Lung Health

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  सांस को छोटा कर देता है बढ़ा हुआ वजन, फेफड़ों की ताकत होती है कम, स्‍टडी के नजीजे कर देंगे हैरान

  Motape ke Nuksan: मोटापे में, फेफड़ों के फाइब्रोब्लास्ट, यानी संयोजी ऊतक कोशिकाएं, विशेष रूप से वसा जमा करती हैं, अधिक गतिशील हो जाती हैं, और समय से पहले उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण दिखाती हैं.

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  ये 3 काम करने से फेफड़ों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, बढ़ने लगेगी लंग्स की कैपेसिटी

  Lungs Cleansing Techniques: फेफड़ों में जमा गंदगी को साफ करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान काम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आपको लंग्स की पावर बढ़ाने के लिए क्या करना है.

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  खूबसूरती के पीछे छुपा ज़हर: क्या आपकी लिपस्टिक बन रही है लंग कैंसर की वजह?

  Lipstick Side Effects: क्या आपको भी लिपस्टिक लगाना पसंद हैं और आप इसको राज लगाकर रखती हैं तो ये जानने के बाद आप अपनी ये आदत बदल सकती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि एक अध्ययन में सामने आया है कि लिपस्टिक लगाना लंग कैंसर की वजह बन सकता है.

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  नसों में जमे मोम को पिघलाकर बाहर कर देगा टमाटर, दिल की सेहत के लिए है रामबाण

  Tamatar Khane Ke Fayde: इसमें लाइकोपीन, विटामिन सी, पोटेशियम और फाइबर जैसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने, कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने और ब्लड क्लॉट्स बनने की संभावना को घटाने में मदद कर सकते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं टमाटर और हार्ट का क्या कनेक्शन है?

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  फेफड़ों को रखना है हेल्दी तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

  Healthy Lungs Tips: फेफड़े सिर्फ सांस नहीं, जीवन की ऊर्जा का हैं स्रोत. इनको हेल्दी रखने के आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों और कुछ व्यायाम को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.

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  घर से आज ही निकालकर फेंक दें ये 3 चीजें, AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया सेहत के लिए टॉक्सिक

  Toxic Household Items: डॉक्टर ने तीन ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें घर से तुरंत हटा देना चाहिए. आइए जानते हैं क्या हैं ये तीन चीजें और किस तरह ये आपके लिए हानिकारक हो सकती हैं.

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  कैसे पता करें कि आपके लंग्स 100 प्रतिशत हेल्दी हैं? Dr. Arvind Kumar ने बताई एक आसान ट्रिक, बैठे-बैठे लगाएं पता

  Lung Health Test At Home: लंग्स हेल्दी हैं या नहीं इसके लिए यहां डॉक्टर की बताई हुई एक आसान ट्रिक है, जिसे आप घर पर आजमा सकते हैं. वह भी सिर्फ 45 सेकेंड में. चलिए जानते हैं इस तरीके के बारे में.

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  शहर की हवा में घूम रहे हैं फेफड़ों, आंतों और त्वचा में संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया, स्टडी में खुलासा

  केंद्र सरकार के मुताबिक, आईजीपी पर सर्दियों में वायुजनित सूक्ष्मजीवों की संख्या में पहले भी बढ़ोत्तरी दर्ज की गई है. हालांकि मौसम विज्ञान, वायु प्रदूषण और जनसंख्या का वायुजनित जीवाणु समुदायों पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है. यह अध्ययन मानव स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव को समझने में मदद कर सकता है.

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  सिगरेट का हर कश खेल रहा है आपकी सेहत से...आपकी उम्र 10 साल तक घटा सकता है

  Smoking side effects: सिगरेट और तंबाकू का सेवन शरीर के हर अंग को नुकसान पहुंचाता है. धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर से लेकर हार्ट डिजीज और डायबिटीज जैसी बीमारियों का बड़ा कारण है.

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  युवाओं में बढ़ रहे वेपिंग कल्चर से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का खतरा, नई रिपोर्ट में खुलासा

  Youth Vaping Health Risks: रिपोर्ट में 21 स्टडीज खासतौर पर इस बात की जांच करती हैं कि क्या ई-सिगरेट पीने वाले युवा बाद में सिगरेट की लत का शिकार होते हैं. शोधकर्ताओं ने पाया कि यह संबंध काफी मजबूत और साफ दिखता है.

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  Smoking से खराब होते Lungs को नेचुरली डिटॉक्स कर देगी ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया 3 दिन में साफ हो जाएगा फेफड़ों में जमा धुआं और बलगम

  Recipe to clear lungs: फेफड़ों को नेचुरली साफ करना बेहद जरूरी है. इसके लिए फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक बेहद आसान सा नुस्खा शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में.

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  गले में जम गया है कफ? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सरसों के तेल में 2 चीजें डालकर कर लें मालिश, एक ही बार में साफ हो जाएगा बलगम

  Phlegm Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो गले में फंसे बलगम को एक ही बार में साफ करने में असर दिखा सकता है.

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  मसल्स और फेफड़ों को मजबूत कर, पीठ दर्द से राहत दिलाता है त्रिकोणासन, जानें घर पर करने का आसान तरीका

  Trikonasana Benefits: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह आसन छाती को खोलता है, शरीर को एनर्जेटिक बनाता है और मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है. यहां जानिए इसे करने का सही तरीका.

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  AI की मदद से लंग कैंसर की पहचान अब पहले से कहीं आसान: जानिए कैसे काम करता है प्रेडिक्टिव हेल्थ सिस्टम

  World Lung Cancer Day 2025: फेफड़ों का कैंसर उन बीमारियों में से एक है, जिसकी पहचान अक्सर देर से होती है, जब इलाज के विकल्प सीमित हो जाते हैं. लेकिन अब आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) इस तस्वीर को बदलने की दिशा में बड़ा कदम साबित हो रहा है.

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  सांसें बचानी हैं तो अपनाएं ये 5 आदतें, फेफड़ों की सेहत के लिए बेहद जरूरी हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज

  World Lung Cancer Day 2025: आकाश हेल्थकेयर के रेस्पिरेट्री और स्लीप मेडिसिन के सीनियर कंसल्टेंट और हेड डॉ. अक्षय बुधराजा के अनुसार, “फेफड़े शरीर का वो हिस्सा हैं जो हर सांस में प्रदूषकों से जूझते हैं. इन्हें मजबूत रखने के लिए हमें रोजमर्रा की आदतों पर ध्यान देना चाहिए.