमेंट लेना भी जरूरी

  प्रोजेस्टेरोन एक ऐसा हार्मोन है जो महिलाओं के पीरियड साइकिल में अहम रोल निभाता है. ये हार्मोन नींद, मूड और दिमाग की शांति को बैलेंस में रखने में मदद करता है.

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  Vitamin K की कमी से याददाश्त पर पड़ सकता है असर, बहुत ज्यादा मूड स्विंग और डिमेंशिया का भी खतरा

  Vitamin K Deficiency Diseases: जर्नल ऑफ़ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में विटामिन K के कॉग्नेटिव इफेक्ट्स का पता लगाने की कोशिश की गई. पाया गया है कि विटामिन के की कमी का मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.

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  एस्ट्रोलॉजर से जानिये कौन सी तारीख पर जन्में लोगों के होते हैं बहुत ज्यादा Mood Swings

  Mulank 4 charecterstics : ज्योतिषी अनिल गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर एक वीडियो साझा की है जिसमें उन्होंने मूलांक 4 वालों के निगेटिव और पॉजिटिव प्वाइंट के बारे में बताया है, तो बिना देर किए आइए जानते हैं...

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  जानिए, क्या होता है पुरुषों में होने वाला इरिटेबल मेल सिंड्रोम, क्या है लक्षण, कैसे पाएं छुटकारा

  जब कभी-भी मूड स्विंग का जिक्र होता है, तो हम इसे हमेशा महिलाओं से ही जोड़कर देखते हैं. हम इसे कभी पुरुषों से जोड़कर देखने की जहमत नहीं उठाते हैं, चूंकि कई लोगों की यह धारणा बन चुकी है कि मूड स्विंग की समस्या सिर्फ महिलाओं में ही देखने को मिल सकती है.

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  Hello Boys! महीने के किस दिन कैसा होगा तुम्हारी Girlfriend का Mood, पहले पता चल जाए तो! आज जान लो ये Secret

  Mood Swings in Women: लोग अक्सर ये कहते हैं कि औरतों को मूड स्विंग होते हैं. कभी वे खुश नजर आती हैं तो कभी छोटी बातों पर चिढ़ जाती हैं. आखिर ऐसा क्यों होता है, और क्या इसके पीछे कोई हेल्‍थ कारण है, इसे ठीक करने के तरीके क्या हैं, सभी बातें विस्तार से जानें.

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  Mood Swing: बढ़ती हुई लड़कियों में ही नहीं लड़कों में भी होता है मूड स्विंग, चाहते हैं उतनी ही मेंटल और इमोशनल केयर, एक्सपर्ट से समझें पेरेंट्स कैसे करें डील

  प्यूबर्टी की तरफ बढ़ रही बेटियों का ख्याल तो सारे माता पिता रखते हैं. लेकिन बेटों के इस उम्र में कोई ज्यादा सोच विचार नहीं करता. जबकि एक्सपर्ट की माने तो लड़के भी इस दौर में बहुत से उतार चढ़ावों से गुजरते हैं.

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  ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के दिलो-दिमाग पर डाल रहा असर, चिड़चिड़े, गुस्सैल और मूडी बना रहा मोबाइल : एक्सपर्ट

  बच्चों के लिए बढ़ता स्क्रीन टाइम आफत का सबब हो सकता है. इससे दिमाग पर ही असर नहीं पड़ता बल्कि बच्चों के बर्ताव पर भी गलत प्रभाव पड़ता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने अपनी राय साझा की.

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  विटामिन बी12 की कमी होने पर दिखते हैं ये डरावने लक्षण, हैरत में डाल सकते हैं ये शारीरिक बदलाव

  Vitamin B12 Ki Kami Ke Lakshan: अगर आप भी अपने शरीर में दिखने वाले विटामिन बी12 की कमी के संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं, तो यहां हम कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जो आपको डरा सकते हैं.

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  सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती

  What Happens When You Don't Eat: अगर कोई व्यक्ति पूरे दिन कुछ नहीं खाता है, तो उसके शरीर पर कई प्रकार के प्रभाव पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि पूरे दिन कुछ न खाने से शरीर में क्या-क्या होता है.

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  जान्हवी कपूर उस व्यक्ति के पास वापस क्यों गईं जिनसे उनका ब्रेकअप हुआ था, बोलीं- यह बहुत एक्सट्रीम...

  जान्हवी कपूर, जिनके शिखर पहाड़िया के साथ डेटिंग की खबरें इन दिनों चर्चा में हैं. उन्होंने हॉटरफ्लाई को दिए इंटरव्यू में अपने पहली बार दिल टूटने के बारे में खुलासा किया.

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  प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से हैं परेशान, तो इन 5 पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को खाने से मिलेगी राहत, न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए

  How To Reduce PMS Symptoms: पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसके बारे में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने बताया है.

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  पीरियड्स में क्यों होता है दर्द, Doctor ने बताए चिड़चिड़ाहट और दर्द कम करने के घरेलू नुस्खे, जानें Periods के दर्द में दवा लेनी चाहिए या नहीं?

  How to Stop Period Pain Immediately: पीरियड एक ऐसी स्थिति है जब महिलाओं को कई सारे उतार चढ़ाव का सामना करना पड़ता है. इस दौरान उन्हें दर्द से लेकर चिड़चिड़ापन तक महसूस होता है.

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  टीनेज बच्चों के मूड स्विंग्स से हो गए हैं परेशान, तो जानिए कैसे करें सिचुएशन को हैंडल और क्या करना है सही 

  Mood Swings Of Teenagers: कई बार टीनेज बच्चों के मूड स्विंग्स जरूरत से ज्यादा बढ़ जाते हैं. ऐसे में माता-पिता को क्या करना चाहिए जानिए यहां.