फेफड़ों में समस्या
क्यों होती है...
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कारण
डैमेज फेफड़े लाइफ क्वालिटी को खराब करते हैं. जानिए क्यों खराब हो जाते हैं आपके फेफड़े.
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धुआं
सिगरेट में जहरीले पदार्थ होते हैं जो सूजन को ट्रिगर करते हैं और लंग्स स्ट्रक्चर को खराब कर देते हैं.
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केमिकल्स
जहरीली गैस, क्लोरीन से भरी हवा में सांस लेने से फेफड़ों की बीमारी का खतरा हो सकता है.
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धूल
फेफड़े के टिश्यू समय के साथ धूल और कण जमा कर सकते हैं जो वायुमार्ग को घायल कर देते हैं.
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प्रदूषण
वायु प्रदूषकों में सांस लेने से वायु मार्ग में सूजन और लंबे समय में फेफड़ों को नुकसान पहुंच सकता है.
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शराब
डेली और बहुत ज्यादा शराब पीने से भी आपके फेफड़ों के खराब होने की संभावना बनी रहती है.
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बहुत ज्यादा नमक
खाने में नमक की मात्रा का ध्यान रखें. बहुत ज्यादा सोडियम फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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