Metabolism Boosters

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  खाली पेट रोज पीना शुरू कीजिए सौंफ का पानी, फिर जो होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा, पढ़ें गजब फायदे

  Fennel Water Benefits: खाली पेट सौंफ का पानी किसी चमत्कारिक ड्रिंक से कम नहीं माना जाता है. यहां हम आपको सौंफ का पानी पीने के गजब के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  मोटापा बढ़ता ही जा रहा है, तो सर्दियों के अपने रूटीन में कर लें बस ये 5 बदलाव, फैट घटाने में मिलेगी मदद

  Winter Weight Loss Tips: सर्दियों में वजन बढ़ने से बचने और फैट घटाने के लिए जरूरी है कि हम अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर ध्यान दें. यहां बताए गए 5 बदलाव न केवल आपके वजन को कंट्रोल में रखेंगे, बल्कि आपके शरीर को भी स्वस्थ बनाएंगे.

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  मोटा पेट पतला करने में मददगार है ये एक फल, 34 कमर को बना सकता है 30 की, सर्दियों में मिलता है थोक के भाव

  Orange For Weight Loss: कुछ फल कैलोरी बर्न करने और हमारे डेली कैलोरी इंटेक को कम करने में बेहद मददगार हो सकते हैं. यहां हम एक ऐसे ही फल की बात कर रहे हैं, जिसे आप इस सर्दी आपनी डाइट में शामिल कर वजन कम करने में मदद पा सकते हैं.

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  क्या है वजन घटाने वाला मेटाबॉलिज्म के लिए 2-2-2 मेथड, जानिए इससे कैसे होता है Weight Loss

  2-2-2 Method For Weight Loss: शरीर के बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए आपने यूं तो कई तरीके आजमाकर देखे होंगे, अब जानिए मेटाबॉलिज्म दुरुस्त करने के लिए 2-2-2 मेथड के बारे में.

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  अपराजिता के पौधे की ऐसे करेंगे केयर तो फूलों से भर जाएगी आपकी बगिया

  Gardening tips : आज हम इस आर्टिकल में इस पौधे की कैसे देखभाल करने चाहिए जिससे बगिया इस फूले से गुलजार हो जाए तो आइए जानते हैं.

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  गारंटी है 34 से 28 हो जाएगी आपकी कमर अगर रात में 10 बजे के बाद पी ली यह ड्रिंक, बस पानी में मिला लें यह पीले रंग की चीज

  Weight Loss Drink: घर में रात के समय इस ड्रिंक को बनाकर पीने पर वजन कम होने लगता है. कमर और पेट की चर्बी को कम करने में यह ड्रिंक फायदेमंद साबित होती है.

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  यह 5 देसी ड्रिंक्स पीने से मेटाबॉलिज्म होगा बेहतर और वजन भी घटेगा तेजी से

  Drinks to boost metabolism : अगर आप अपने डाइजेशन को दुरुस्त करके अपना वेट लॉस का मिशन पूरा करना चाहते हैं तो आयुर्वेद में शानदार कहे जाने वाले ये ड्रिंक्स आपकी मदद करेंगे. बस इन्हें आपको अपने रूटीन में शामिल करना होगा.

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  खाया-पिया शरीर को नहीं लगता है? ये काम करके मजबूत कर सकते हैं अपना पाचन तंत्र, दुरुस्त हो सकता है हजमा

  How to increase metabolism: मेटाबॉलिज्म पर उम्र, फिलिकल एक्टिविटी और हार्ट की स्थिति और ली जा रही दवाओं जैसी चीजों को असर पड़ता है. आइए जानते हैं हमारी कौन सी आदतें मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने (Ways to speed up metabolism) में मदद कर सकती हैं.

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  40 की उम्र में घटाना चाहते हैं वजन तो लाइफस्टाइल की इन 7 आदतों को अपना लीजिए, होने लगेगा Weight Loss 

  Weight Loss In 40s: उम्र चाहे कोई भी हो सेहतमंद रहना जरूरी है. यहां जानिए ऐसी कौनसी छोटी-मोटी आदते हैं जिन्हें अपनाने पर वजन कम होने लगता है.

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  40 की उम्र पार कर चुके लोग बढ़ते वजन पर इन 9 तरीकों से पा सकते हैं काबू, देखते ही लोग फिटनेस का पूछेंगे राज

  Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए बहुत मेहनत और संयम की जरूरत है. अगर आप भी अपनी 40 की उम्र पार कर चुके हैं और अपने वजन पर काबू पाना चाहते हैं तो यहां कुछ कारगर वेट लॉस टिप्स बताए गए हैं.

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  Metabolism: अपनी डेली कैलोरी बर्न करने की स्पीड को बढ़ाने के लिए खाएं ये 7 सुपरफूड्स, कुछ ही दिनों में हो जाएंगे पतले!

  How To Increase Metabolism: अगर शरीर की चर्बी कम करना या वजन बढ़ने से रोकना आपका टारगेट है, तो इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने से इसे हासिल करना थोड़ा आसान हो सकता है.

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  Metabolism: वजन घटने, बढ़ने और आपकी एनर्जी के पीछे रहता है मेटाबॉलिज्म का हाथ, इन 3 आदतों पर करें फोकस

  Ways To Increase Metabolism: मेटाबॉलिज्म शरीर की कई एक्टिविटीज को ऑपरेट करने में मददगार है. आयु, लिंग, मसल्स मास और फिजिकल एक्टिविटी उन वेरिएबल में से हैं जो बीएमआर और मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करते हैं.

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  Foods For Boosting Metabolism: सर्दियों में हो गए हैं सुस्त तो मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए इन 5 फूड्स को करें डाइट में शामिल

  Foods For Boost Metabolism: सर्दियों के दिनों में भी आप एनर्जी से भरे रहना चाहते हैं तो अपने मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में कुछ खास फूड्स को शामिल कर सकते हैं.

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  अंजीर खाने के हैं अनगिनत फायदे, आप भी शामिल कर लीजिए डाइट में, जानिए कैसे

  Eating Anjeer benefits : आप अंजीर को दूध में उबालकर पीते हैं तो इससे इम्यून सिस्टम बूस्ट होगा. रोगों से लड़ने की क्षमता बेहतर होगी. इससे अनिद्रा की समस्या से भी निजात मिल सकता है.

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  Anaemia, acidity और अनिद्रा जैसी बीमारी को ठीक करेगा ये फ्रूट, नाम जान चौंक जाएंगे आप

  Health booster : खजूर कौन-कौन से फायदे दिलाता है सेहत को ताकि आप भी अपनी हेल्थ को बूस्ट कर सकें. तो देर किस बात की चलिए जानते हैं.