Malaika Arora Yoga Photo

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  53 की उम्र, 23 का बेटा, मलाइका अरोड़ा से जानें कैसे पाएं 50 पार में 20 जैसी फिटनेस

  मलाइका का कहना है कि अगर आप हर दिन सूर्य नमस्कार करते-करते बोर हो गए हैं या आपको कुछ नया करने की इच्छा है, तो वॉरियर फ्लो एक शानदार ऑप्शन हो सकता है.

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  Malaika Arora Fitness Mantra: मलाइका अरोड़ा की तरह होना है फिट? तो तुरंत शुरू करें ये 6 योगा पोज, फिटनेस क्वीन ने खोल दिया राज

  Malaika Arora Fitness Mantra: 51 साल की बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज भी इतनी फिट हैं कि 31 साल की एक्ट्रेस को भी फिटनेस में टक्कर दे सकती हैं. एक्ट्रेस जिम में पसीना बहाने से लेकर शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए योग का सहारा लेती हैं और हेल्थी डाइट फॉलो करती हैं.

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  मलाइका अरोड़ा कठिन योग करती आईं नजर, वीडियो शेयर करके फैंस को दिया चैलेंज, Video देखें 

  मलाइका अरोड़ा एक बार अपने नए योग वीडियो के साथ मौजूद है. हाल ही में इस बॉलीवुड दीवा ने एक कठिन योगासन का वीडियो शेयर किया है. 

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  फिटनेस दीवा Malaika Arora ने रिवॉल्व चेयर पोज करते हुए शेयर की Photos, बताए इस योग के जबरदस्त फायदे, देखें तस्वीरें

  इंस्टाग्राम पर शेयर तस्वीरों में फिटनेस दीवा मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) रिवॉल्व चेयर पोज करती नजर आ रही हैं. उन्होंने अपनी पोस्ट में इस आसन के फायदों के बारे में भी बताया है.

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  Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा के इस योग वीडियो को देख फैंस बोले-जो फिट वही Hit 

  Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा की गिनती बॉलीवुड की उन सेलिब्रिटी में होती हैं, जिनके लिए उम्र सिर्फ एक नंबर है. यही कारण है कि लाखों लोग उनके फिटनेस मंत्रा को इंस्टा अकाउंट पर फॉलो करते हैं. लचीले बॉडी पाने के लिए मलाइका ने आज Lizard आसन का एक वीडियो पोस्ट किया है. 

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  मलाइका फ्लेक्सिबल बॉडी के लिए करती हैं ये योग, आप भी कर सकते हैं ट्राई

  Malaika Arora fitness: बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का हर कोई कायल है. वह फिटनेस के लिए रेगुलर योग और जिम करती है. हफ्ते के पहले दिन मलाइका ने अपने इंस्टा अकाउंट से डेस्क जॉब करने वाले लोगों के लिए योग का एक वीडियो शेयर किया है.

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  Malaika Arora स्ट्रेस फ्री और एनर्जेटिक रहने के लिए करती हैं रोजाना ये योगासन, सिर्फ एक मिनट लगता है समय 

  Fitness mantra : मलाइका के इंस्टाग्राम पर मिलियन फॉलोअर्स भी हैं, जो उनकी फोटोज और वीडियोज पर कमेंट करते रहते हैं. अभी हाल ही में मलाइका ने साझा किया है कि कैसे वो अपने आपको स्ट्रेस फ्री रखती हैं जिसे आप भी अपने जीवन में फॉलो कर सकती हैं.

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  Malaika Arora से जानिए 48 की उम्र में कैसे रखती हैं खुद को फिट, मेटाबॉलिज्म मजबूत रखने के लिए करती हैं ये काम

  Celebrity Fitness mantra : हाल ही में मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा कर बताया कि खुद को फिट और मेटाबॉलिज्म को मजबूत बनाए रखने के लिए वह जिम के साथ-साथ योगासन भी करती हैं.

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  मलाइका अरोड़ा ने वर्क आउट करते हुए शेयर की तस्वीरें, बोलीं- कंसिस्टेंसी सीक्रेट है

  मलाइका अरोड़ा फिल्मों में तो एक्टिव नहीं हैं, इसके बावजूद सोशल मीडिया पर उनकी तगड़ी फैन फॉलोइंग है. मलाइका अरोड़ा अक्सर अपनी फिटनेस वीडियोज को इंस्टाग्राम पर शेयर करते हुए देखी जाती हैं.

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  Malaika Arora अरोड़ा के अपनाएं ये 4 करामाती आसन, फिर 46 की नहीं लगेगीं स्वीट 16

  बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपने अंदाज, फैशन और फिटनेस के लिए काफी पॉपुलर हैं. सोशल मीडिया पर तो हम उनकी एक से एक शानदार तस्वीरें देखते हैं जो फैंस का ही नहीं सेलेब्स का भी दिल जीत लेते हैं. वहीं मलाइका फिटनेस के मामले में भी किसी यंग गर्ल से कम नहीं हैं

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  Malaika Arora ने दीवार की मुंडेर पर लगाया चक्रासन, Photo देख फैंस रह गए हैरान

  मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की एक फोटो सोशल मीडिया पर बहुत वायरल हो रही है, जिसमें वे एक कठिन आसन करते हुए देखी जा सकती हैं.

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  Malaika Arora ने योग करते हुए फैन्स को किया नमस्ते, Video हो रहा है वायरल

  इस वीडियो में मलाइका (Malaika Arora) सिर के बल और पैरों को ऊपर उठाते हुए योग की मुद्रा में फैन्स को नमस्ते करती नजर आ रही हैं. मलाइका (Malaika Arora) का वीडियो में योग करते हुए इस तरीके से फैन्स को नमस्त करना काफी पसंद किया जा रहा है और इस पर खूब रिएक्शन भी आ रहे हैं.

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  मलाइका अरोड़ा ने वीकेंड पर खूब खाए कचौड़ी और समोसे, Photo शेयर कर बोलीं- मजेदार...

  हमेशा अपनी फिटनेस और ग्लैमरस स्टाइल की वजह से चर्चा में रहने वाली मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की यह फोटो फैन्स को खूब पसंद आ रही है और वह इस फोटो के नीचे रिएक्शन भी दे रहे हैं. 

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  Malaika Arora ने जिम में इस अंदाज में किया हार्ड वर्कआउट, बोलीं- नो पेन नो गेन...देखें Video

  मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर किया है, जो खूब वायरल हो रहा है. उन्होंने वीडियो के कैप्शन से भी खूब ध्यान खींचा है. एक्ट्रेस ने लिखा: नो पेन नो गेन. वर्क हार्ड प्ले हार्ड. लुक गुड फील गुड. ईट स्लीप वर्क रिपीट."

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  मलाइका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी और रकुल प्रीत सिंह ने यूं किया योगा, खूब देखा जा रहा Video

  मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपने योगा वीडियो को शेयर कर लिखा:  "जो लोग मुझे जानते हैं, वे जानते हैं कि मेरे लिए हर दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने योगा करते हुआ वीडियो शेयर किया और कैप्शन में लिखा: "असतो मा सद्गमय तमसो मा ज्योतिर्गमय"