Lung Detox Foods
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भीम के सीने से भी ज्यादा मजबूत होंगे फेफड़े, नहीं होगा पॉल्यूशन का असर, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीजें
What Foods Help Repair Lungs: आज हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपके फेफड़ों को प्रदूषण के असर से बचाकर उन्हें प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद कर सकते हैं.
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पॉल्यूशन के समय कौन-सी डाइट रखेगी आपको बीमारियों से दूर? जानिए असरदार फूड्स
Foods to Prevent Pollution: प्रदूषण से बचाव सिर्फ बाहरी उपायों से नहीं होता अंदर से मजबूत शरीर ही असली सुरक्षा देता है. यहां बताए गए फूड्स न सिर्फ आपकी डाइट को हेल्दी बनाते हैं, बल्कि आपको बीमारियों से दूर रखने में भी मदद करते हैं. इन फूड्स को डाइट में शामिल कर प्रदूषण के असर को मात दें.
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ये 3 काम करने से फेफड़ों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, बढ़ने लगेगी लंग्स की कैपेसिटी
Lungs Cleansing Techniques: फेफड़ों में जमा गंदगी को साफ करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान काम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आपको लंग्स की पावर बढ़ाने के लिए क्या करना है.
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Smoking से खराब होते Lungs को नेचुरली डिटॉक्स कर देगी ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया 3 दिन में साफ हो जाएगा फेफड़ों में जमा धुआं और बलगम
Recipe to clear lungs: फेफड़ों को नेचुरली साफ करना बेहद जरूरी है. इसके लिए फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक बेहद आसान सा नुस्खा शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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फेफड़ों में जमी गंदगी को कैसे साफ करें? ये 5 कारगर घरेलू उपाय आजमाएं, निकल जाएगी लंग्स पर चिपकी सारी गंदगी
How to Clean Your Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई और हेल्थ को बनाए रखना जरूरी है, ताकि आप प्रदूषण और बीमारियों से सुरक्षित रह सकें. यहां बताए गए उपाय अपनाएं और अपने लंग्स को हेल्दी बनाएं.
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सर्दियों में गुड़ खाने से हेल्दी और क्लीन रहेंगे लंग्स, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ एंटी एलर्जिक गुणों से भी भरपूर
Jaggery Health Benefits: पंजाब स्थित बाबे के आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल के आयुर्वेदाचार्य प्रमोद आनंद तिवारी ने बताया कि सर्दियों में गुड़ खाने से कई फायदे मिलते हैं. रोज गुड़ खाने से न केवल इम्यूनिटी बढ़ती है बल्कि संक्रमण से भी बचाव होता है.
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फेफड़ों को नेचुरली साफ करने में मददगार हैं ये फूड्स, प्रदूषण के प्रभाव को कर सकते हैं कम?
Lungs Saaf Karne Ke Upay: कुछ फूड्स ऐसे हैं जो फेफड़ों को साफ करने और उनकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम उन उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बना सकते हैं.
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फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं और कैसे करें फेफड़ों को साफ, बढ़ते Air Pollution का असर कम करेंगी ये चीजें
lung cleansing food to breathe better: एयरपॉल्यूशन सेहत को गंभीर नुकसान होता है खास कर सांस से सबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार डाइट में कुछ चीजें शामिल करने से लंग्स की सेहत को बेहतर रखने में मदद मिल सकती है.
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